Kurz pilates – Morava

Kurz pilates představuje strukturovaný pohybový program zaměřený na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení flexibility a nápravu držení těla. Cvičení probíhá pod vedením instruktora, který koriguje techniku a dýchání. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. V lokalitě Morava je možné navštěvovat lekce v různých úrovních a zaměřeních.

1–20 firem z 186 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Provozujeme samostatnou ordinaci lékaře specialisty zaměřenou na rehabilitaci a fyzioterapii. Nabízíme léčbu akutních i chronických bolestivých stavů pohybového aparátu a poúrazových či pooperačních stavů. K dispozici je kineziologický taping, Vojtova metoda pro děti i dospělé, akupunktura nebo…

Poslat poptávku 602 132 415

Poskytujeme neurorehabilitaci a fyzioterapii pro klienty s neurologickým postižením i běžnými problémy pohybového aparátu. Využíváme metody Vojtovy reflexní lokomoce, konceptu Bobath a TheraSuit. Doporučíme vhodnou kombinaci terapií a masáží, včetně Dornovy metody nebo Shiatsu.

Poslat poptávku jitrocel.cz 735 171 100

Posilujeme tělo, zklidňujeme mysl a přinášíme rovnováhu do života prostřednictvím pilates, barre a jógy. Lekce probíhají v promyšleném prostředí, kde každý detail - od světla po hudbu - podporuje soustředění na sebe. Cvičíme na reformerech, na podložce i v dalších formátech pro ženy i muže.

Poslat poptávku meapilates.cz 604 341 307

Cvičení rodičů s dětmi od 9 měsíců do 3 let v Břeclavi. Kurzy LuckyMum pro maminky s miminky (2-12 měsíců) zaměřené na návrat do kondice. Tatínkové s dětmi si užijí společné lekce LuckyDad. Kromě toho nabízíme gymnastiku pro dívky, balet pro začátečníky i pokročilé a lekce pro výkonnostní sportovce.

Poslat poptávku luckymove.cz 724 228 374

Butikové pilates reformer studio pro skupinové cvičení. Lekce vedou zkušení instruktoři na profesionálních strojích. Cvičení posiluje střed těla, zlepšuje držení těla a pružnost bez zbytečného zatížení kloubů. Zaměřujeme se na precizní techniku prováděných cviků a individuální přístup v rámci…

Poslat poptávku reformermalinak.cz 731 319 426

Moderní wellness a pohybové centrum s důrazem na zdravý životní styl, regeneraci a harmonii těla i mysli. Vybíráte z lekcí jógy, pilates, mamalates a pilates barre. K dispozici jsou také kompletně vybavené prostory k pronájmu - masérna, terapeutická místnost a jógový sál.

Poslat poptávku sattvastudio.cz 606 606 087

Taneční studio se zaměřením na pole dance. Kurzy vedeme pro začátečníky i pokročilé v několika úrovních. Kromě pravidelných lekcí nabízíme i soukromé tréninky a pronájem sálu.

Poslat poptávku poledance-motylek.inrs.cz 737 345 121

Vedeme kurzy baletu pro dospělé i děti. Zaměřujeme se na Ballet Barre, contemporary dance a soukromé lekce. Tréninky kombinují prvky klasického baletu, pilates a jógy. Cvičí se v malých skupinách do deseti lidí, aby se lektor mohl věnovat každému.

Poslat poptávku balletbarre.cz 774 845 599

Jóga a pilates v klidném studiu v Brně-Lesné. Skupinové i individuální lekce pro začátečníky i pokročilé. Kromě cvičení nabízíme masáže a kraniosakrální terapii.

Poslat poptávku prostornacas.cz 731 165 562

10 mamaGym s.r.o.

Cvičení pro mámy i děti v Brně. Lekce přizpůsobené ženám po porodu a dětské pohybové programy. Trénujete v přátelském prostředí fitka, které myslí na potřeby celé rodiny.

Poslat poptávku mamagym.cz 774 538 513

Cvičení pro celé tělo v přátelském fitku v Opavě-Kylešovicích. Skupinové lekce zahrnují tabatu, kruhové tréninky, pilates, fitbox i cvičení na trampolínkách a bosu. Během lekce vám pohlídáme děti v dětském koutku.

Poslat poptávku fitstudiostar.cz 739 319 804

Provozujeme golfový klub s akademií, minigolfovým hřištěm a fitness centrem. Nabízíme výuku golfu, oblíbené cvičení pilates na reformer strojích i sportovní příměstské tábory pro děti.

Poslat poptávku ksirovka.cz 605 700 717

Diagnostikujeme pohyb mladých, vrcholových i výkonnostních sportovců. Pro každého sestavujeme individuální programy na zlepšení pohybových dovedností, koordinace a kondice. Spolupracujeme s odborníky na fyzioterapii, sportovní výživu, medicínu, psychologii i mentální koučink. Výsledky sledujete v…

Poslat poptávku andrlesport.cz 722 903 055

Pilates studio propojuje pohyb s dechem a myslí. Posiluje tělo na reformeru, na podložce i u barre. Zklidňuje a uvolňuje pomocí maderoterapie a masáží. Vytváří prostor pro nalezení osobní harmonie.

Poslat poptávku lemonpilates.cz

Pilates a kondiční cvičení pro zpevnění těla a zlepšení celkové pohody. Lekce jsou určeny pro dospělé všech věkových skupin a kondičních úrovní. Ve studiu se zaměřujeme na správné provádění cviků a dechovou techniku. Cvičení probíhá ve skupinách i individuálně.

Poslat poptávku humanlab.cz 723 883 262

Pilates a fitness centrum s kurzy pro dospělé i děti. Cvičíte pilates, dance hooping i aerobik. K dispozici je parkoviště, wifi a dětský koutek. Vhodné pro rodiče s dětmi i jednotlivce, kteří hledají pravidelný pohyb.

Poslat poptávku fitfun.cz 777 665 440

Rodinná funkční zóna pro zdravotní a funkční cvičení. Zaměřujeme se na Pilates a funkční trénink s důrazem na soukromí a bezpečný pohyb. Pomáháme lidem vrátit se do kondice, navázat na péči po fyzioterapii a cítit se lépe ve svém těle. Využijete individuální lekce, skupinové tréninky i cvičení pro…

Poslat poptávku goflex.cz 603 202 807

Vědomý pohyb s moderními reformer stroji pro lepší sílu, flexibilitu a zdraví. Lektoři vás povedou lekcí, které propojují zpevnění, protažení a uvolnění. Využijete různé styly cvičení, protože každý potřebuje trochu jiný přístup. Pilates studio je místem, kde se soustředíte na sebe a svůj pohybový…

Poslat poptávku soulpilates.cz 731 540 258

Fitness centrum zaměřené na podporu pohybu pro všechny věkové kategorie. Nabízíme kurzy pro děti, dospělé i seniory s cílem udržet tělo i mysl v kondici. Trénink probíhá v příjemném prostředí pod vedením lektorů.

Poslat poptávku kono-fit.cz 731 156 378

Fitness centrum s posilovnou, skupinovými lekcemi a výživovým poradenstvím. Cvičíte pod vedením trenéra, který dbá na správné provedení cviků. Měříme složení těla přístrojem InBody, abyste měli přehled o svém pokroku. Parkování najdete v přilehlých ulicích.

Poslat poptávku afit.cz 608 708 099

Kurz pilates v lokalitě Morava – detailní popis

Kurz pilates je strukturovaný pohybový program, který vychází z metody Josepha Pilatese a klade důraz na kontrolu dechu, přesnost provedení a posílení středu těla. Lekce probíhají na podložce (matwork) nebo na speciálních strojích, jako je reformer, cadillac či ladder barrel. Instruktoři vedou účastníky sérií cviků, které postupně zvyšují náročnost. Důraz je kladen na plynulý pohyb, správné dýchání a vědomé zapojení svalů. Pravidelná docházka (ideálně 2-3× týdně) přináší viditelné výsledky v podobě zpevněného těla a lepšího držení.

Jak vybrat vhodný kurz pilates?
  • Odbornost instruktora - certifikace z akreditovaných kurzů (např. Pilates Institute, STOTT Pilates)
  • Typ lekcí - matwork pro domácí cvičení, strojové pro cílenou práci s odporem
  • Velikost skupiny - menší skupiny (do 10 osob) umožňují individuální korekce
  • Zaměření - rehabilitační, sportovní, pro těhotné nebo pro seniory

Cena kurzů se odvíjí od formy výuky (skupinová vs. individuální), délky lekce a vybavení studia. Některá studia nabízejí zvýhodněné permanentky nebo vstupné na jednu lekci. Při výběru hraje roli i lokalita - dostupnost studia v místě bydliště nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku. Pro zájemce v lokalitě Morava je k dispozici široká nabídka kurzů od klasického pilates po moderní variace jako jumpboard či pilates s overballem.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.