Wheel jóga – Stonava okres Karviná

Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Stonava vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.

1–20 firem z 35 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Fitnesscentrum nabízí rozmanité druhy sportů - antigravity jóga, flowin, pole dance, jumping, bosu, indoor walking, pilates, fitbox, medical pilates, dětská jóga, dětský jumping, kruhový tréning, TRX, VACU SHAPE, kardio zóna, slim belly, slim legs, tabata a spinning. Provoz solária.

Poslat poptávku fitnessorlando.cz 775 202 972

Provozujeme sportovní centrum. Nabízíme výživové poradenství, jógu, capoeiru, kruhový trénink, zumbu, bodystyling i work, cvičení pro děti.

Poslat poptávku 774 238 111

Pilates a jógové lekce pro všechny věkové kategorie v příjemném studiu. Protáhnete tělo, zlepšíte kondici a odpočinete si. Součástí je matcha & coffee bar otevřený po celý den i pro veřejnost. Využijete ho před lekcí nebo po ní.

Poslat poptávku soft-balance-studio3.reservio.com 730 189 318

Zabýváme se učením a praxí bojových umění, jógy a meditace. Vytváříme prostor pro osobní růst, relaxaci a vzájemnou inspiraci. U nás můžete zažít harmonii těla a mysli prostřednictvím různých aktivit, které nabízíme.

Poslat poptávku marekszweda.cz 720 380 694

Naše centrum nabízí pestrou škálu cvičení, která pomáhají nalézt rovnováhu a klid v každodenním životě. Zaměřujeme se na východní umění jako Taichi a jógu, vhodné pro všechny úrovně. Věnujeme se také poradenství a netradičním praktikám pro osobní rozvoj. Přijďte se k nám uvolnit a nalézt harmonii v…

Poslat poptávku cestadoraje.cz 777 057 593

Nabízíme lekce jógy v relaxačním centru se zaměřením na antigravitační cvičení v hamoku. Věnujeme se stylům Ashtanga, Kundalini i Iyengar jóga. Kromě kruhového tréninku a workoutu zařazujeme také meditaci.

Poslat poptávku zdravyrelax.com 775 367 681

Provozujeme fitness centrum pro muže i ženy, které nabízí komplexní zázemí pro všestranný pohyb a regeneraci. K dispozici je oddělený ring, CrossZona a VacuShape. Cvičit můžete na posilovacích strojích, s volnými vahami nebo v kruhovém tréninku. Nabízíme také masáže, spinning, pilates, jógu a…

Poslat poptávku 734 428 798

Vedeme kurzy jógy v Karviné pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme hatha jógu, ashtanga jógu, hot jógu i hormonální jógovou terapii pro ženy. Zdravotní omezení není překážkou, lekce jsou vhodné pro každého.

Poslat poptávku jogakarvina.cz 774 350 053

Připravujeme volnočasové aktivity pro všechny generace, od kojenců po dospělé. Zaměřujeme se na správné pohybové návyky a pobyt v přírodě. Kurzy plavání, znakování, angličtiny nebo jógy pomáhají rozvíjet dětské dovednosti hravou formou.

Poslat poptávku pocentrumpohybu.cz 608 101 031

Pořádáme sportovní kurzy pro jednotlivce i skupiny. Nabízíme výuku a tréninky v různých sportovních odvětvích podle aktuální poptávky a sezóny. Kurzy vedou zkušení instruktoři, kteří přizpůsobí náročnost úrovni každého účastníka. V nabídce jsou jak pravidelné lekce, tak i jednorázové workshopy nebo…

Poslat poptávku 604 797 996

Brazilské jiu-jitsu (BJJ), grappling, kondiční box i kickbox v centru Frýdku-Místku. Sportovní klub vznikl v roce 2009 jako česká centrála Draculino týmu. Tréninky jsou vhodné pro závodníky i hobíky všech věkových skupin včetně dětí od 4 let a žen. Součástí nabídky je i silový trénink s jógou pro…

Poslat poptávku draculino.cz 705 726 893

Nabízíme široký výběr oblečení, obuvi a doplňků pro celou rodinu s důrazem na udržitelnost a kvalitu, zaměřujeme se na produkty z biobavlny, konopí a bambusu. V každé kategorii najdete zajímavé novinky a výrobky certifikované Fairtrade.

Poslat poptávku ferovamoda.cz 608 866 837

Spinning je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárních kolech. Spojuje hudbu, motivaci a přesně dávkovaný trénink do jednoho celku. Program je vhodný pro lidi každého věku i úrovně zdatnosti. Kromě spinningu nabízíme také trénink s TRX.

Poslat poptávku havirov.diva2.cz 735 031 573

Nabízíme intenzivní skupinové lekce a osobní tréninky pro dosažení vašich fitness cílů. Naše inovativní metody zahrnují EMSZero technologie, VacuTherm a různé tělesné procedury pro efektivní tvarování postavy a redukci tuku.

Poslat poptávku zkouska480.webnode.cz 739 166 066

Nabízíme moderní fitness služby a posilovnu v Havířově, kde se zaměřujeme na skupinové lekce a individuální tréninky pro všechny úrovně. Přijďte se k nám otestovat a zlepšit svůj fyzický i psychický stav.

Poslat poptávku fitdreamhavirov.cz 737 430 868

Zaměřujeme se na výuku jógy v denním životě, přičemž nabízíme autentické jógové kurzy vedené zkušenými učiteli. Naším cílem je podpora fyzického, duševního a duchovního zdraví prostřednictvím ásan, pránájámy a pozitivní spirituality.

Poslat poptávku joga.cz 721 706 762

Naše fitness centrum v Havířově nabízí moderní tréninky pro ženy i muže. Zaměřujeme se na efektivní cvičení pro odbourání tuků a zpevnění postavy. S EMS tréninkem přicházíme s revoluční metodou, která šetří čas. Vždy se těšíme na vaši návštěvu a společně dosáhneme vašich cílů.

Poslat poptávku studio-silueta.cz 603 442 748

Těhotným ženám, dětem a rodičům nabízíme kontinuální podporu v podobě odborné pomoci, prožitkových kurzů a cvičení. Součástí nabídky jsou předporodní kurzy, plavání a masáže pro těhotné, gravidjóga, laktační poradenství i kurzy pro rodiče s dětmi. Věnujeme se také šátkování, baby masážím a józe pro…

Poslat poptávku mamacentrum.com 608 717 729

Provozujeme fitness centrum se zaměřením na chůzi po mechanických pásech. Pásy jsou poháněny pouze lidskou energií, takže si při cvičení sami určujete tempo i intenzitu. Kromě kardio tréninku nabízíme také skupinové lekce, posilovnu a služby osobního trenéra. Doplňkově jsou k dispozici masáže a…

Poslat poptávku 603 399 197

Cvičte Reformer Pilates, Mat Pilates, Barre a jógu ve dvou samostatných studiích. Každý detail, od světla po hudbu, je promyšlený pro vaši relaxaci a soustředění. Zaměřujeme se na vědomý pohyb a vnitřní klid. Zastavte se, nadechněte se a věnujte se jen sobě.

Poslat poptávku meapilates.cz 732 440 048

Wheel jóga v lokalitě Stonava – detailní popis

Wheel jóga je cvičební metoda, která kombinuje tradiční jógové pozice s prací s jógovým kolem pro podporu, protažení a posílení těla. Kolo o průměru obvykle 30-33 cm slouží jako opora při záklonech, pomáhá uvolnit páteř a usnadňuje nácvik náročnějších ásan. Cvičení se zaměřuje na flexibilitu, posílení středu těla a relaxaci. V lokalitě Stonava působí lektoři specializující se na tento styl, kteří přizpůsobují tempo i obtížnost úrovni účastníků.

Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.

Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
  • certifikace a absolvované specializované školení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
  • dostupnost lekcí v lokalitě Stonava a okolí
  • zaměření na prevenci zranění a techniku provedení

Lokalita Stonava nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.