Wheel jóga – Jablůnka okres Vsetín

Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Jablůnka vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.

1–6 firem z 6 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

TKADLECOVÁ MÁRIA, se sídlem Hošťálková 86, 756 22, Hošťálková u Vsetína, v okrese Vsetín a v kraji Zlínský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2004. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti zumby Zdroj:…

Poslat poptávku 725 675 047

Nabízíme široké spektrum fyzioterapeutických služeb včetně individuálních terapií, skupinových cvičení a relaxačních masáží. Naše rehabilitace se zaměřuje na zlepšení zdraví a pohybové funkce našich klientů.

Poslat poptávku reharmon.cz 608 514 173

Vyhledáváme rovnováhu a relaxaci na vodě prostřednictvím paddleboardingu a jógy v nádherném přírodním prostředí přehrady Bystřička.

Poslat poptávku supayoga.cz 797 617 317

V Rožnově pod Radhoštěm nabízíme největší výběr cvičení pro všechny věkové kategorie. Cvičíme s profesionálními instruktory, kteří se postarají o vaši kondici a zdraví. Naše kurzy zahrnují jógu, pole dance a speciální akce pro firmy.

Poslat poptávku fitclubjana.cz 722 928 257

Nabízíme širokou nabídku cvičení pro všechny věkové kategorie v atraktivním prostředí Rožnova pod Radhoštěm. Cvičíme s profesionály a splníme potřeby jednotlivců i firemních skupin.

Poslat poptávku fitclubjana.cz 725 999 157

Nabízíme odborné výživové poradenství a lekce jógy zaměřené na zdraví a pohodu. Vytváříme prostor pro osobní růst a objevování vnitřního klidu.

Poslat poptávku vyziva-joga.cz 733 777 342

Wheel jóga v lokalitě Jablůnka – detailní popis

Wheel jóga je cvičební metoda, která kombinuje tradiční jógové pozice s prací s jógovým kolem pro podporu, protažení a posílení těla. Kolo o průměru obvykle 30-33 cm slouží jako opora při záklonech, pomáhá uvolnit páteř a usnadňuje nácvik náročnějších ásan. Cvičení se zaměřuje na flexibilitu, posílení středu těla a relaxaci. V lokalitě Jablůnka působí lektoři specializující se na tento styl, kteří přizpůsobují tempo i obtížnost úrovni účastníků.

Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.

Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
  • certifikace a absolvované specializované školení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
  • dostupnost lekcí v lokalitě Jablůnka a okolí
  • zaměření na prevenci zranění a techniku provedení

Lokalita Jablůnka nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.