TAI CHI STUDIO
- 28. října 1142/168, 709 00, Ostrava - Mariánské Hory
Tai chi kurzy pro ty, kdo chtějí zpomalit, zklidnit se a ulevit od bolesti zad ze sedavé práce. Cvičení přináší snížení stresu a naplní tělo i mysl vnitřním klidem. Hodí se jako balzám na nervy v uspěchané době.
Recenze
-
53 Firmy.cz recenzí
-
Klíčová slova 61
tai chi, čchi-kung, akupresura, léčba bolesti zad, kurzy bojových sportů, cvičení na bolavá záda, kurzy tai chi, výuka tai chi, cvičení tai chi, tai chi pro začátečníky, tai chi pro pokročilé, čchi kung cvičení, čchi kung kurzy, akupresura pro záda, akupresura pro úlevu od bolesti, relaxační cvičení, cvičení pro zdraví, cvičení pro klid, cvičení pro uvolnění, cvičení pro tělo i mysl, cvičení proti stresu, cvičení pro sedavé zaměstnání, kurzy, bojové sporty, péče o tělo, léčba bolesti, bolest zad, stres, relaxace, zklidnění, vnitřní klid, meditace v pohybu, dechová cvičení, energetická cvičení, tělo a mysl, prevence, sedavá práce, uvolnění, harmonie, rovnováha, cvičení, instruktor, skupinové lekce, individuální lekce, začátečníci, pokročilí, dospělí, senioři, masáže, tlakové body, meridiány, čínská medicína, wellness, osobní rozvoj, psychohygiena, vitalita, energie, klid, soustředění, koordinace, flexibilita
-
Popis
Cvičíme tai chi, čchi-kung a akupresuru zaměřenou na léčbu bolesti zad. Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří hledají úlevu od stresu a napětí z každodenního sezení. Pomalé, plynulé pohyby tai chi posilují tělo a zároveň uklidňují mysl. Čchi-kung doplňuje dechová cvičení a práce s vnitřní energií. Akupresura pomáhá uvolnit zablokovaná místa a zmírnit chronické bolesti zad. Výsledkem je lepší držení těla, větší flexibilita a celková pohoda. Kurzy probíhají v klidném prostředí, kde se můžete soustředit sami na sebe.
Otevírací doba
- Pondělí 16:00 – 19:00
- Úterý 16:00 – 20:00
- Středa 16:00 – 19:00
- Čtvrtek 16:00 – 19:00
- Pátek Zavřeno
- Sobota Zavřeno
- Neděle Zavřeno