Skupinové cvičení – Blatec okres Olomouc
Skupinové cvičení ve fitness centrech a posilovnách představuje organizované lekce pod vedením instruktora. Účastníci cvičí společně podle jednotného tempa a sestavy cviků. Nabízí se desítky stylů od posilovacích a kardio lekcí po jógu a pilates. V lokalitě Blatec si lze vybrat z ranních, odpoledních i večerních termínů. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
1–20 firem z 49 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Tělocvičná Jednota Olomouc – Nemilany nabízí širokou škálu sportovních a volnočasových aktivit pro děti i dospělé. Pořádáme pravidelné akce, sportovní tréninky a soutěže, kde aktivně podporujeme zdravý životní styl a společenské aktivity v naší komunitě.
V dámských fitness clubech Contours nabízíme efektivní cvičení zaměřené na ženy. Pomáháme cítit se lépe, zlepšit postavu a získat více sebevědomí prostřednictvím kruhového tréninku a individuálního přístupu každé cvičící. Užijte si výhody členství a začněte s námi cvičit ještě dnes!
Nabízíme široké spektrum tréninkových lekcí v našem fitness centru Front Gym v Olomouci, zaměřených na zdravý životní styl a fitness cíle. S odbornými trenéry dosahujeme skvělých výsledků v příjemném prostředí.
Nabízíme individuální fyzioterapii a lekce jógy, které se zaměřují na zdraví a uvolnění těla. Pomáháme našim klientům pochopit jejich tělo a naučit se například správné držení těla, dýchání a další techniky pro zlepšení pohybu.
Provoz spinningové centrum.
Cvičíme historická evropská bojová umění (HEMA) a pořádáme dobová vystoupení. Kromě šermu stavíme historický tábor z 2. poloviny 15. století a účastníme se akcí na hradech, slavnostech i filmových natáčeních.
Provoz badmintonového klubu. A to s možností tréninků juniorů.
Nabízíme jedinečné CrossFit programy v Olomouci, kde se zaměřujeme na kvalitní instruktáž a bezpečnost. Každý zájemce si u nás může zvolit individuální přístup a začít s fitness na své cestě ke zdravému životnímu stylu.
Trénujeme v moderním prostředí fitness center InFitness s cílem zlepšit kondici každého návštěvníka. Naše zařízení nabízejí špičkové vybavení a přátelskou atmosféru pro všechny úrovně fitness.
Nabízíme cvičení pro těhulky a maminky po porodu, které pomáhá v bojích s mateřskými výzvami. U nás najdete tipy na aktivity, rady ohledně péče o miminka a batolátka.
Hledáme klid v pohybu prostřednictvím jógy, Taichi a dalších zdravotních cvičení. Vytváříme příležitosti pro osobní rozvoj a harmonii v menším a poklidném prostředí, kde si účastníci užívají cvičení i nové přátele.
Poskytujeme moderní fitness služby v Olomouci. Naše posilovna nabízí špičkové stroje, profesionální trenéry a individuální přístup ke klientům. Využijte našich zón pro kondiční trénink a relaxaci v soláriu.
Provozujeme tělovýchovnou jednotu zaměřenou na moderní gymnastiku a estetickou skupinovou gymnastiku. Dívky i ženy se u nás připravují na soutěže v těchto disciplínách. Kromě gymnastiky nabízíme také stolní tenis pro zájemce všech věkových kategorií.
14 Active Ladies s.r.o. - Contours Fitness pro ženy 2 pobočky
- 7.0 km
- Lafayettova 42/12, Olomouc
Pomáháme ženám ke zdraví a většímu sebevědomí prostřednictvím unikátního kruhového tréninku. Naše fitness kluby poskytují příjemné prostředí a profesionální trenérky, které vás dovedou k vytouženým cílům. Cvičte efektivně s námi a zažijte změny po prvním týdnu zdarma.
15 Contours Fitness pro ženy - Olomouc 1 pobočka
- 7.1 km
- Lafayettova 41/12, Olomouc
Nabízíme účinné cvičení pro ženy zaměřené na zlepšení kondice a sebevědomí. Naše fitness kluby přinášejí unikátní kruhový trénink a osobní přístup odborných trenérek. Připojte se k nám a zažijte vlastní proměnu v příjemné atmosféře.
Česká asociace Sport pro všechny se zaměřuje na podporu pohybových aktivit a zdravého životního stylu. Organizujeme řadu sportovních akcí a soutěží pro všechny věkové skupiny. Našim cílem je zapojit občany do různých sportovních činností a podpořit komunity v jejich aktivním životě.
Posilovna a solárium v centru Olomouce s možností volného tréninku bez omezení. Profesionální stroje, volné váhy, kettlebelly, TRX i funkční zóna. K ruce je také solárko pro rychlé doplnění vitaminu D.
18 Element Gyms Olomouc 10 poboček
- 7.2 km
- třída Kosmonautů 1338/1a, Olomouc - Hodolany
- Ověřená
Posilovna s moderním vybavením na ploše přes tisíc metrů čtverečních. Najdete tu stroje pro silový trénink, prostornou funkční zónu i kardio. Trénujte sami bez front nebo s pomocí profesionálního trenéra. Je to váš prostor pro budování kondice a síly.
Soukromá posilovna jen pro vás nebo malou skupinku do čtyř lidí. Cvičte v klidu bez přeplněných prostor a čekání na stroje. Komplexní vybavení zahrnuje běžecký pás, činky, posilovací stroje i funkční pomůcky. Ideální pro ty, kteří potřebují soustředění a pohodlí.
Studio jógy pro všechny, kdo chtějí zpomalit a najít vnitřní klid. Nabízí jemnou i dynamičtější jógu, fyzio cvičení a lekce funkčního pohybu. Zkušení instruktoři vás provedou praxí s péčí v bezpečném a klidném prostředí.
Skupinové cvičení v lokalitě Blatec – detailní popis
Jaké typy skupinových lekcí fitness centra nejčastěji nabízejí?
- Spinning - intenzivní jízda na stacionárním kole s hudbou a změnami tempa.
- Jóga - kombinace protahovacích, posilovacích a relaxačních pozic.
- HIIT - intervalový trénink střídající krátké výbušné úseky s odpočinkem.
- Kruhový trénink - série cviků na různých stanovištích bez přestávky.
- Pilates - cvičení zaměřené na střed těla, stabilitu a správné držení.
Při výběru vhodné lekce hraje roli úroveň kondice, časová dostupnost a osobní preference. Začátečníci ocení pomalejší lekce pro začátečníky, pokročilí sáhnou po náročnějších programech. Důležitým kritériem je také kvalifikace lektora - většina center zaměstnává certifikované instruktory s praxí. Pro cílené formování postavy lze kombinovat skupinové lekce s individuálním vedením osobního trenéra. Některá soukromá fitcentra nabízejí exkluzivní skupinové programy v menších skupinách, což zvyšuje intenzitu kontroly provedení cviků. V lokalitě Blatec si lze vybrat z široké nabídky center, která pravidelně aktualizují svůj rozvrh podle sezóny a poptávky. Doporučuje se navštěvovat skupinové cvičení alespoň dvakrát týdně pro viditelné výsledky.