Hejda Michal
Sestavujeme cvičební plány na míru podle aktuálního fyzického stavu. Jako kondiční trenér se zaměřuji na zlepšení celkové kondice a podporu zdravého životního stylu. Tréninky přizpůsobuji potřebám a cílům každého klienta - ať už chcete zhubnout, zpevnit postavu nebo se cítit lépe. Služby jsou vhodné pro jednotlivce všech věkových kategorií i úrovní zdatnosti, kteří chtějí posílit své tělo a zvýšit výkonnost v běžném životě.
Recenze
-
1 Firmy.cz recenzí
-
Kontaktní osoby 1
Michal Hejda (majitel)
-
Klíčová slova 42
kondiční trenér, osobní trenér fitness, cvičební plán, posilovna, cvičení, trénink, osobní trénink, skupinová lekce, kruhový trénink, bosu, trx, pilates, jóga, aerobik, spinning, zumba, výživové poradenství, poradenství v oblasti výživy, masáže, sportovní kurz, fitness centrum, kondiční cvičení, hubnutí, zpevnění postavy, zlepšení kondice, zdravý životní styl, aktivní život, individuální trénink, cvičení pro ženy, cvičení pro muže, cvičení pro začátečníky, cvičení pro pokročilé, funkční trénink, silový trénink, kardio trénink, strečink, regenerace, sportovní příprava, kondiční příprava, tělesná cvičení, soukromé posilovny, provoz posilovny
-
Popis
Cvičební plán vzniká po vstupní konzultaci a zhodnocení vaší fyzické kondice. Každý trénink je sestaven tak, aby odpovídal vašim možnostem a postupně vás posouval k cíli. Pravidelně sledujeme pokroky a plán podle potřeby upravujeme. Součástí spolupráce je i základní výživové poradenství - poradím, jak stravou podpořit výsledky cvičení. Trénovat můžete individuálně nebo v malé skupině, vždy pod dohledem zkušeného kondičního trenéra.