Skupinové cvičení – Luká okres Olomouc

Skupinové cvičení ve fitness centrech a posilovnách představuje organizované lekce pod vedením instruktora. Účastníci cvičí společně podle jednotného tempa a sestavy cviků. Nabízí se desítky stylů od posilovacích a kardio lekcí po jógu a pilates. V lokalitě Luká si lze vybrat z ranních, odpoledních i večerních termínů. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

1–20 firem z 49 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Kurzy plavání pro děti i dospělé se zaměřením na pohybový rozvoj na suchu i ve vodě. Učíme všechny plavecké způsoby a rozvíjíme vytrvalost. Cvičení probíhá pod vedením profesionálních trenérů v pohybových studiích.

Poslat poptávku swimmingwithtech.eu 725 985 309

V T.J. Sokol Štěpánov organizujeme různé sportovní a kulturní aktivity. Zaměřujeme se na volejbal, stolní tenis a cvičení s prvky jógy. Naše činnost zahrnuje také divadelní soubor a dramatický kroužek. Těšíme se na vaši účast!

Poslat poptávku sokolstepanov.cz 732 881 912

Tréninky na trampolínách pro všechny věkové kategorie bez ohledu na výkonnost. Zařazujeme všeobecnou pohybovou průpravu a zábavné hry. Cvičíme v tělocvičnách a sportovních centrech, typicky jednou až dvakrát týdně. Nabídka je určena dětem, mládeži i dospělým, kteří hledají aktivní pohyb.

Poslat poptávku aktivnideti.cz 777 350 584

Tréninky stolního tenisu pro děti, mládež i dospělé. Příprava na amatérské i závodní soutěže včetně regionálních turnajů. Klub se zaměřuje na rozvoj techniky a hry pro jednotlivce i týmy.

Poslat poptávku hnoyland-pinec.cz 603 518 887

Komplexní péče o pohybový aparát spojuje medicínskou fyzioterapii s rehabilitačním cvičením a kondičním tréninkem. Služby využívají lidé s bolestmi zad i klienty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici. Centrum nabízí i skupinové lekce jógy a relaxační masáže.

Poslat poptávku fyziomove.cz 734 669 777

Provoz fitnesscentra. Nabídka služeb osobních trenérů, výživových poradců, skupinových cvičení - TRX, pilates, aerobik, rolletic, bodystyling, pilates, power jóga, jumping, dance aerobik s posilováním a jiné. Poskytujeme doplňkové služby jako je hlídání dětí, půjčení ručníku a další. Další služby:…

Poslat poptávku fitkobest.cz 725 222 168

Sportovní a pohybové centrum Rok s pohybem nabízí širokou nabídku kurzů a aktivit zaměřených na zdravý životní styl v Olomouci. Naše odborné vedení a přístup k individuálním potřebám klientů zajišťují kvalitní a efektivní trénink.

Poslat poptávku rokspohybem.webnode.cz 603 225 379

8 Eurogym Fitness s.r.o.

Poskytujeme moderní fitness služby v Olomouci. Naše posilovna nabízí špičkové stroje, profesionální trenéry a individuální přístup ke klientům. Využijte našich zón pro kondiční trénink a relaxaci v soláriu.

Poslat poptávku eurogym.cz 731 084 408

GYM Ladies Studio je fitness pouze pro ženy, ve kterém se zaměřujeme převážně na problémové partie a formování či zpevnění postavy. V našem fitcentru můžete využít osobního trenéra, který Vám vytvoří tréninkový plán na míru.

Poslat poptávku gymls.cz 776 552 214

Cvičíme historická evropská bojová umění (HEMA) a pořádáme dobová vystoupení. Kromě šermu stavíme historický tábor z 2. poloviny 15. století a účastníme se akcí na hradech, slavnostech i filmových natáčeních.

Poslat poptávku tenebra.cz 774 839 612

Studio jógy pro všechny, kdo chtějí zpomalit a najít vnitřní klid. Nabízí jemnou i dynamičtější jógu, fyzio cvičení a lekce funkčního pohybu. Zkušení instruktoři vás provedou praxí s péčí v bezpečném a klidném prostředí.

Poslat poptávku chvilka-klidu.cz 777 886 185

Aerobik pro dívky od tří let, ať už pro radost z pohybu nebo závodní ambice. Kombinujeme zdravotně rekreační cvičení s profesionálním sportem. Zaměřujeme se na zlepšení kondice, tanečních dovedností i soutěžního výkonu. Těšíme se na nové členky v Olomouci.

Poslat poptávku aerobikolomouc.cz 730 665 226

OMEGA centrum sportu a zdraví poskytuje nezvyklý počet volnočasových aktivit ve vysoké kvalitě na jednom místě. Nabízíme badminton, tenis, squash, fitness centrum, milon circle, skupinové cvičení, wellness a masáže, kadeřnictví, golf atd.

Poslat poptávku omegasport.cz 585 205 700

Posilovna v centru Olomouce s rozlohou 880 m². Trénujte v prostorné kardio zóně, na strojích, v Booty Builderu nebo ve funkční zóně. K dispozici jsou jednoručky do 100 kg. Gymnastika je plně samoobslužná, bez front a čekání. Pomohou vám zde i profesionální trenéři.

Poslat poptávku elementgyms.cz

Nabízíme široké spektrum fitness aktivit ve příjemném rodinném prostředí. Naše služby zahrnují posilovnu, EMS trénink, výživové poradenství, solárium a masáže. Při tělocvičně se starají zkušení trenéři, kteří jsou připraveni poskytnout osobní tréninky a vést vás na vaší cestě k zdraví a kondici.

Poslat poptávku natribune.cz 606 483 177

Lekce pro rodiče s dětmi i individuální tréninky pod vedením odborných trenérů. Cvičení po porodu, acroyoga, vitality jóga a vinyasa jóga. Příměstské tábory pro děti.

Poslat poptávku svistivpohybu.cz 777 893 363

Nabízíme kvalitní a zábavné pohybové kroužky pro děti v Praze a Českém Brodě. Společně se věnujeme aerobiku, gymnastice a parkouru, a přijímáme nové členy do našich nesoutěžních i závodních skupin.

Poslat poptávku corridoor.cz 774 901 552

18 ultimate fitness

V Ultimate Fitness se zaměřujeme na budování silného a zdravého těla prostřednictvím rozmanitých tréninkových programů. Poppedujme optimální tréninky na míru, kde se potkáte s ostatními sportovci, kteří rádi pracují na sobě. Přijďte vyzkoušet naše lekce a staňte se součástí naší komunity.

Poslat poptávku ultimatefitness.cz 728 770 631

19 Slim Studio Olomouc

Cvičíme v přátelském prostředí bez zbytečného okukování. Nabízíme aerobik, posilování, pilates a spinning pro ženy i muže. Každý si u nás vybere podle své kondice a nálady.

Poslat poptávku 773 233 323

V Dákiní se otevíráme cestě k vnitřnímu poznání a osobnímu rozvoji prostřednictvím jógy, meditace a terapie vhledu. Naše široká škála lekcí zahrnuje různé styly jógy, online kurzy a soukromá sezení, zaměřujeme se na zdraví, harmonii a celkový blaho. Vřelé přijetí a individuální přístup jsou pro nás…

Poslat poptávku dakini.cz 605 378 157

Skupinové cvičení v lokalitě Luká – detailní popis

Skupinové cvičení je organizovaná pohybová aktivita vedená instruktorem, při které účastníci provádějí cviky ve stejném tempu a rytmu. Fitness centra a posilovny zařazují tyto lekce do svého pravidelného rozvrhu, aby klientům nabídla strukturovaný trénink pod odborným dohledem. Mezi nejoblíbenější patří spinning, jóga, HIIT a kruhový trénink. Každá lekce trvá obvykle 45 až 60 minut a zaměřuje se na konkrétní cíl - spalování kalorií, posílení svalů nebo zlepšení flexibility.

Jaké typy skupinových lekcí fitness centra nejčastěji nabízejí?
  • Spinning - intenzivní jízda na stacionárním kole s hudbou a změnami tempa.
  • Jóga - kombinace protahovacích, posilovacích a relaxačních pozic.
  • HIIT - intervalový trénink střídající krátké výbušné úseky s odpočinkem.
  • Kruhový trénink - série cviků na různých stanovištích bez přestávky.
  • Pilates - cvičení zaměřené na střed těla, stabilitu a správné držení.

Při výběru vhodné lekce hraje roli úroveň kondice, časová dostupnost a osobní preference. Začátečníci ocení pomalejší lekce pro začátečníky, pokročilí sáhnou po náročnějších programech. Důležitým kritériem je také kvalifikace lektora - většina center zaměstnává certifikované instruktory s praxí. Pro cílené formování postavy lze kombinovat skupinové lekce s individuálním vedením osobního trenéra. Některá soukromá fitcentra nabízejí exkluzivní skupinové programy v menších skupinách, což zvyšuje intenzitu kontroly provedení cviků. V lokalitě Luká si lze vybrat z široké nabídky center, která pravidelně aktualizují svůj rozvrh podle sezóny a poptávky. Doporučuje se navštěvovat skupinové cvičení alespoň dvakrát týdně pro viditelné výsledky.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.