Wheel jóga – Přerov

Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Přerov vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.

1–14 firem z 14 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Jóga se štěňátky spojuje jemné protažení s terapeutickým kontaktem se zvířaty. Lekce jsou zaměřené na bezpečnou interakci, respekt a šetrnost ke psům. Instruktoři vedou cvičení přizpůsobené pohybům štěňat. Důraz je kladen na hygienu a čistotu prostor.

Poslat poptávku tlapku-nato.cz 723 899 450

Moderní fitness centrum s nadstandardními službami. Nabízí posilovnu, kardio zónu a široký výběr skupinových lekcí včetně Pilates, TRX, kruhového tréninku a Fitboxu. Součástí klubu je wellness s saunami, relaxační místností a ledovačem. K dispozici je i bezplatné hlídání dětí.

Poslat poptávku fitklub-prerov.cz 739 074 604

Naše zaměření zahrnuje kvalitní služby v oblasti thajských masáží a zákaznického servisu. Odpovědně zpracováváme vaši objednávku s důrazem na spokojenost každého zákazníka.

Poslat poptávku thaiway.cz 608 953 884

Zabývám se cvičením tchaj-ťi a jógy. Nabízím semináře zaměřené na reiky a thajské masáže.

Poslat poptávku 774 147 593

Nabízíme služby centra zdravého pohybu - různé pohybové aktivity (fitness, bosu, spotee, jóga a další).

Poslat poptávku 603 291 999

Školení zaměstnanců přispívá ke zvýšení efektivity a motivace v práci. Nabízíme různé typy školení, včetně povinného, zaškolení nových kolegů a školení pro vedoucí pracovníky, aby zaměstnanci maximálně využili své schopnosti a zlepšili své dovednosti.

Poslat poptávku jenprace.cz 736 421 792

Jógové studio v Přerově nabízí lekce vinyasa, kundalini a jemné jógy pro všechny úrovně. Cvičení propojuje pohyb s dechem a podporuje tělesnou i duševní rovnováhu. Součástí nabídky jsou také thajské jógové masáže a rehabilitace. Každý si vybere kurz podle svých potřeb a kondice.

Poslat poptávku jogazuza.cz 774 371 799

Ovládáme komplexní přístup k fyzickému a duševnímu zdraví. Nabízíme širokou škálu skupinových lekcí včetně Tabaty, power jogy a fitboxu. Naše moderní posilovna je vybavena veškerým potřebným zařízením, aby každý mohl dosáhnout svých cílů.

Poslat poptávku fitnessave.cz 724 764 701

Podporujeme matky na jejich cestě mateřstvím prostřednictvím široké nabídky služeb. Nabízíme předporodní kurzy, terapie, jógu a odborné poradenství zaměřené na zdraví a pohodu těhotných žen a čerstvých maminek.

Poslat poptávku promami.cz 728 233 904

Nabízíme širokou škálu masáží a jógových praktik, které pomáhají nalézt harmonii mezi tělem a duší. Naše služby zahrnují individuální masáže, výuku masáží a jógové kurzy spojené s přírodou.

Poslat poptávku nikolsefirot.com 725 903 187

Sportovní centrum Mlýn nabízí širokou škálu skupinových cvičení, jako jsou kruhový trénink, pilates, jóga a mnoho dalších aktivit, které nám pomáhají udržovat fyzickou kondici a zdraví. Naše lekce jsou otevřené pro každého a zaměřují se na zlepšení pohybu a celkové pohody.

Poslat poptávku sportovnicentrum.eu 731 548 211

Zabýváme se poskytováním širokého spektra fitness služeb, které zahrnují osobní tréninky, skupinové lekce a přípravu na sportovní aktivity. Pomáháme našim klientům dosáhnout jejich cíle v oblasti fyzického zdraví a kondice.

Poslat poptávku fitnessave.cz 581 215 031

Wheel jóga v lokalitě Přerov – detailní popis

Wheel jóga je cvičební metoda, která kombinuje tradiční jógové pozice s prací s jógovým kolem pro podporu, protažení a posílení těla. Kolo o průměru obvykle 30-33 cm slouží jako opora při záklonech, pomáhá uvolnit páteř a usnadňuje nácvik náročnějších ásan. Cvičení se zaměřuje na flexibilitu, posílení středu těla a relaxaci. V lokalitě Přerov působí lektoři specializující se na tento styl, kteří přizpůsobují tempo i obtížnost úrovni účastníků.

Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.

Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
  • certifikace a absolvované specializované školení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
  • dostupnost lekcí v lokalitě Přerov a okolí
  • zaměření na prevenci zranění a techniku provedení

Lokalita Přerov nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.