Zumba – Olomoucký kraj
Zumba je skupinová lekce kardio cvičení na latinskoamerické rytmy, například merengue, salsu nebo cumbii. Pohyby vycházejí z tanečních kroků a nevyžadují předchozí taneční zkušenost. Lekce najdete v lokalitě Olomoucký kraj a okolí, nejčastěji ve fitness centrech a sportovních hallách. Výpis porovnává rozvrh, délku lekcí a zkušenosti instruktorů.
1–20 firem z 21 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Posilovna pro muže i ženy s dvěma sály. Skupinové lekce zahrnují jumping, kruhový trénink, intervalový trénink, zumbu a jógu. Druhý sál slouží pro box. K dispozici je také vertikální a horizontální solárium pro regeneraci.
Specializujeme se na aerobik a fitness programy pro různé věkové kategorie v Prostějově. Nabízíme tréninky, soutěže a vzdělávací aktivity zaměřené na zdraví a pohyb.
Vedeme osobní tréninky fitness pro muže i ženy, kteří chtějí zlepšit svou kondici, zhubnout nebo získat pevnější postavu. Sestavujeme tréninkové plány na míru podle vašich cílů a aktuální fyzické zdatnosti. Cvičíme s vámi, hlídáme techniku a motivujeme k dosažení výsledků. Doplňkově nabízíme…
4 Jiří Hladík- GYM ladies studio - výživa - fitness - masáže
- Dolní Hejčínská 53/26, Olomouc - Hejčín
Věnujeme se osobnímu fitness tréninku a specializujeme se na hubnutí, formování a zpevňování postavy žen. Od roku 2011 vedeme kruhové tréninky pod dohledem osobního trenéra. Doplňkově nabízíme klasické masáže, havajskou masáž Lomi-Lomi, masáže proti bolestem svalů a hlavy včetně migrén. Provádíme…
Pořádáme cvičební a intenzivní kurzy aqua aerobiku, aerobiku, zumby, fit ballu, body stepu a další. Nabízíme cvičení zaměřené na maminky i děti.
Pořádáme taneční kurzy pro jednotlivce, páry i skupiny. Výuka probíhá v rámci taneční školy v Mohelnici a okolí. Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé. Nabízíme výuku společenských i moderních tanců. Zaměřujeme se na příjemnou atmosféru a individuální přístup ke každému účastníkovi.…
Taneční škola Duckbeat nabízí široké spektrum tanečních kurzů a fitness aktivit. Tvoříme komunitu milovníků tance, kteří se navzájem podporují a užívají si zábavu, smích a radost z pohybu.
Zabýváme se tancem a nabízíme různé kurzy včetně Zumba, Cardio dance a latinských tanců pro děti. Užíváme si pohyb a společně vytváříme skvělou atmosféru na našich lekcích.
Provozujeme taneční studio v Olomouci s důrazem na pole dance, balet a contemporary. Nabízíme také lekce jógy, posilování a trénink flexibility. Výuka probíhá pro dospělé i děti v příjemném prostředí s kreditovým systémem.
Cvičíme v přátelském prostředí bez zbytečného okukování. Nabízíme aerobik, posilování, pilates a spinning pro ženy i muže. Každý si u nás vybere podle své kondice a nálady.
Provozujeme fitness centrum s nabídkou skupinových lekcí, posilovny a služeb osobního trenéra. Cvičit můžete aerobik, pilates, power jógu, bosu, spinning nebo fitbox. K dispozici je také kardio zóna.
Provozujeme taneční školu pro děti od 3 let i pro dospělé od 30 let výše. Základem výuky jsou techniky klasického tance - balet, jazz dance a scénický tanec. Tyto prvky se dále promítají do modern dance a show dance. Lekce vedeme v přátelském prostředí, kde si každý najde svůj oblíbený styl.
Provozujeme fitness centrum s posilovnou, spinningem a pilates. Cvičit u nás mohou dospělí i firmy formou skupinových lekcí. Nabídka zahrnuje power step, SM-Systém, zumbu, bosu, power jógu a další pohybové aktivity.
Provozujeme tělovýchovnou jednotu se zaměřením na šachy, fotbal, lyžování, tenis, volejbal a kulturistiku. Sdružujeme družstva sportu pro všechny, stolního tenisu, florbalu a zumby. Nabízíme sportovní vyžití pro děti i dospělé v Moravském Berouně.
Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíly fotbalu, malé kopané, florbalu, nohejbalu, atletiky a gymnastiky. Provozujeme klub stolního tenisu, aerobiku, dětský klub, zumbu a step aerobik. Pořádáme také cvičení sletových skladeb a cvičení na balónech.
Nabízíme taneční kurzy pro všechny věkové kategorie, zaměřujeme se na společenské tance, latin dances a taneční fitness. U nás si každý najde svůj styl a může se odreagovat při tanci.
Nabízíme různé taneční kurzy pro všechny věkové skupiny a úrovně. Zaměřujeme se na rozmanité styly tance včetně Zumba, Latina pro děti a cardio dance. Připojte se k nám a objevte radost z pohybu!
Provozujeme taneční klub zaměřený na standardní a latinské tance. Kurzy vedeme pro veřejnost, od začátečníků po pokročilé. Dbáme na všestranný pohybový rozvoj - do tréninků zařazujeme balet, aerobik i gymnastiku. Trénujeme taneční dvojice i skupiny a účastníme se vystoupení a soutěží.
Taneční škola zaměřená na mažoretky s hůlkou a třásněmi. V nabídce jsou kurzy pro děti - balet, gymnastika, pohybová příprava - i pro dospělé, kteří si přijdou na své při aerobiku, zumbě nebo společenském tanci.
Provozujeme internetový obchod s nabídkou dámského, pánského a dětského oblečení na zumbu.
Zumba v lokalitě Olomoucký kraj – detailní popis
Instruktor vede skupinu podle připravené choreografie, kroky se opakují a střídá se tempo. Intenzita stoupá od pomalého rozehřátí k rychlým sekvencím a zpět ke klidnému závěru. Pro srovnání: 150 minut středně intenzivní aerobní aktivity týdně patří mezi doporučení pro dospělé. Pravidelná účast tak přispívá k tomuto cíli.
Co sledovat při výběru kurzu?
- Kvalifikace instruktora
- Úroveň lekce: začátečníci, mírně pokročilí, senioři
- Velikost skupiny
- Délka a rozvrh lekcí
- Možnost zkušební lekce
Varianty se liší tempem a zaměřením. Existují lekce s nižším tempem pro seniory, lekce s lehkými činkami a samostatné skupiny pro děti. Při výběru ověřte, zda odpovídá věk a kondice. Menší velikost skupiny znamená více pozornosti instruktora, což ocení začátečníci. Cena se odvíjí od počtu lekcí, jejich délky a typu zařízení.
Lokalita Olomoucký kraj nabízí lekce v různých časech a úrovních. Pokud zumba v rozvrhu chybí, vyhovou i obecnější kurzy aerobicu. Přehled všech druhů pohybu najdete v kategorii aerobic.