Kurz pilates – Jihomoravský kraj
Kurz pilates představuje strukturovaný pohybový program zaměřený na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení flexibility a nápravu držení těla. Cvičení probíhá pod vedením instruktora, který koriguje techniku a dýchání. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. V lokalitě Jihomoravský kraj je možné navštěvovat lekce v různých úrovních a zaměřeních.
1–14 firem z 14 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme široké spektrum služeb v oblasti sportu a relaxace, včetně bazénů, saun a fitness. Naše nabídka zahrnuje výuku plavání, cvičení a různé akce. Pravidelně organizujeme akce pro rodiny a děti.
Zajišťujeme široký výběr sportovních aktivit a kurzů v Orlovně Židlochovice. Naše nabídka zahrnuje bowlingové ligy, fitness kurzy i unikátní SM systém. Těšíme se na vaši účast a společné chvíle aktivního odpočinku.
Jsme JS Fitness v Brně, kde pomáháme lidem cítit se skvěle a v kondici. Nabízíme širokou škálu skupinových lekcí, osobní tréninky a výživové poradenství, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.
Naše studio nabízí široký výběr skupinových kurzů zaměřených na zdravé cvičení pro ženy i muže všech věkových kategorií. Zaměřujeme se na příjemnou atmosféru a přizpůsobení lekcí vašim potřebám.
Ať už se sportu věnujete aktivně a pravidelně anebo si jdete jen čas od času zahrát či zacvičit, vždy se snažíme udělat vše k Vaší maximální spokojenosti! Nabízíme 6 kurtů pro Squash, 2 badmintonové kurty. Pořádáme skupinové lekce Schwinn Cyclingu (Spinning), TRX, BOSU, Zumby, Stepu a Pilates. V…
Provozujeme fitness centrum Arnold's Gym v Mikulově. Zaměřujeme se na kvalitní trénink a aktivní životní styl. Věnujeme se individuálním i skupinovým lekcím, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů. Přijďte si k nám zacvičit a zažít skvělou atmosféru.
Nabízí širokou škálu fitness lekcí, včetně pilates, funkčního tréninku a jógy. Naším cílem je vytvořit přátelské a motivující prostředí, kde každý může dosáhnout svých fitness cílů.
V našem studiu Yoga Adéla v Brně Slatině se zaměřujeme na uvolnění a protahování těla. Nabízíme různé druhy lekcí jógy a pilates pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé. Naše lekce jsou navrženy tak, aby vám pomohly zbavit se stresu a zlepšit vaši pohodu.
Punk Joga je studio funkčního pohybu a jógy, které ctí anatomii a fyziologii lidského těla. Nabízíme lekce jógy jak pro začátečníky, tak pokročilé, které jsou zaměřené na zdraví a pohodu.
Zajišťujeme kurzy a lekce zaměřené na pilates, aqua aerobic a zdravé cvičení. Pomáháme zlepšit fyzickou kondici prostřednictvím individuálních a skupinových lekcí, které probíhají v Brně a okolí. Naše metodika se opírá o koncept Spiraldynamik®, který zaručuje efektivní přístup k pohybu bez bolesti.
Nabízíme kurzy pilates, jógy a individuální péče zaměřenou na zdraví a pohodu. S našimi odbornými instruktory se můžete účastnit skupinových lekcí i osobních tréninků, které pokrývají širokou škálu cvičebních metod a přístupů.
Nabídka kurzů standardních tanců, salsy, zouku i bachaty a cvičení zumby i pilates.
Nabízíme pestrou škálu tanečních kurzů pro děti, juniory i dospělé. Naše odborně vedené kurzy podporují taneční dovednosti a kreativitu v příjemném a přátelském prostředí. Připojte se k nám a užijte si tanec s lidmi stejné vášně.
Zdravotně zaměřené cvičení pro zlepšení fyzické kondice a odstranění bolestí zad a kloubů. Věnujeme se pilates, gyro metodě a osobnímu tréninku s individuálním přístupem.
Kurz pilates v lokalitě Jihomoravský kraj – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz pilates?
- Odbornost instruktora - certifikace z akreditovaných kurzů (např. Pilates Institute, STOTT Pilates)
- Typ lekcí - matwork pro domácí cvičení, strojové pro cílenou práci s odporem
- Velikost skupiny - menší skupiny (do 10 osob) umožňují individuální korekce
- Zaměření - rehabilitační, sportovní, pro těhotné nebo pro seniory
Cena kurzů se odvíjí od formy výuky (skupinová vs. individuální), délky lekce a vybavení studia. Některá studia nabízejí zvýhodněné permanentky nebo vstupné na jednu lekci. Při výběru hraje roli i lokalita - dostupnost studia v místě bydliště nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku. Pro zájemce v lokalitě Jihomoravský kraj je k dispozici široká nabídka kurzů od klasického pilates po moderní variace jako jumpboard či pilates s overballem.