Wheel jóga – Ostrava okres Ostrava - město

Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Ostrava vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.

1–20 firem z 44 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

V našem fitness centru Fit Park spojujeme lásku k pohybu a zdravému životnímu stylu. Na široké rozloze nabízíme moderní vybavení, různé skupinové lekce a osobní trenéry, kteří pomohou dosáhnout cíle každému, ať už je začátečník nebo pokročilý.

Poslat poptávku fitpark.cz 604 555 363

Nabízíme pronájem sálů pro cvičení, semináře a teambuildingy v centru Ostravy. naše studio poskytuje kompletní vybavení pro různé aktivity a události.

Poslat poptávku fitfun.cz 728 005 248

Akreditované kurzy pro budoucí instruktory jógy i pro veřejnost. Zaměřujeme se na dynamické styly Vinyasa a Ashtanga jógy. V nabídce jsou také specializované kurzy jógy pro těhotné. Nástavbová školení a semináře prohlubují praxi i pedagogické dovednosti.

Poslat poptávku 608 942 229

Nabízíme širokou škálu kurzů jógy v Ostravě a okolí pro začátečníky i mírně pokročilé, kde se zaměřujeme na zlepšení duševní i fyzické pohody a udržitelnost v životě prostřednictvím jógy.

Poslat poptávku joga.cz 605 368 758

Tai chi kurzy pro ty, kdo chtějí zpomalit, zklidnit se a ulevit od bolesti zad ze sedavé práce. Cvičení přináší snížení stresu a naplní tělo i mysl vnitřním klidem. Hodí se jako balzám na nervy v uspěchané době.

Poslat poptávku tchajti.cz 606 582 558

Tančíme karibské tance v centru Ostravy - salsu, bachatu i merengue. Lekce vedeme pro děti od 4 let i dospělé, od začátečníků po soutěžní tanečníky. Kromě latino stylů připravujeme i taneční přípravku pro nejmenší.

Poslat poptávku tkpierroforte.cz 732 250 564

Provozujeme aerobik centrum s větším sálem pro aerobic, zumbu, stepy a body styling pro až 40 cvičenců. Malý sál pojme 10 až 15 osob na lekce pilates, jógy a dalších cvičení. Součástí studia je posezení s občerstvením v prostoru recepce.

Poslat poptávku 724 170 174

Online prodej potřeb pro jógu. Naleznete u nás bižuterii a stříbro, DVD s jógou, esenciální oleje, knihy a časopisy, oblečení a pomůcky na jógu, uctívající ozdoby a předměty, vonné tyčinky a další.

Poslat poptávku jogabutik.cz 734 335 216

Nabízíme širokou škálu jógových lekcí a masáží v srdci Ostravy. Naše studio se zaměřuje na individuální přístup k potřebám každého klienta, ať už hledáte dynamické lekce jógy nebo relaxaci prostřednictvím masáží. Připojte se k našim akcím a objevte krásu jógy s námi.

Poslat poptávku pranavajoga.cz 734 335 216

Naše široká nabídka sportovního vybavení a oblečení je zaměřena na všechny aktivní lidi. Specializujeme se na bojové sporty, fitness, outdoor aktivity či sportovní výživu. Nabízíme kvalitní produkty na trénink a zdravý životní styl za skvělé ceny, abychom splnili potřeby jak profesionálních…

Poslat poptávku jema.cz 603 853 094

Provozujeme komerční taneční studio. Nabízíme lekce společenského tance pro dvojice, jednotlivce, tanec s profesionálem, latinu pro děti, jógu, flamenco, spontánní tanec a jiné aktivity.

Poslat poptávku studiolike.cz 773 772 005

Česká asociace Sport pro všechny se zaměřuje na podporu zdravého životního stylu a pohybových aktivit pro všechny. Organizujeme akce, soutěže a školení pro jednotlivce i skupiny, abychom zvýšili povědomí o významu sportu a tělesné výchovy ve společnosti.

Poslat poptávku caspv.cz 608 957 585

Prodáváme sportovní oděvy a doplňky se zaměřením na pole dance, jógu a fitness. Nabízíme legíny, trička, mikiny i další oblečení pro volný čas. Sortiment doplňují praktické doplňky vhodné k aktivnímu pohybu i odpočinku. Naše produkty jsou určeny všem, kteří hledají funkční a stylové kousky pro…

Poslat poptávku jee-wear.cz 603 233 559

Posilovna a fitness centrum pro aktivní péči o tělo bez omezení. Cvičit můžete na strojích, s vlastní vahou nebo při kruhovém tréninku. K dispozici je spinning, TRX i kondiční cvičení. Přijít lze i s dětmi.

Poslat poptávku switfit.cz 773 118 792

Taneční škola a komunita zaměřená na swing a swingové tance. Učíme Lindy Hop, Balboa, Blues i Shag. Kurzy jsou pro jednotlivce i páry, které baví tanec a chtějí se hýbat do rytmu swingu.

Poslat poptávku swingville.cz 605 006 525

Nabízíme široké spektrum cvičení a fitness programů v našem fitcentru. Naše služby zahrnují osobní tréninky, skupinové lekce a wellness aktivity. Otevřeno máme každý den, s různými časy pro rezervace.

Poslat poptávku fitcentrumassen.cz 774 558 477

V centru ŽIVA se zaměřujeme na skupinové lekce jógy, pilates a zdravotních cvičení, workshopy, masáže a poradenství pro zdravý životní styl. Podporujeme harmonii, vitalitu a celistvost prostřednictvím praktik zaměřených na vědomý přístup k životu.

Poslat poptávku ziva-ova.cz 737 938 643

Cvičíte Pilates na reformerech, jógu nebo barre pro dlouhé a štíhlé svaly. Lekce zlepšují držení těla, pružnost a flexibilitu. Studio Balance & Glow se zaměřuje na rovnováhu těla i mysli a zdravý vnitřní náboj. Hodiny vedou certifikovaní lektoři.

Poslat poptávku studiobg.cz 734 677 225

Posilovna s plně vybavenou tělocvičnou, indoor cyclingem a saunou. K dispozici je také fitness bar s doplňky výživy a poradenství v oblasti fitness a zdraví.

Poslat poptávku 604 748 810

Znalecké posudky v oboru ekonomiky se zaměřením na odhady cen motorových vozidel. Služby jsou určeny pro fyzické i právnické osoby, které potřebují odborné ocenění vozidla například při prodeji, koupi, pojištění nebo dědickém řízení. Poskytuji nezávislé a objektivní odhady tržní hodnoty osobních i…

Poslat poptávku 732 157 894

Wheel jóga v lokalitě Ostrava – detailní popis

Wheel jóga je cvičební metoda, která kombinuje tradiční jógové pozice s prací s jógovým kolem pro podporu, protažení a posílení těla. Kolo o průměru obvykle 30-33 cm slouží jako opora při záklonech, pomáhá uvolnit páteř a usnadňuje nácvik náročnějších ásan. Cvičení se zaměřuje na flexibilitu, posílení středu těla a relaxaci. V lokalitě Ostrava působí lektoři specializující se na tento styl, kteří přizpůsobují tempo i obtížnost úrovni účastníků.

Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.

Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
  • certifikace a absolvované specializované školení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
  • dostupnost lekcí v lokalitě Ostrava a okolí
  • zaměření na prevenci zranění a techniku provedení

Lokalita Ostrava nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.