Kurz pilates – Olomoucký kraj

Kurz pilates představuje strukturovaný pohybový program zaměřený na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení flexibility a nápravu držení těla. Cvičení probíhá pod vedením instruktora, který koriguje techniku a dýchání. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. V lokalitě Olomoucký kraj je možné navštěvovat lekce v různých úrovních a zaměřeních.

1–20 firem z 30 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Poskytujeme neurorehabilitaci a fyzioterapii pro klienty s neurologickým postižením i běžnými problémy pohybového aparátu. Využíváme metody Vojtovy reflexní lokomoce, konceptu Bobath a TheraSuit. Doporučíme vhodnou kombinaci terapií a masáží, včetně Dornovy metody nebo Shiatsu.

Poslat poptávku jitrocel.cz 735 171 100

Vedeme kurzy baletu pro dospělé i děti. Zaměřujeme se na Ballet Barre, contemporary dance a soukromé lekce. Tréninky kombinují prvky klasického baletu, pilates a jógy. Cvičí se v malých skupinách do deseti lidí, aby se lektor mohl věnovat každému.

Poslat poptávku balletbarre.cz 774 845 599

Diagnostikujeme pohyb mladých, vrcholových i výkonnostních sportovců. Pro každého sestavujeme individuální programy na zlepšení pohybových dovedností, koordinace a kondice. Spolupracujeme s odborníky na fyzioterapii, sportovní výživu, medicínu, psychologii i mentální koučink. Výsledky sledujete v…

Poslat poptávku andrlesport.cz 722 903 055

Pilates studio propojuje pohyb s dechem a myslí. Posiluje tělo na reformeru, na podložce i u barre. Zklidňuje a uvolňuje pomocí maderoterapie a masáží. Vytváří prostor pro nalezení osobní harmonie.

Poslat poptávku lemonpilates.cz

Rodinná funkční zóna pro zdravotní a funkční cvičení. Zaměřujeme se na Pilates a funkční trénink s důrazem na soukromí a bezpečný pohyb. Pomáháme lidem vrátit se do kondice, navázat na péči po fyzioterapii a cítit se lépe ve svém těle. Využijete individuální lekce, skupinové tréninky i cvičení pro…

Poslat poptávku goflex.cz 603 202 807

Cvičení na strojích i ve skupinových lekcích pro všechny věkové kategorie. Fitness centrum nabízí posilovnu s rotopedy, běžeckými trenažéry a posilovacími stroji. Lektoři vedou hodiny aerobiku, pilates, powerjógy a spinningu. Trénink si přizpůsobíte svým cílům a fyzické kondici.

Poslat poptávku fitnesskotelna.cz 776 890 120

Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl v jógovém studiu s širokou nabídkou lekcí. Vyberete si od klidné Jin jógy přes dynamickou Vinyasu až po intenzivní cvičení v horkém sále. V plně vybaveném prostředí vás povedou lektoři, kteří milují pohyb. Jsme tu pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí…

Poslat poptávku yoga-point.cz 608 730 374

Moderní fitness centrum s nadstandardními službami. Nabízí posilovnu, kardio zónu a široký výběr skupinových lekcí včetně Pilates, TRX, kruhového tréninku a Fitboxu. Součástí klubu je wellness s saunami, relaxační místností a ledovačem. K dispozici je i bezplatné hlídání dětí.

Poslat poptávku fitklub-prerov.cz 739 074 604

Vedeme osobní tréninky fitness pro muže i ženy, kteří chtějí zlepšit svou kondici, zhubnout nebo získat pevnější postavu. Sestavujeme tréninkové plány na míru podle vašich cílů a aktuální fyzické zdatnosti. Cvičíme s vámi, hlídáme techniku a motivujeme k dosažení výsledků. Doplňkově nabízíme…

Poslat poptávku 724 158 028

Věnujeme se osobnímu fitness tréninku a specializujeme se na hubnutí, formování a zpevňování postavy žen. Od roku 2011 vedeme kruhové tréninky pod dohledem osobního trenéra. Doplňkově nabízíme klasické masáže, havajskou masáž Lomi-Lomi, masáže proti bolestem svalů a hlavy včetně migrén. Provádíme…

Poslat poptávku gymls.cz 776 552 214

Nabízíme široké spektrum fitness služeb, jako jsou skupinové lekce, osobní tréninky a funkční zóna. Naším cílem je zlepšení fyzické kondice našich klientů v příjemném prostředí. Těšíme se na vaši návštěvu v našem fitcentru v Olomouci.

Poslat poptávku helptobefit.cz 774 806 522

Fitness centrum se třemi sály pro skupinové lekce, posilovnou a zázemím pro osobní tréninky. Cvičí u nás mládež, aktivní senioři i rodiny s dětmi. K dispozici je kardiozóna, funkční zóna i zóna volných vah. Součástí nabídky je také výživové poradenství a měření na InBody.

Poslat poptávku fitkobest.cz 608 975 370

Nabízíme Pilates kurzy zaměřené na zdraví a pohodu. Naše cvičení podporuje uvolnění těla a mysli, a poskytuje ideální příležitost načerpat energii bez stresu. Připojte se k našim hodinám a objevte výhody Pilates.

Poslat poptávku pilatesprerov.cz 777 775 603

Pořádáme taneční kurzy pro jednotlivce, páry i skupiny. Výuka probíhá v rámci taneční školy v Mohelnici a okolí. Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé. Nabízíme výuku společenských i moderních tanců. Zaměřujeme se na příjemnou atmosféru a individuální přístup ke každému účastníkovi.…

Poslat poptávku 608 274 523

Jsme jediné licenční centrum v Olomouci,které používá originální cvičební náčiní flexi-bar + X-co. Jsme 1. oficiální Kranking club v Olomouci.

Poslat poptávku centrumpohybuol.cz 774 004 641

Vedeme lekce jógy, které propojují tělo, mysl a ducha. Nabízíme Hatha, Jin a Vinyása flow pro relaxaci, energii i seberozvoj. Cvičíme jemnou jógu, kundalini a zaměřujeme se na správné držení těla. Kurzy jsou vhodné pro seniory i začátečníky.

Poslat poptávku balanceyoga.cz 731 245 532

Provozujeme taneční studio v Olomouci s důrazem na pole dance, balet a contemporary. Nabízíme také lekce jógy, posilování a trénink flexibility. Výuka probíhá pro dospělé i děti v příjemném prostředí s kreditovým systémem.

Poslat poptávku tancelar.cz 736 728 065

Provozujeme taneční školu pro děti od 3 let i pro dospělé od 30 let výše. Základem výuky jsou techniky klasického tance - balet, jazz dance a scénický tanec. Tyto prvky se dále promítají do modern dance a show dance. Lekce vedeme v přátelském prostředí, kde si každý najde svůj oblíbený styl.

Poslat poptávku pirouette.cz 724 225 287

Provozujeme fitness centrum s posilovnou, spinningem a pilates. Cvičit u nás mohou dospělí i firmy formou skupinových lekcí. Nabídka zahrnuje power step, SM-Systém, zumbu, bosu, power jógu a další pohybové aktivity.

Poslat poptávku 608 881 704

Jógové studio v Přerově nabízí lekce vinyasa, kundalini a jemné jógy pro všechny úrovně. Cvičení propojuje pohyb s dechem a podporuje tělesnou i duševní rovnováhu. Součástí nabídky jsou také thajské jógové masáže a rehabilitace. Každý si vybere kurz podle svých potřeb a kondice.

Poslat poptávku jogazuza.cz 774 371 799

Kurz pilates v lokalitě Olomoucký kraj – detailní popis

Kurz pilates je strukturovaný pohybový program, který vychází z metody Josepha Pilatese a klade důraz na kontrolu dechu, přesnost provedení a posílení středu těla. Lekce probíhají na podložce (matwork) nebo na speciálních strojích, jako je reformer, cadillac či ladder barrel. Instruktoři vedou účastníky sérií cviků, které postupně zvyšují náročnost. Důraz je kladen na plynulý pohyb, správné dýchání a vědomé zapojení svalů. Pravidelná docházka (ideálně 2-3× týdně) přináší viditelné výsledky v podobě zpevněného těla a lepšího držení.

Jak vybrat vhodný kurz pilates?
  • Odbornost instruktora - certifikace z akreditovaných kurzů (např. Pilates Institute, STOTT Pilates)
  • Typ lekcí - matwork pro domácí cvičení, strojové pro cílenou práci s odporem
  • Velikost skupiny - menší skupiny (do 10 osob) umožňují individuální korekce
  • Zaměření - rehabilitační, sportovní, pro těhotné nebo pro seniory

Cena kurzů se odvíjí od formy výuky (skupinová vs. individuální), délky lekce a vybavení studia. Některá studia nabízejí zvýhodněné permanentky nebo vstupné na jednu lekci. Při výběru hraje roli i lokalita - dostupnost studia v místě bydliště nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku. Pro zájemce v lokalitě Olomoucký kraj je k dispozici široká nabídka kurzů od klasického pilates po moderní variace jako jumpboard či pilates s overballem.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.