Wheel jóga – Rychvald okres Karviná

Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Rychvald vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.

1–20 firem z 35 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Nabízíme poradenství v oblasti výživy, fitness a různých jógových technik, včetně powerjogy a kundalini jogy. Naším cílem je pomoci vám dosáhnout zdravého životního stylu prostřednictvím našich lekcí a workshopů. Těšíme se na vás na našich akcích.

Poslat poptávku wellness-guru.cz 732 903 553

Fitness centrum s vybavením pro posilování a kardio trénink. Vyhovuje začátečníkům i zkušeným sportovcům. Lze zde cvičit individuálně nebo se zapojit do skupinových lekcí. Prostředí je přizpůsobeno pro dospělé zájemce o kondici a zdravý životní styl.

Poslat poptávku meepbodyfitness.cz 606 154 115

Skupinové a individuální cvičení pro ženy i muže. Nabízíme spinning, jumping, pilates, tabatu, kruhové tréninky, full body, bosu a cvičení MIHA-bodytec. Tréninky vedeme pro začátečnice i pokročilé a také speciálně pro matky s dětmi předškolního věku. Naše centrum se zaměřuje na rozmanité…

Poslat poptávku rezervace-orlova.cz 775 782 288

Nabízíme široký výběr sportovního oblečení a obuvi pro různorodé aktivity. Ať už hledáte vybavení na běh, fitness, zimní sporty nebo outdoor, máme pro vás nejlepší produkty a akční nabídky. Rádi vás přivítáme v našem obchodě.

Poslat poptávku sportisimo.cz 702 187 270

Cvičení pro ženy i muže v centru města. Nabízíme spinning, jumping, pilates, fitbox a cvičení na strojích MIHA-bodytec a LadyBodyform. Hodiny vedené instruktory v malých skupinách zajišťují individuální přístup a efektivní trénink. Fitness centrum se specializuje na různorodé lekce, které kombinují…

Poslat poptávku rezervace-orlova.cz 777 782 557

Vedeme kurzy břišního tance a meditace pro ženy, které chtějí spojit pohyb s vnitřním klidem. Lekce probíhají v přátelské atmosféře a jsou vhodné pro začátečnice i pokročilé. Naše hodiny jsou zaměřené na propojení těla a mysli, podporu ženskosti a uvolnění pomocí tanečních technik a meditačních…

Poslat poptávku almamater.cz 596 035 284

Pořádáme sportovní a kulturní akce pro širokou veřejnost, zejména aerobic, taebo a jógu. Hlavní událostí je každoroční AEROBIC SHOW s hosty z řad známých osobností. Díky dobrovolnické práci a samofinancování držíme vstupné dostupné pro všechny. Členové spolku získávají výhody v podobě nižšího…

Poslat poptávku aerobikbohumin.net 608 333 771

Fitness centrum s posilovnou a službami osobního trenéra. Cvičíte sami nebo pod vedením certifikované trenérky, která sestaví tréninkový i stravovací plán na míru. Vybavení zahrnuje stroje, lavičky, kola, činky i běžecké pásy. K dispozici je bar s občerstvením a sortiment doplňků výživy - nápoje,…

Poslat poptávku fitdarja.cz 608 621 940

Specializujeme se na terapie uvolnění z podvědomých bloků, meditace a břišní tanec. Na našich kurzech se zaměřujeme na pochopení a harmonizaci těla i duše. Propojíme vás s vaším potenciálem na cestě k osobnímu growth a spokojenosti.

Poslat poptávku tancimzivotem.cz 776 627 442

Těhotným ženám, dětem a rodičům nabízíme kontinuální podporu v podobě odborné pomoci, prožitkových kurzů a cvičení. Součástí nabídky jsou předporodní kurzy, plavání a masáže pro těhotné, gravidjóga, laktační poradenství i kurzy pro rodiče s dětmi. Věnujeme se také šátkování, baby masážím a józe pro…

Poslat poptávku mamacentrum.com 608 717 729

Značka JednaDvaTři nabízí kruhové tréninky a osobní tréninkové plány 24/7 prostřednictvím naší aplikace. Vytváříme komunitu nadšenců pro zdravý životní styl a aktivní trávení volného času.

Poslat poptávku jednadvatri.cz 776 255 158

Cvičte Reformer Pilates, Mat Pilates, Barre a jógu ve dvou samostatných studiích. Každý detail, od světla po hudbu, je promyšlený pro vaši relaxaci a soustředění. Zaměřujeme se na vědomý pohyb a vnitřní klid. Zastavte se, nadechněte se a věnujte se jen sobě.

Poslat poptávku meapilates.cz 732 440 048

Provádíme masáže a rehabilitaci. Součástí nabídky je také kosmetika, individuální cvičení, jóga a aerobik.

Poslat poptávku 777 103 031

Naše fitness centrum v Havířově nabízí moderní tréninky pro ženy i muže. Zaměřujeme se na efektivní cvičení pro odbourání tuků a zpevnění postavy. S EMS tréninkem přicházíme s revoluční metodou, která šetří čas. Vždy se těšíme na vaši návštěvu a společně dosáhneme vašich cílů.

Poslat poptávku studio-silueta.cz 603 442 748

Zaměřujeme se na výuku jógy v denním životě, přičemž nabízíme autentické jógové kurzy vedené zkušenými učiteli. Naším cílem je podpora fyzického, duševního a duchovního zdraví prostřednictvím ásan, pránájámy a pozitivní spirituality.

Poslat poptávku joga.cz 721 706 762

Spinning je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárních kolech. Spojuje hudbu, motivaci a přesně dávkovaný trénink do jednoho celku. Program je vhodný pro lidi každého věku i úrovně zdatnosti. Kromě spinningu nabízíme také trénink s TRX.

Poslat poptávku havirov.diva2.cz 735 031 573

Provozujeme fitness centrum pro muže i ženy, které nabízí komplexní zázemí pro všestranný pohyb a regeneraci. K dispozici je oddělený ring, CrossZona a VacuShape. Cvičit můžete na posilovacích strojích, s volnými vahami nebo v kruhovém tréninku. Nabízíme také masáže, spinning, pilates, jógu a…

Poslat poptávku 734 428 798

Nabízíme intenzivní skupinové lekce a osobní tréninky pro dosažení vašich fitness cílů. Naše inovativní metody zahrnují EMSZero technologie, VacuTherm a různé tělesné procedury pro efektivní tvarování postavy a redukci tuku.

Poslat poptávku zkouska480.webnode.cz 739 166 066

Nabízíme moderní fitness služby a posilovnu v Havířově, kde se zaměřujeme na skupinové lekce a individuální tréninky pro všechny úrovně. Přijďte se k nám otestovat a zlepšit svůj fyzický i psychický stav.

Poslat poptávku fitdreamhavirov.cz 737 430 868

Provozujeme fitness centrum se zaměřením na chůzi po mechanických pásech. Pásy jsou poháněny pouze lidskou energií, takže si při cvičení sami určujete tempo i intenzitu. Kromě kardio tréninku nabízíme také skupinové lekce, posilovnu a služby osobního trenéra. Doplňkově jsou k dispozici masáže a…

Poslat poptávku 603 399 197

Wheel jóga v lokalitě Rychvald – detailní popis

Wheel jóga je cvičební metoda, která kombinuje tradiční jógové pozice s prací s jógovým kolem pro podporu, protažení a posílení těla. Kolo o průměru obvykle 30-33 cm slouží jako opora při záklonech, pomáhá uvolnit páteř a usnadňuje nácvik náročnějších ásan. Cvičení se zaměřuje na flexibilitu, posílení středu těla a relaxaci. V lokalitě Rychvald působí lektoři specializující se na tento styl, kteří přizpůsobují tempo i obtížnost úrovni účastníků.

Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.

Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
  • certifikace a absolvované specializované školení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
  • dostupnost lekcí v lokalitě Rychvald a okolí
  • zaměření na prevenci zranění a techniku provedení

Lokalita Rychvald nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.