Kurz pilates – Zlínský kraj
Kurz pilates představuje strukturovaný pohybový program zaměřený na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení flexibility a nápravu držení těla. Cvičení probíhá pod vedením instruktora, který koriguje techniku a dýchání. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. V lokalitě Zlínský kraj je možné navštěvovat lekce v různých úrovních a zaměřeních.
1–20 firem z 25 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Základní aerobik pro všechny od 5 let, aerobik pro děti, závodní týmy Hip hop – 1x týdně pro všechny od 10-16let , výběrové závodní skupiny od 12-18 let PRO DOSPĚLÉ – power yoga, Pilatek, Zumba, posilovací hodiny.
Výuka orientálních tanců, zumby a pilates s nabídkou vystoupení. Dále prodáváme ajurvédskou kosmetiku.
Orel Staré Město organizuje kulturní a sportovní aktivity pro širokou veřejnost, od dětí po seniory. Využíváme zrekonstruovanou tělocvičnu a hřiště pro různé druhy sportů, jako je tenis, volejbal a badminton. Přijďte si s námi užít aktivní a hodnotný volný čas.
Kurzy pilates, kde se snažím klientům zakomponovat do výuky nejen čistou práci na podložce MAT, ale také možnosti využití dalších pomůcek, které napomáhají lepšímu benefitu ze cvičení. Využívám overbal, magic circle, coraband, velký míč nebo bossu.
Fitness centrum. Pořádáme kurzy hubnutí. Aerobní činnost na závěr na orbitreku, rotopedu a využití běžícího pásu. Možnost individuálního cvičení na strojích bez instruktorky, nebo možnost využití vedení při rýsovacím, objemovém či silovém tréninku pod vedením trenérky.
Nabízíme otevřené lekce, víkendové pobyty a vzdělávací semináře zaměřené na zdraví a pohyb. Naše kurzy poskytují jedinečné příležitosti pro zlepšení fyzické kondice a pohody.
Pilates Uherské Hradiště se zaměřuje na efektivní cvičení přinášející posílení a flexibilitu. Činnosti rozvíjíme v souladu s principy Pilates, které cvičící inspirují a motivují k dosažení zdravějšího a štíhlejšího těla.
Poskytuji služby kondičního trenéra. Dále sestavuji cvičební plány na základě aktuálního fyzického stavu.
Cvičíte v pěti klimatizovaných sálech se zrcadly a profesionální zvukovou aparaturou. Na výběr máte Alpinning, Schwinn Cycling, Power Plate, Power Jógu, Fly Jógu, Jumping nebo Kruhový funkční trénink. K dispozici jsou i venkovní tenisové kurty a badmintonová hala. Děti pohlídá útulný koutek s…
Cvičíme na velkých míčích pro zdraví páteře, harmonizaci pánevního dna i celkovou kondici. Skupinové lekce vedeme pro seniory i další zájemce v Uherském Brodě. Na podzim a v zimě probíhají pravidelné kurzy na ZŠ Výsluní a VKC UB.
Taneční kurzy pro ženy, které chtějí spojit pohyb s radostí. Lekce orientálního tance, zumby, latina a flirt dance probíhají v přátelské atmosféře. Kromě pravidelných kurzů pořádáme také taneční pobyty a dovolené s tancem.
Učíme latinskoamerické tance - salsu, merengue, bachatu, chachachu i zouk. Kurzy vedeme pro jednotlivce i páry. Pořádáme víkendové semináře pohybových aktivit a latino párty s vedenou výukou a vystoupením. K dispozici jsou také dárkové poukazy.
Vedeme kondiční přípravu pro sportovce a osobní tréninky pro všechny, kdo chtějí cvičením nastartovat změnu. Tréninky probíhají ve fitcentru pod dohledem zkušeného kondičního trenéra. Cílem je nejprve uvést tělo do rovnováhy a pak posouvat jeho výkonnost.
Pořádáme lekce pilates a kurzy jógy pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Cvičení probíhá v klidném prostředí pod vedením zkušených lektorů. Naše služby jsou zaměřeny na podporu fyzické kondice, flexibility a duševní pohody. Aktivity jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí…
Provozujeme studio jógy s nabídkou skupinových i individuálních lekcí. Věnujeme se power józe, hatha józe, hormonální józe, zdravotní józe a vinyasa józe. Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Naše lekce jsou zaměřeny na podporu fyzické kondice, flexibility a duševní rovnováhy. Vhodné pro…
Vedeme kruhové a osobní tréninky pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici. Součástí nabídky je i nutriční poradenství pro efektivnější dosažení cílů. Cvičíme v přátelské atmosféře s důrazem na správnou techniku a individuální potřeby každého klienta.
Pořádáme taneční kurzy pro veřejnost i studenty ZUŠ. Výuka probíhá v příjemném prostředí a je vhodná pro začátečníky i pokročilé. Kurzy se zaměřují na rozvoj taneční techniky, rytmického cítění a pohybové koordinace pod vedením zkušených lektorů. Nabízíme široké spektrum tanečních stylů, které…
Nabízíme široký výběr domácích a zábavných aktivit pro děti i dospělé. Organizujeme kurzy cvičení, jógy a oslava narozenin, přičemž se zaměřujeme na kvalitu a individuální přístup.
Nabízíme dynamické lekce aerobiku a Pilates, zaměřené na posilování a protažení těla. Naše cvičení jsou vhodná pro všechny věkové kategorie a přinášejí pozitivní účinky na zdraví a pohodu. Těšíme se na vaše cvičební úspěchy!
Pořádáme taneční kurzy pro dospělé i mládež - od hip-hopu přes břišní tance až po latinskoamerické tance a zumbu. Kromě klubových tréninků nabízíme semináře a soukromé lekce se světovými lektory tance. K dispozici jsou dva sály a zázemí se šatnou.
Kurz pilates v lokalitě Zlínský kraj – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz pilates?
- Odbornost instruktora - certifikace z akreditovaných kurzů (např. Pilates Institute, STOTT Pilates)
- Typ lekcí - matwork pro domácí cvičení, strojové pro cílenou práci s odporem
- Velikost skupiny - menší skupiny (do 10 osob) umožňují individuální korekce
- Zaměření - rehabilitační, sportovní, pro těhotné nebo pro seniory
Cena kurzů se odvíjí od formy výuky (skupinová vs. individuální), délky lekce a vybavení studia. Některá studia nabízejí zvýhodněné permanentky nebo vstupné na jednu lekci. Při výběru hraje roli i lokalita - dostupnost studia v místě bydliště nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku. Pro zájemce v lokalitě Zlínský kraj je k dispozici široká nabídka kurzů od klasického pilates po moderní variace jako jumpboard či pilates s overballem.