Kurz pilates – Brno - venkov
Kurz pilates představuje strukturovaný pohybový program zaměřený na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení flexibility a nápravu držení těla. Cvičení probíhá pod vedením instruktora, který koriguje techniku a dýchání. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. V lokalitě Brno - venkov je možné navštěvovat lekce v různých úrovních a zaměřeních.
1–4 firem z 4 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Pilates studio v Brně nabízí cvičení na specializovaných stojích i podložce. Zaměřuje se na individuální lekce v malých skupinách, kde se lektorka věnuje každému klientovi. Klienti si cení příjemné, pohodové atmosféry a precizního provedení cviků. Studio je vhodné pro začátečníky, zkušené sportovce…
Zajišťujeme široký výběr sportovních aktivit a kurzů v Orlovně Židlochovice. Naše nabídka zahrnuje bowlingové ligy, fitness kurzy i unikátní SM systém. Těšíme se na vaši účast a společné chvíle aktivního odpočinku.
Lekce latinsko-amerických tanců pro děti i dospělé v Brně. Výuka staví na radosti z pohybu, rytmu a emocí, které tanec přináší. Hodiny vedou k uvolnění, lepšímu vnímání vlastního těla i osobnímu rozvoji.
Taneční kurzy a vystoupení pro jednotlivce, páry i skupiny. Kromě pravidelných lekcí pořádáme semináře a zajišťujeme taneční program na společenské akce.
Kurz pilates v lokalitě Brno - venkov – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz pilates?
- Odbornost instruktora - certifikace z akreditovaných kurzů (např. Pilates Institute, STOTT Pilates)
- Typ lekcí - matwork pro domácí cvičení, strojové pro cílenou práci s odporem
- Velikost skupiny - menší skupiny (do 10 osob) umožňují individuální korekce
- Zaměření - rehabilitační, sportovní, pro těhotné nebo pro seniory
Cena kurzů se odvíjí od formy výuky (skupinová vs. individuální), délky lekce a vybavení studia. Některá studia nabízejí zvýhodněné permanentky nebo vstupné na jednu lekci. Při výběru hraje roli i lokalita - dostupnost studia v místě bydliště nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku. Pro zájemce v lokalitě Brno - venkov je k dispozici široká nabídka kurzů od klasického pilates po moderní variace jako jumpboard či pilates s overballem.