Wheel jóga – Lhota okres Zlín
Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Lhota vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.
1–20 firem z 35 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme otevřené lekce, víkendové pobyty a vzdělávací semináře zaměřené na zdraví a pohyb. Naše kurzy poskytují jedinečné příležitosti pro zlepšení fyzické kondice a pohody.
Nabízíme jógu ve Zlíně pro všechny, kteří chtějí najít klid, relaxaci a sebepoznání. Vytváříme jógové víkendy, kde dopřejeme tělu i mysli potřebný odpočinek.
Poskytujeme jedno z nejmodernějších autonomních fitness zařízení, které nabízí maximální flexibilitu a trénink bez časových omezení. Náš systém je dostupný každý den od 6 do 23 hodin.
Zajišťujeme různé sportovní aktivity a cvičení pro všechny věkové kategorie. Na naší platformě naleznete nabídku oddílů, cvičební rozvrh a možnost pronájmu prostor pro různé akce.
Provozujeme fitness centrum s možností cvičení ve venkovní posilovně. Kromě klasického posilování a kardio zóny nabízíme i organizované venkovní tréninky. Součástí služeb je také spinning, pilates, jóga a funkční trénink s vlastním i doplňkovým vybavením. Dále zajišťujeme masáže a využití sauny pro…
Služby osobní trenérky, indiviuální přístup. Zajišťuji kondiční, redukční i tvarovací tréninkové plány, stravovací programy a objemová měření či vážení. Provozuji skupinová cvičení i kruhové, funkční či kondiční tréninky nebo Jogalates.
Služby osobní trenérky. Zaměřuji se na individuální přístup. Zajišťuji kondiční, redukční i tvarovací tréninkové plány, stravovací programy a objemová měření či vážení. Provozuji skupinová cvičení i kruhové, funkční či kondiční tréninky nebo Jogalates.
Cvičte s TRX a kruhovým tréninkem pod odborným dohledem. Lekce probíhají v malých skupinách, takže se vám trenér věnuje naplno. Kromě posilování nabízíme i masáže pro regeneraci a úlevu od bolesti pohybového aparátu.
Provozujeme fitness centrum s pestrou nabídkou aktivit pro všechny věkové kategorie. Cvičí se zde jóga, pilates, kruhový trénink, kick box nebo na gravity systému. K dispozici je také kardio zóna a osobní trénink pod vedením kondičních trenérů. Příjemné prostředí láká k pravidelnému pohybu i k…
Schwinn cyclingové centrum, lekce zumby, power plate, power i hatha jógy, aerobicu, body stylingu, trampolínek, pilates, fit boxu a TRX. K dispozici je dětský koutek, parkoviště či wellness poradna.
Aktivujeme až 90 % svalů těla pomocí elektrické stimulace (EMS) na strojích Miha Bodytec. Trénink posiluje hluboký stabilizační systém a pomáhá od bolesti zad. Individuální nastavení intenzity přizpůsobíme každému klientovi.
Provozujeme fitcentrum s kardio zónou, posilovnou a nabídkou lekcí power plate, TRX a vacushape. K dispozici je solárium, kavárna, dětský koutek i kadeřnický a kosmetický salon. Nabízíme také výživové poradenství, masáže, lymfodrenáže a pedikúru.
13 Mateřská škola Montessori - Dětem, s.r.o.
- 7.2 km
- náměstí T. G. Masaryka 5144, Zlín
- Ověřená
Provozujeme soukromou mateřskou školku s Montessori pedagogikou v klidném přírodním prostředí u lyžařského svahu ve Zlíně. Rozvíjíme inteligenci dětí a podporujeme jejich touhu po objevování pomocí speciálních pomůcek. Nabízíme také kroužky angličtiny, jógy, kreslení a sportovní přípravu včetně…
Nabízíme lekce jógy, které vám pomohou zlepšit zdraví a kondici. Věnujeme se individuálnímu vedení, různorodosti cvičení a dechovým technikám. Objevte s námi cesty ke zdravějšímu životnímu stylu a posílení těla i mysli.
Vedeme kruhové a osobní tréninky pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici. Součástí nabídky je i nutriční poradenství pro efektivnější dosažení cílů. Cvičíme v přátelské atmosféře s důrazem na správnou techniku a individuální potřeby každého klienta.
Sportovní centrum s nabídkou 15 druhů cvičení ve 4 klimatizovaných sportovních sálech: Alpinning, Spinning, Power Plate, TRX, Jóga, Trampolínky, MOVE IT, Fitbox, Kettlebell. Usměvaví lektoři, veselé tělocvičny a příjemné ceny.
Cvičíte v pěti klimatizovaných sálech se zrcadly a profesionální zvukovou aparaturou. Na výběr máte Alpinning, Schwinn Cycling, Power Plate, Power Jógu, Fly Jógu, Jumping nebo Kruhový funkční trénink. K dispozici jsou i venkovní tenisové kurty a badmintonová hala. Děti pohlídá útulný koutek s…
Taneční klub Fortuna Zlín nabízí širokou škálu tanečních kurzů pro děti, mládež i dospělé. Cílem našich lekcí je radost a pozitivní zážitek z tance, který podporuje individuální přístup a komunitu. Přijďte vyzkoušet naši atmosféru už dnes.
Provozuji různé druhy masáží. Například lymfatické, s lávovými kameny. Zabývám se také jógou. Služby poskytuji ve Zlíně, ale také v Holešově. Pro více informací mě prosím neváhejte kontaktovat.
Kurzy jógy a meditace. Zaměřujeme se na subtilní energetický systém, vibrace, Kundalini a další.
Wheel jóga v lokalitě Lhota – detailní popis
Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.
Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
- certifikace a absolvované specializované školení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
- dostupnost lekcí v lokalitě Lhota a okolí
- zaměření na prevenci zranění a techniku provedení
Lokalita Lhota nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.