Wheel jóga – Hodonín
Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Hodonín vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.
1–11 firem z 11 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Komplexní sportovní centrum s posilovnou, aerobním sálem a soláriem. Nabízíme silový, vytrvalostní i funkční trénink ve funkční zóně s trávníkem. Těšit se můžete na boxovací pytle, hrušky a další vybavení pro efektivní cvičení. Odborné vedení zajišťují zkušení trenéři.
Studio jógy pro každého, kdo hledá cestu ke zdraví a vnitřní rovnováze. Zaměřujeme se na cvičení, které posiluje tělo a uvolňuje mysl. Vytváříme prostor pro osobní růst a zotavení v přátelské atmosféře. Cvičení přizpůsobujeme potřebám a tempu jednotlivce.
Veslařský klub Hodonín nabízí široké možnosti veslování a sportovního vyžití na břehu řeky Moravy. Každý si může vyzkoušet závodní a rekreační veslování, účastnit se letních táborů nebo sportovních akcí.
Montessori mateřská škola pro děti od 3 do 6 let. Výuka probíhá metodou Marie Montessori, která podporuje samostatnost, přirozenou zvídavost a praktické dovednosti. Kromě běžného programu nabízíme hru na flétnu, výtvarné techniky, práci s hlínou a kurzy bezpečnosti. Zajišťujeme také výuku…
Tělocvičná jednota Sokol Hodonín se v rámci svých oddílů soustřeďuje zejména na přiblížení sportu a aktivního života lidem všech věkových kategorií. Tento základní princip se snažíme naplňovat prostřednictvím úzké spolupráce s dlouholetými členy a také prostřednictvím komunikace mezi Sokoly zejména…
V Alpinningu Hodonín nabízíme rezervační systém pro cvičení. S našimi kalendáři snáze plánujeme tréninky a dodržujeme pravidla pro zdraví. Zajišťujeme dezinfekci strojů a prostoru pro bezpečné cvičení.
Cvičíme v dámském fitness centru v Kyjově pod dohledem zkušené trenérky. Posilovna je vybavená stroji Kettler a pomůckami jako TRX, Bosu nebo kettebelly. Kromě kardia a posilování s činkami zařazujeme tabatu, HIIT a funkční trénink. Maminky mohou využít dětský koutek.
Provozujeme pohybové centrum zaměřené na kondiční funkční trénink. Vedeme skupinové lekce, kruhové tréninky a cvičení s TRX. K dispozici je také zdravotní cvičení a diagnostika pohybového aparátu.
Specializujeme se na prodej sportovního vybavení a oblečení pro každého, kdo má rád aktivní životní styl. Nabízíme široký výběr produktů od kvalitních značek pro muže, ženy i děti, včetně bot, bund a sportovních doplňků. Naším cílem je usnadnit zákazníkům cestu k oblíbeným sportovním aktivitám.
10 Škola TAE KWON-DO CLUB BRNO ITF, z. s. (pobočka Hodonín) 3 pobočky
- Vrchlického 3970/4, Hodonín
Taekwon-do v Hodoníně nabízí tréninky pro všechny úrovně a věkové kategorie. Připojte se k našim lekcím sebeobrany a zlepšete svou fyzickou a duševní kondici. První tréninky jsou zdarma.
Zabýváme se pořádáním a organizací různých střeleckých a společenských akcí. Naším cílem je zajistit bezpečné prostředí pro všechny účastníky a nabídnout kvalitní služby pro naše členy i návštěvníky.
Wheel jóga v lokalitě Hodonín – detailní popis
Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.
Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
- certifikace a absolvované specializované školení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
- dostupnost lekcí v lokalitě Hodonín a okolí
- zaměření na prevenci zranění a techniku provedení
Lokalita Hodonín nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.