Kurz pilates – Jihomoravský kraj
Kurz pilates představuje strukturovaný pohybový program zaměřený na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení flexibility a nápravu držení těla. Cvičení probíhá pod vedením instruktora, který koriguje techniku a dýchání. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. V lokalitě Jihomoravský kraj je možné navštěvovat lekce v různých úrovních a zaměřeních.
1–20 firem z 40 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Rodinné centrum Pastelka v Brně-Líšni podporuje rozvoj dětí od narození až po druhý stupeň ZŠ. Maminkám a tatínkům nabízíme prostor pro aktivní odpočinek, práci nebo volný čas. Pořádáme akce pro veřejnost a posilujeme místní komunitu.
Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit a zábavy v Brně-Ořešíně. Připojte se k našim oddílům a zjistěte více o našich akcích a službách.
Nabízíme široké spektrum služeb v oblasti sportu a relaxace, včetně bazénů, saun a fitness. Naše nabídka zahrnuje výuku plavání, cvičení a různé akce. Pravidelně organizujeme akce pro rodiny a děti.
Zajišťujeme široký výběr sportovních aktivit a kurzů v Orlovně Židlochovice. Naše nabídka zahrnuje bowlingové ligy, fitness kurzy i unikátní SM systém. Těšíme se na vaši účast a společné chvíle aktivního odpočinku.
Taneční a pohybové studio, kde tančí děti i dospělí. Učíme klasický balet, contemporary, floorwork i spontánní tanec. K dispozici jsou dva zrcadlové sály s baletními tyčemi, recepce a lounge room.
Nabízíme pravidelné lekce aerobicu, aqua aerobicu, pilates, rehabilitačního cvičení i cvičení pro těhotné. Pořádáme sportovní akce a wellness víkendy.
Jsme JS Fitness v Brně, kde pomáháme lidem cítit se skvěle a v kondici. Nabízíme širokou škálu skupinových lekcí, osobní tréninky a výživové poradenství, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.
Myfit studio nabízí široké spektrum lekcí zaměřených na zdravý pohyb, včetně pilates, walking a kondičních cvičení. Najdete zde profesionální instruktory a útulné prostředí pro cvičení, relaxaci a zpevnění těla.
V našich lekcích tance a cvičení si můžete vybrat z široké nabídky stylů, jako je balet, jóga nebo hip hop. Pravidelně pořádáme kurzy, workshopy a tematické akce, které Vás inspirují k aktivnímu pohybu a poznávání. Náš tým lektorů se o Vás postará a poskytne podporu na cestě k Vašemu osobnímu…
Naše studio nabízí široký výběr skupinových kurzů zaměřených na zdravé cvičení pro ženy i muže všech věkových kategorií. Zaměřujeme se na příjemnou atmosféru a přizpůsobení lekcí vašim potřebám.
Posilovna s rozlohou 500 m² nabízí strojové i volné váhy, funkční zónu a sálové lekce - od aerobiku a pilates po jógu, zumhu nebo interval workout. Chcete cvičit pod vedením? K dispozici je osobní trenér, který připraví plán na míru. Doplňkově zajišťujeme klasické masáže pro regeneraci i uvolnění.
Poskytujeme profesionální fitness lekce pro děti i dospělé. V našem studiu Fit klub Mami nabízíme aqua aerobik, pilates a další cvičení, při kterých si rodiče mohou vzít děti sebou. Naším cílem je podpora zdravého životního stylu a radost z pohybu.
Vedeme lekce pilates v malých skupinkách, aby každý účastník dostal potřebnou pozornost. Cvičení přizpůsobujeme aktuální kondici a možnostem klientů. Kromě pravidelných lekcí nabízíme také výuková DVD a pronájem sálu pro balet, jógu a podobné aktivity.
Ať už se sportu věnujete aktivně a pravidelně anebo si jdete jen čas od času zahrát či zacvičit, vždy se snažíme udělat vše k Vaší maximální spokojenosti! Nabízíme 6 kurtů pro Squash, 2 badmintonové kurty. Pořádáme skupinové lekce Schwinn Cyclingu (Spinning), TRX, BOSU, Zumby, Stepu a Pilates. V…
Cvičíme metodou EMS - efektivní trénink celého těla za 20 minut. Hubnutí, formování postavy a odstranění celulitidy v Břeclavi a Hodoníně. K tomu nabízíme celotělové zábaly BodyWraps a ošetření přístrojem EMSzero pro posílení svalů bez invazivního zákroku. Pro ženy i muže, kteří chtějí vidět…
Provozujeme fitness centrum Arnold's Gym v Mikulově. Zaměřujeme se na kvalitní trénink a aktivní životní styl. Věnujeme se individuálním i skupinovým lekcím, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů. Přijďte si k nám zacvičit a zažít skvělou atmosféru.
Nabízí širokou škálu fitness lekcí, včetně pilates, funkčního tréninku a jógy. Naším cílem je vytvořit přátelské a motivující prostředí, kde každý může dosáhnout svých fitness cílů.
V našem studiu Yoga Adéla v Brně Slatině se zaměřujeme na uvolnění a protahování těla. Nabízíme různé druhy lekcí jógy a pilates pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé. Naše lekce jsou navrženy tak, aby vám pomohly zbavit se stresu a zlepšit vaši pohodu.
Vedeme kondiční přípravu jednotlivců i týmů - od rekreačních sportovců až po profesionály. Sestavujeme individuální tréninkové plány podle vašeho aktuálního stavu, předchozí činnosti i sportovních cílů. Dbáme na systematické plánování a postupné zvyšování výkonnosti s důrazem na osobní přístup.…
Osobní fitness trenér pro plánování tréninku i úpravu jídelníčku. Pomáhá s hubnutím, nabíráním váhy i celkovým nastavením zdravého životního stylu a duševní pohody.
Kurz pilates v lokalitě Jihomoravský kraj – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz pilates?
- Odbornost instruktora - certifikace z akreditovaných kurzů (např. Pilates Institute, STOTT Pilates)
- Typ lekcí - matwork pro domácí cvičení, strojové pro cílenou práci s odporem
- Velikost skupiny - menší skupiny (do 10 osob) umožňují individuální korekce
- Zaměření - rehabilitační, sportovní, pro těhotné nebo pro seniory
Cena kurzů se odvíjí od formy výuky (skupinová vs. individuální), délky lekce a vybavení studia. Některá studia nabízejí zvýhodněné permanentky nebo vstupné na jednu lekci. Při výběru hraje roli i lokalita - dostupnost studia v místě bydliště nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku. Pro zájemce v lokalitě Jihomoravský kraj je k dispozici široká nabídka kurzů od klasického pilates po moderní variace jako jumpboard či pilates s overballem.