Wheel jóga – Písečná okres Frýdek - Místek

Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Písečná vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.

1–20 firem z 37 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

V Balans Studiu nabízíme kvalitní lekce jógy a fyzioterapie, které pomáhají zbavit se bolestí a zlepšit pohodu. Rezervuj si lekci již dnes a objev kouzlo jógy v Třinci.

Poslat poptávku balansstudio.cz 773 918 008

Vedeme lektorskou činnost v oblasti tradiční jógy. Nabízíme lekce pro začátečníky i pokročilé, které propojují práci s dechem, ásany a meditaci. Cílem je podpořit vaši fyzickou kondici, flexibilitu i duševní pohodu. Hodiny probíhají v klidném prostředí, které umožňuje plné soustředění na praxi.…

Poslat poptávku amrityoga.cz

Provozujeme sportovní centrum se zaměřením na squash, badminton a funkční tréninky. Nabízíme heatprogram, schwinn cycling a powerjógu pod vedením vyškolených instruktorů. K dispozici jsou také individuální tréninky přizpůsobené vašim cílům. Využijete u nás squashové kurty i badmintonové kurt.…

Poslat poptávku 604 312 338

Zaměřujeme se na prohlubování porozumění jógy v každodenním životě. Nabízíme kurzy pro každého, od začátečníků až po pokročilé, vedené zkušenými učiteli. Naše metodika zahrnuje tělesná cvičení, dechové techniky a relaxaci pro zlepšení fyzického, duševního a duchovního zdraví.

Poslat poptávku joga.cz 723 919 041

Ubytování v autentických prostorách historické školy na Gruni. Stylové prostředí s Genius loci vybízí k odpočinku, tvorbě i setkáním. Ideální volba pro rodiny s dětmi, pracovní pobyty nebo relaxační víkendy. V zimě jsou zde skvělé podmínky pro běžkování a sjezdové lyžování.

Poslat poptávku staraskolagrun.cz 774 432 234

Fitness centrum zaměřené na podporu pohybu pro všechny věkové kategorie. Nabízíme kurzy pro děti, dospělé i seniory s cílem udržet tělo i mysl v kondici. Trénink probíhá v příjemném prostředí pod vedením lektorů.

Poslat poptávku kono-fit.cz 731 156 378

Nabízíme širokou škálu cvičení a diagnostiky pro děti a dospělé. Navštěvujeme solnou jeskyni, vyvíjíme projekty pro charitu a organizujeme kurzy jógy. Naše studio je místo zdraví a spojení pro celou rodinu.

Poslat poptávku harcovka.cz 604 247 558

Fitness centrum nabízí cvičení, spinning, trampolínky, pilates, jógu, power jógu, masáže. Součástí je také solná jeskyně.

Poslat poptávku 602 205 356

Zaměřujeme se na metody osobního rozvoje, jako je kineziologie, jóga a meditace. Naše praktiky vedou k uzdravení vnitřních zranění a sebereflexi, což přispívá k autentickému životu a vnitřní harmonie.

Poslat poptávku cestadosebe.cz 724 762 776

11 Wellness Baška 1 pobočka

Provozujeme privátní wellness centrum. V apartmánu najdete vířivku, kombinovanou saunu, zážitkovou sprchu a relaxační zónu s lehátky. Centrum využívají páry, skupiny přátel i firmy pro teambuilding. Bar a salónek pojmou až čtyřicet hostů při soukromých akcích.

Poslat poptávku wellness-baska.cz 775 555 500

Pronajímáme apartmány s privátním wellness pro páry i skupiny. Najdete tu vířivku, sauny, zážitkovou sprchu i himalájskou solnou stěnu. Relaxujete v diskrétním prostředí, které je určeno jen pro vás. Objednáte si také čerstvé šťávy nebo program s trenérem.

Poslat poptávku wellness-baska.cz 775 555 500

Skupinové tréninky na čerstvém vzduchu u Olešné přehrady. Nabízíme kruhové tréninky, běhy, lekce jógy a další workouty, které propojují pohyb se zážitky. Vše doplňuje zdravá restaurace s jídlem s uvedenými nutričními hodnotami a bar pro společný odpočinek. Komunita, kde jste vítáni bez ohledu na…

Poslat poptávku cultfitness.cz 724 088 188

Nabízíme širokou škálu služeb v oblasti jógy, terapie a tetování. S námi zažijete hlubokou relaxaci a osobní rozvoj, které vedou k lepšímu zdraví a spokojenosti. Objevujeme krásu životní cesty skrze pohyb a seberozvoj.

Poslat poptávku aiyia.cz 775 348 567

Posilujte v příjemném prostředí nové tělocvičny v Čeladné. Nabízíme kondiční posilování na různých strojích, služby osobního trenéra a poradenství v oblasti výživy. Sestavíme vám redukční jídelníček i plán pro nárůst svalové hmoty. Zaměřujeme se na zpevnění a tvarování postavy.

Poslat poptávku fitness-celadna.webnode.cz 604 626 935

Nabízíme široké spektrum cvičení a wellness služeb, včetně pilates, jógy, SM systému a kosmetických ošetření. Zaměřujeme se na zdraví a pohodu našich klientů, umožňujeme individuální přístup a odborné vedení.

Poslat poptávku fitstudiopetra.cz 608 240 095

Vytváříme prostor pro aktivní relaxaci a zdravý pohyb. Nabízíme pestrou škálu jógy, včetně unikátních lekcí se zvukovými mísami, a podporujeme zdravý životní styl v Čeladné.

Poslat poptávku yoga-cafe.cz 606 915 741

Nabízíme širokou škálu lekcí od cross tréninku po jógu a výživové poradenství. Těšíme se na vás při trénincích zaměřených na zlepšení vaší kondice a zdraví.

Poslat poptávku lcafm.cz 603 842 098

Sestavujeme tréninkové plány a jídelníčky na míru - pro nabírání svalové hmoty, redukci hmotnosti i kondiční cvičení. Zaměřujeme se na správnou techniku cviků a rozvoj flexibility. Kromě osobních tréninků nabízíme také kruhové tréninky a online coaching.

Poslat poptávku 723 048 737

Nabízíme široký výběr sportovního vybavení pro všechny, kteří chtějí zůstat aktivní. V našem e-shopu najdete produkty pro gymnastiku, fitness, bruslení, turistiku a další sporty. Naším cílem je poskytnout kvalitní a dostupné sportovní potřeby pro každého z vás.

Poslat poptávku alltosport.cz 734 263 141

Wheel jóga v lokalitě Písečná – detailní popis

Wheel jóga je cvičební metoda, která kombinuje tradiční jógové pozice s prací s jógovým kolem pro podporu, protažení a posílení těla. Kolo o průměru obvykle 30-33 cm slouží jako opora při záklonech, pomáhá uvolnit páteř a usnadňuje nácvik náročnějších ásan. Cvičení se zaměřuje na flexibilitu, posílení středu těla a relaxaci. V lokalitě Písečná působí lektoři specializující se na tento styl, kteří přizpůsobují tempo i obtížnost úrovni účastníků.

Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.

Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
  • certifikace a absolvované specializované školení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
  • dostupnost lekcí v lokalitě Písečná a okolí
  • zaměření na prevenci zranění a techniku provedení

Lokalita Písečná nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.