Wheel jóga – Střítež okres Frýdek - Místek

Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Střítež vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.

1–20 firem z 37 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Zaměřujeme se na prohlubování porozumění jógy v každodenním životě. Nabízíme kurzy pro každého, od začátečníků až po pokročilé, vedené zkušenými učiteli. Naše metodika zahrnuje tělesná cvičení, dechové techniky a relaxaci pro zlepšení fyzického, duševního a duchovního zdraví.

Poslat poptávku joga.cz 723 919 041

Provozujeme sportovní centrum se zaměřením na squash, badminton a funkční tréninky. Nabízíme heatprogram, schwinn cycling a powerjógu pod vedením vyškolených instruktorů. K dispozici jsou také individuální tréninky přizpůsobené vašim cílům. Využijete u nás squashové kurty i badmintonové kurt.…

Poslat poptávku 604 312 338

Fitness centrum zaměřené na podporu pohybu pro všechny věkové kategorie. Nabízíme kurzy pro děti, dospělé i seniory s cílem udržet tělo i mysl v kondici. Trénink probíhá v příjemném prostředí pod vedením lektorů.

Poslat poptávku kono-fit.cz 731 156 378

Vedeme lektorskou činnost v oblasti tradiční jógy. Nabízíme lekce pro začátečníky i pokročilé, které propojují práci s dechem, ásany a meditaci. Cílem je podpořit vaši fyzickou kondici, flexibilitu i duševní pohodu. Hodiny probíhají v klidném prostředí, které umožňuje plné soustředění na praxi.…

Poslat poptávku amrityoga.cz

V Balans Studiu nabízíme kvalitní lekce jógy a fyzioterapie, které pomáhají zbavit se bolestí a zlepšit pohodu. Rezervuj si lekci již dnes a objev kouzlo jógy v Třinci.

Poslat poptávku balansstudio.cz 773 918 008

Pronajímáme apartmány s privátním wellness pro páry i skupiny. Najdete tu vířivku, sauny, zážitkovou sprchu i himalájskou solnou stěnu. Relaxujete v diskrétním prostředí, které je určeno jen pro vás. Objednáte si také čerstvé šťávy nebo program s trenérem.

Poslat poptávku wellness-baska.cz 775 555 500

8 Wellness Baška 1 pobočka

Provozujeme privátní wellness centrum. V apartmánu najdete vířivku, kombinovanou saunu, zážitkovou sprchu a relaxační zónu s lehátky. Centrum využívají páry, skupiny přátel i firmy pro teambuilding. Bar a salónek pojmou až čtyřicet hostů při soukromých akcích.

Poslat poptávku wellness-baska.cz 775 555 500

Nabízíme širokou škálu lekcí od cross tréninku po jógu a výživové poradenství. Těšíme se na vás při trénincích zaměřených na zlepšení vaší kondice a zdraví.

Poslat poptávku lcafm.cz 603 842 098

Sestavujeme tréninkové plány a jídelníčky na míru - pro nabírání svalové hmoty, redukci hmotnosti i kondiční cvičení. Zaměřujeme se na správnou techniku cviků a rozvoj flexibility. Kromě osobních tréninků nabízíme také kruhové tréninky a online coaching.

Poslat poptávku 723 048 737

Naše tělocvičná jednota TJ Sokol Frýdek - Místek spojuje tradici českého sokolství s moderními trendy ve sportu. Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit pro děti i dospělé, od volejbalu až po jógu. Zúčastňujeme se sokolských sletů a pravidelně organizujeme různé sportovní akce.

Poslat poptávku sokolfm.cz 558 630 192

Cvičíme hot jógu v příjemném a vyhřátém prostředí. Naše lekce jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a duševní pohodu.

Poslat poptávku hot-yoga-frydek.cz 732 559 600

Vedeme skupinové lekce zaměřené na funkční trénink, tabatu a kruhové tréninky. Cvičí se s vlastní vahou i s pomůckami, jako jsou BOSU, závěsné systémy nebo gymnastický míč. Prostory nabízejí 160 m² cvičební plochy, šatnu, sprchu a bezplatné parkování.

Poslat poptávku jf-fitness.cz 721 525 680

Nabízíme širokou škálu jógových lekcí zaměřených na fyzickou i psychickou pohodu. Každý si u nás najde to své, ať už jde o relaxační či dynamické cvičení. Naše lekce vedou odborníci, kteří se těší na setkání s vámi.

Poslat poptávku jogapodvezi.cz 602 409 791

Vedeme kurzy hormonální jógové terapie pro ženy, které chtějí podpořit přirozenou činnost hormonálních žláz a vrátit se do vnitřní rovnováhy. Kromě skupinových lekcí nabízíme také 7hodinový soukromý kurz šitý na míru vašim potřebám. Doplňkově zajišťujeme těhotenské a aromamasáže, předporodní kurzy…

Poslat poptávku hormonalka.cz 605 249 705

Provozujeme fitness centrum s klasickou posilovnou a venkovní workout zónou. Vybavení je určeno pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí cvičit pod širým nebem nebo uvnitř. Kromě posilování nabízíme také možnost kardio tréninku. Naše centrum je vhodné pro všechny věkové kategorie, které chtějí…

Poslat poptávku 725 951 931

Studio zaměřené na kurzy hatha a dynamické jógy, jógová cvičení pro zdravá záda, dechová, relaxační a meditační cvičení, qi-gong a tai chi.

Poslat poptávku 603 793 595

Cvičíme tradiční japonské bojové umění aikido pro děti i dospělé. Tréninky vedeme v dojo ve Frýdku-Místku, kde se zaměřujeme na sebeobranu, fyzickou připravenost a mrštnost. Pořádáme také semináře s českými i zahraničními instruktory a lekce jógy. Přijďte si zacvičit na kteroukoli hodinu a začněte…

Poslat poptávku aikidofm.cz 777 921 805

Nabízíme autentické kurzy jógy v denním životě s certifikovanými učiteli, kteří vás provedou cestou k fyzickému i duševnímu zdraví. Zaměřujeme se na rozvoj seberealizace a vnitřní harmonie prostřednictvím ásan, pránájámy a relaxace. Připojte se k nám a objevte potenciál jógy v každodenním životě.

Poslat poptávku joga.cz 736 278 698

Kosmetické a masážní služby propojené s jógou a zdravým životním stylem. Nabízíme čištění pleti, masáže, líčení i parafínové zábaly. Součástí péče je také manikúra, pedikúra a úprava obočí.

Poslat poptávku odpocivarna.eu 604 623 967

Wheel jóga v lokalitě Střítež – detailní popis

Wheel jóga je cvičební metoda, která kombinuje tradiční jógové pozice s prací s jógovým kolem pro podporu, protažení a posílení těla. Kolo o průměru obvykle 30-33 cm slouží jako opora při záklonech, pomáhá uvolnit páteř a usnadňuje nácvik náročnějších ásan. Cvičení se zaměřuje na flexibilitu, posílení středu těla a relaxaci. V lokalitě Střítež působí lektoři specializující se na tento styl, kteří přizpůsobují tempo i obtížnost úrovni účastníků.

Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.

Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
  • certifikace a absolvované specializované školení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
  • dostupnost lekcí v lokalitě Střítež a okolí
  • zaměření na prevenci zranění a techniku provedení

Lokalita Střítež nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.