Mindfulness (všímavost) je technika vědomého prožívání přítomného okamžiku bez posuzování. Pravidelná praxe snižuje stres, zlepšuje koncentraci a podporuje duševní rovnováhu. Základem jsou meditace, dechová cvičení a tělesné scanování. V lokalitě Opava působí lektoři nabízející kurzy pro začátečníky i pokročilé.
1–3 firem z 3 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Poskytujeme kurzy holotropního dýchání pro hluboké sebepoznání a duševní uzdravení. Metoda je určena dospělým, kteří hledají cestu k osobnímu rozvoji a řešení psychických potíží. V bezpečném a podpůrném prostředí prozkoumáte vlastní podvědomí. Cílem je uvolnit potlačené emoce a dosáhnout vnitřní…
Provozuji psychologickou ordinaci pro dospělé i dospívající. Věnuji se psychoterapii, poradenství a klinické psychologii. Pomáhám při úzkostných stavech, depresích, psychosomatických potížích i dalších duševních obtížích. Individuální přístup vychází z odborných poznatků a je zaměřen na podporu…
Poskytujeme psychologické poradenství a terapii pro dospělé, děti i dospívající. Ordinační praxe je zaměřena na řešení osobních, vztahových i pracovních obtíží. Naše služby zahrnují podporu při zvládání náročných životních situací, stresu, úzkostí či depresivních stavů. Zaměřujeme se také na rozvoj…
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.