Mindfulness – Jihomoravský kraj
Mindfulness (všímavost) je technika vědomého prožívání přítomného okamžiku bez posuzování. Pravidelná praxe snižuje stres, zlepšuje koncentraci a podporuje duševní rovnováhu. Základem jsou meditace, dechová cvičení a tělesné scanování. V lokalitě Jihomoravský kraj působí lektoři nabízející kurzy pro začátečníky i pokročilé.
1–20 firem z 22 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme psychoterapii, koučink a osobní rozvoj pro jedince, páry i skupiny. Naše služby pomáhají překonat náročná období a rozvíjet osobní potenciál v příjemném prostředí Centra všímavosti v Brně.
Naše studio nabízí široký výběr skupinových kurzů zaměřených na zdravé cvičení pro ženy i muže všech věkových kategorií. Zaměřujeme se na příjemnou atmosféru a přizpůsobení lekcí vašim potřebám.
Sdružujeme odborníky, kteří prosazují kognitivně behaviorální terapii v léčbě duševních poruch i v poradenství, pedagogice a sociální práci. Členové se věnují psychoterapii a psychologickému poradenství.
Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou depresí, úzkostných stavů, psychosomatických poruch a dalších duševních onemocnění. Kromě medikamentózní léčby nabízíme také psychoterapii. Naše pracoviště poskytuje komplexní péči v oblasti duševního zdraví,…
Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou duševních poruch, úzkostných stavů, depresí a psychosomatických obtíží. Kromě medikamentózní léčby nabízíme také psychoterapii a poradenství.
V terapie LUX nabízíme cesty k osobnímu rozvoji, zdraví a vnitřní harmonii. Pomocí různých metod a technik se zaměřujeme na odstranění vnitřních bloků a dosažení emocionální stability. Naši klienti se učí žít v přítomnosti a objevovat svoji pravou podstatu.
Psychoterapeutická a psychologická praxe nabízí služby jako psychologické poradenství a psychoterapii. Pomáháme klientům v obtížných životních situacích, úzkosti, depresích a stresu. Naší prioritou je individuální přístup a podpora na cestě osobního rozvoje.
Specializujeme se na wellness a péči o zdraví v centru Brna. Nabízíme saunování, masáže a relaxační rituály, které přispívají k harmonii těla a duše. S námi zažijete chvíle plné pohody a regenerace.
Poskytujeme psychologické poradenství a psychoterapii pro dospělé, dospívající i páry. Ordinace se zaměřuje na řešení úzkostí, depresí, vztahových potíží či pracovního stresu. Kromě individuálních terapií nabízíme také krizovou intervenci a podporu při zvládání náročných životních situací. Služby…
Zajišťujeme jedinečné pobyty ve tmě, které pomáhají lépe poznat sebe sama, prožít regeneraci a duchovní transformaci. Naší vášní je umožnit klientům nalézt klid a harmonii ve svém nitru.
Navštivte naše stránky zaměřené na regresní terapii, meditace a numerologii. Nabízíme kurzy a semináře pro vyrovnání minulosti a nalezení vnitřní harmonie.
Psychocentrum Brno se zaměřuje na psychologickou prevenci a terapii. Nabízíme individuální psychoterapii, rodinné konstelace a holotropní víkendy. Naším cílem je poskytnout rámec odborného vedení, kde je klient partnerem terapeuta.
Nabízíme individuální, párové a rodinné psychologické poradenství spolu s metodou EEG biofeedback. Zaměřujeme se na osobní rozvoj, práci se stresem a dětské problémy. Naše služby jsou dostupné pro každého, kdo hledá zlepšení duševního zdraví a fyzické pohody.
Transcendentální meditace přináší unikátní techniku pro rozvoj osobnosti a zmírnění stresu. S certifikovaným výukovým procesem a vědecky potvrzenými účinky zlepšujeme kvalitu života a podporujeme celkovou pohodu jednotlivců i jejich okolí.
Posláním ULURU, s.r.o. je pomáhat lidem a organizacím zvýšit výkonnost pomocí porozumění a využívání zákonů mysli. Inspirujeme k dosažení cíle a přetváříme svět na lepší místo, kde jsou všichni šťastní.
Nabízíme kraniosakrální terapii, relaxační masáže a další služby zaměřené na propojování s tělem a podporu zdraví. Naším cílem je přinést vám harmonii a relaxaci prostřednictvím kvalitních doteků a individuálního přístupu.
Poskytuji psychoterapii dospělým klientům v Brně. Nabízím individuální, párovou i rodinnou terapii, krizovou intervenci a pomoc při zvládání úzkostí, depresí či traumatu. Díky zkušenostem z vedení terapeutických týmů se zaměřuji i na týmovou supervizi a psychospirituální krize.
Věnujeme se józe, fyzioterapii a kraniosakrální terapii, abychom podporovali harmonii v těle i duši. Naši lekce a terapie jsou zaměřeny na individuální přístup a respekt ke každému klientovi.
Online psychoterapie pro ženy, které chtějí lépe rozumět samy sobě a najít vnitřní klid. Terapie probíhá přes video nebo audio, v soukromí vašeho domova. Nemusíte nic předstírat - stačí zavřít oči a vydechnout.
Psychologické poradenství v Brně přinášíme dospělým a dospívajícím klientům. Zaměřujeme se na zlepšení porozumění myšlenkám a pocitům, abychom podpořili osobní rozvoj a jeho naplnění.
Mindfulness v lokalitě Jihomoravský kraj – detailní popis
Lektoři a terapeuti v lokalitě Jihomoravský kraj nabízejí různé formy výuky. Patří sem individuální lekce, skupinové kurzy, workshopy a online programy. Cena se odvíjí od délky kurzu, formy a kvalifikace lektora.
Podle čeho vybírat vhodný kurz mindfulness?
- Délka a struktura programu (např. 8týdenní MBSR)
- Kvalifikace lektora (výcvik v MBSR, MBCT nebo jiné akreditované metodě)
- Forma výuky (prezenčně, online, individuálně)
- Zaměření kurzu (stres, soustředění, emoční regulace)
- Reference a zkušenosti účastníků
Pravidelná praxe mindfulness přináší měřitelné výsledky. Studie potvrzují snížení hladiny kortizolu a zlepšení imunitních funkcí. V lokalitě Jihomoravský kraj a okolí lze najít lekce vhodné pro začátečníky i pokročilé. Meditace v sedě, body scan a dechová cvičení patří mezi základní techniky.