Pilates a kondiční cvičení pro zpevnění těla a zlepšení celkové pohody. Lekce jsou určeny pro dospělé všech věkových skupin a kondičních úrovní. Ve studiu se zaměřujeme na správné provádění cviků a dechovou techniku. Cvičení probíhá ve skupinách i individuálně.
pilates, skupinové lekce, osobní trénink, kondiční cvičení, zpevnění těla, zlepšení kondice, dechová technika, střed těla, stabilita, flexibilita, rekonvalescence, sportovní příprava, pohybový aparát, držení těla, bolest zad, cvičení na podložce, cvičení na strojích, kondiční studio, zdravý pohyb, relaxace, wellness, tělesná pohoda, posilování, protahování, koordinace, tělesná harmonie, kondiční centrum, pohybová aktivita, tělesná zdatnost, kondiční program, cvičební plán, instruktor, lektor, vedení lekce, pohybová terapie, tělesná výchova, cvičení pro dospělé, cvičení pro ženy, cvičení pro muže, aktivní životní styl, preventivní cvičení, kompenzační cvičení, tělesná rovnováha, tělesné vědomí
Zpevníte střed těla, zlepšíte stabilitu a flexibilitu. Vyberete si z lekcí na podložkách nebo na speciálních strojích. Cvičení je vhodné pro rekonvalescenci, sportovní přípravu i jako aktivní odpočinek. Instruktoři vedou lekce s důrazem na precizní pohyb. Vytvoříte si tak silný a zdravý pohybový aparát. Pravidelným cvičením docílíte lepšího držení těla a snížení bolestí zad.
Poptáváte firmu HUMAN LAB
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.