Vedeme kurzy baletu pro dospělé i děti. Zaměřujeme se na Ballet Barre, contemporary dance a soukromé lekce. Tréninky kombinují prvky klasického baletu, pilates a jógy. Cvičí se v malých skupinách do deseti lidí, aby se lektor mohl věnovat každému.
balet, contemporary dance, tanec, taneční kurz, pilates, jóga, skupinová lekce, soukromá lekce, klasický balet, posilování, protažení, cvičení pro dospělé, cvičení pro děti, cvičení doma, video cvičení, taneční trénink, zpevnění těla, formování postavy, regenerace, malá skupina, individuální trénink, začátečník, pokročilý, pohybová aktivita, taneční studio, hudba, cvičení s hudbou, Jóga pro děti, Barre
Hodiny sestavujeme podle vašich cílů a možností, včetně případných omezení po zranění. Každá lekce začíná rozehřátím, pokračuje posilováním a končí protažením pro regeneraci svalů. K dispozici jsou i videa pro domácí cvičení, takže si sestavu zopakujete kdykoli. Kurzy zvládnou úplní začátečníci i pokročilí, kteří chtějí zpevnit tělo a zlepšit techniku. Díky kombinaci baletu a pilates posílíte hluboký stabilizační systém i povrchové svaly. Důraz klademe na správné držení těla a vědomý pohyb s hudbou.
Poptáváte firmu Ballet Barre
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.