Wheel jóga – Tršice okres Olomouc
Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Tršice vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.
1–20 firem z 38 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Jsme jediné licenční centrum v Olomouci, které používá originální cvičební náčiní flexi-bar + X-co. Jsme 1. oficiální Kranking club v Olomouci.
Jsme jediné licenční centrum v Olomouci,které používá originální cvičební náčiní flexi-bar + X-co. Jsme 1. oficiální Kranking club v Olomouci.
Nabízíme různé lekce jógy a fyzioterapie v Olomouci. Umožňujeme lidem zlepšit jejich zdraví a pohodu prostřednictvím online i prezenčních lekcí na míru.
Lekce jógy propojené s fyzioterapií pro úlevu od bolestí zad. Zaměřujeme se na prevenci a zlepšení zdraví pomocí jemných technik, dechových cvičení a relaxace. Hodiny jsou vhodné pro každého, kdo chce zlepšit držení těla a pohybovou pohodu.
Nabízíme sportovní činnosti a akce pro zájemce všech věkových kategorií. Možnost navštěvovat badminton, jógu, volejbal a rytmickou gymnastiky.
Nabízím lekce powerjógy a jógy.
Naše školení jógy a tantrajógy nabízí kompletní programy, které se zaměřují na esoterické aspekty a duchovní rozvoj. V Olomouci se pravidelně konají kurzy, které otevřou cestu k hlubšímu poznání sebe sama a propojení s ostatními. Poznejte s námi kouzlo jógy, které slouží jako nástroj pro harmonii…
Nabízíme výuku a kurzy jógy.
Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl v jógovém studiu s širokou nabídkou lekcí. Vyberete si od klidné Jin jógy přes dynamickou Vinyasu až po intenzivní cvičení v horkém sále. V plně vybaveném prostředí vás povedou lektoři, kteří milují pohyb. Jsme tu pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí…
Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií.
Nabízíme individuální fyzioterapii a lekce jógy, které se zaměřují na zdraví a uvolnění těla. Pomáháme našim klientům pochopit jejich tělo a naučit se například správné držení těla, dýchání a další techniky pro zlepšení pohybu.
Hledáme klid v pohybu prostřednictvím jógy, Taichi a dalších zdravotních cvičení. Vytváříme příležitosti pro osobní rozvoj a harmonii v menším a poklidném prostředí, kde si účastníci užívají cvičení i nové přátele.
Nabízíme cvičení pro těhulky a maminky po porodu, které pomáhá v bojích s mateřskými výzvami. U nás najdete tipy na aktivity, rady ohledně péče o miminka a batolátka.
Provoz spinningové centrum.
Provozujeme taneční studio v Olomouci s důrazem na pole dance, balet a contemporary. Nabízíme také lekce jógy, posilování a trénink flexibility. Výuka probíhá pro dospělé i děti v příjemném prostředí s kreditovým systémem.
Posilovna a solárium v centru Olomouce s možností volného tréninku bez omezení. Profesionální stroje, volné váhy, kettlebelly, TRX i funkční zóna. K ruce je také solárko pro rychlé doplnění vitaminu D.
Jóga v denním životě přináší autentickou jógovou školu zaměřenou na fyzické, duševní a duchovní zdraví. Cvičíme ásany, pránájámu a relaxační techniky. Naši certifikovaní učitelé pomáhají dosáhnout vnitřní harmonie a zdraví. Kurzy jsou přístupné v různých regionech Česka.
Cvičebna jógy v Olomouci nabízí celoroční kurzy systému Jóga v denním životě. Přihlásíte se přímo u vybraného cvičitele a první lekci si můžete vyzkoušet. Kurzy jsou otevřené všem bez ohledu na věk či zdravotní stav. Program zahrnuje také workshopy a přednášky.
V Dákiní se otevíráme cestě k vnitřnímu poznání a osobnímu rozvoji prostřednictvím jógy, meditace a terapie vhledu. Naše široká škála lekcí zahrnuje různé styly jógy, online kurzy a soukromá sezení, zaměřujeme se na zdraví, harmonii a celkový blaho. Vřelé přijetí a individuální přístup jsou pro nás…
Lekce pro rodiče s dětmi i individuální tréninky pod vedením odborných trenérů. Cvičení po porodu, acroyoga, vitality jóga a vinyasa jóga. Příměstské tábory pro děti.
Wheel jóga v lokalitě Tršice – detailní popis
Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.
Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
- certifikace a absolvované specializované školení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
- dostupnost lekcí v lokalitě Tršice a okolí
- zaměření na prevenci zranění a techniku provedení
Lokalita Tršice nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.