Vichrová Pavla
- Studentská 1554/1, 736 01, Havířov - Podlesí
- Otevřeno do 20:00
Spinning je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárních kolech. Spojuje hudbu, motivaci a přesně dávkovaný trénink do jednoho celku. Program je vhodný pro lidi každého věku i úrovně zdatnosti. Kromě spinningu nabízíme také trénink s TRX.
Recenze
-
2 Firmy.cz recenzí
-
Kontaktní osoby 1
Pavla Vichrová (jednatel)
-
Klíčová slova 38
spinning, trx, fitness centrum, cvičení, posilovna, skupinové cvičení, stacionární kolo, kruhový trénink, funkční trénink, kardio, osobní trenér, pilates, jóga, aerobic, aerobik, bosu, rehabilitace, masáže, sauna, solárium, sportovní výživa, potravinové doplňky, sportovní služby, trénink, cvičení pro ženy, cvičení pro muže, cvičení pro začátečníky, cvičení pro pokročilé, kondiční trénink, posilování, hubnutí, zpevnění postavy, zlepšení kondice, lekce spinningu, lekce trx, instruktor, hudba, skupinová lekce
-
Popis
Cvičení na stacionárních kolech vede zkušený instruktor, který udává tempo a motivuje celou skupinu. Každá lekce kombinuje různé intervaly zátěže, díky čemuž si přizpůsobíte intenzitu vlastním možnostem. Spinning zlepšuje kondici, posiluje nohy a zároveň šetří klouby. Doplňkově zařazujeme cvičení s TRX, které zapojuje celé tělo a rozvíjí sílu i stabilitu. Hodí se pro začátečníky, kteří chtějí zhubnout, i pro sportovce hledající zpestření tréninku. Pravidelná návštěva lekcí přináší viditelné výsledky v krátkém čase.
Otevírací doba
- Otevřeno do 20:00
- Pondělí 17:00 – 20:00
- Úterý 17:00 – 20:00
- Středa 17:00 – 20:00
- Čtvrtek 17:00 – 20:00
- Pátek Zavřeno
- Sobota Zavřeno
- Neděle 08:00 – 11:00