Vědomý pohyb s moderními reformer stroji pro lepší sílu, flexibilitu a zdraví. Lektoři vás povedou lekcí, které propojují zpevnění, protažení a uvolnění. Využijete různé styly cvičení, protože každý potřebuje trochu jiný přístup. Pilates studio je místem, kde se soustředíte na sebe a svůj pohybový aparát.
pilates, reformer, cvičení, studio, pohyb, lekce, síla, flexibilita, zdraví, protažení, zpevnění, uvolnění, svaly, záda, držení těla, kondice, skupinová lekce, individuální lekce, kurz, sport, tělo, stabilita, hluboké svalstvo, pohybový aparát, cvičební stroj, instruktor, trenér, wellness, rehabilitace, prevence, kondiční cvičení, posilování, strečink, dech, koncentrace, rovnováha, koordinace, pružnost, klid, pohoda, regenerace, aktivita, volný čas
Cvičení na reformer strojích posiluje hluboké svalstvo a zlepšuje stabilitu těla. Kurzy jsou vhodné pro všechny věkové kategorie, protože intenzitu přizpůsobíte svým možnostem. Zařadíte je do svého týdne jako pravidelnou péči o záda nebo jako doplněk k jinému sportu. Výsledkem je lepší držení těla, větší rozsah pohybu a zmírnění bolestí z nesprávného sezení. Studio nabízí skupinové i individuální lekce, takže si vyberete podle svých preferencí. Pilates je dlouhodobá investice do vlastního zdraví a kondice.
Poptáváte firmu SOUL PILATES REFORMER STUDIO
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.