Tělesná cvičení – Olomouc

Posilování s činkami, kardio trénink na strojích a skupinové lekce tvoří základ tělesných cvičení ve fitness centrech a posilovnách. Cílem je zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Při výběru centra hraje roli vybavení, odbornost instruktorů a nabídka lekcí. V lokalitě Olomouc je široká nabídka zařízení pro začátečníky i pokročilé.

1–14 firem z 14 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Pilates studio propojuje pohyb s dechem a myslí. Posiluje tělo na reformeru, na podložce i u barre. Zklidňuje a uvolňuje pomocí maderoterapie a masáží. Vytváří prostor pro nalezení osobní harmonie.

Poslat poptávku lemonpilates.cz

Výuka pohybu pro děti formou hry a zábavy. Rozvíjíme koordinaci a základní pohybové dovednosti. Tréninky zahrnují prvky atletiky, gymnastiky a míčových her. Kurzy jsou vhodné pro předškoláky i školáky.

Poslat poptávku 734 833 483

Sportovní přípravka a karate pro děti, karate a sebeobrana pro dospělé. Tréninky vedou profesionální trenéři v pravidelných lekcích. Klub rozvíjí fyzickou kondici, sebedůvěru a základní obranné dovednosti. Nabídka je vhodná pro zájemce všech věkových kategorií.

Poslat poptávku vipsportclub.cz 603 790 154

Zatrénujte si s mladými a zkušenými trenéry nebo si jen přijďte odpočinout a zabouchat do boxovacích pytlů. Klub je otevřený všem zájemcům o bojové sporty a kondiční box. Na místě si můžete zapůjčit nebo zakoupit potřebné sportovní vybavení.

Poslat poptávku spiderbox.cz 608 708 038

Fitness studio pro všechny, kdo chtějí posilovat, protahovat se nebo zlepšovat kondici. Nabízí prostor pro individuální trénink s různými typy strojů a volných závaží. Cvičit mohou jednotlivci i dvojice, kteří hledají možnost pravidelného pohybu.

Poslat poptávku litovel.fitplus-club.cz

Tréninky na trampolínách pro všechny věkové kategorie bez ohledu na výkonnost. Zařazujeme všeobecnou pohybovou průpravu a zábavné hry. Cvičíme v tělocvičnách a sportovních centrech, typicky jednou až dvakrát týdně. Nabídka je určena dětem, mládeži i dospělým, kteří hledají aktivní pohyb.

Poslat poptávku aktivnideti.cz 777 350 584

Studio jógy pro všechny, kdo chtějí zpomalit a najít vnitřní klid. Nabízí jemnou i dynamičtější jógu, fyzio cvičení a lekce funkčního pohybu. Zkušení instruktoři vás provedou praxí s péčí v bezpečném a klidném prostředí.

Poslat poptávku chvilka-klidu.cz 777 886 185

Aerobik pro dívky od tří let, ať už pro radost z pohybu nebo závodní ambice. Kombinujeme zdravotně rekreační cvičení s profesionálním sportem. Zaměřujeme se na zlepšení kondice, tanečních dovedností i soutěžního výkonu. Těšíme se na nové členky v Olomouci.

Poslat poptávku aerobikolomouc.cz 730 665 226

Provozujeme sportovní areál s tělocvičnou. Nabízíme prostor pro volnočasové sportovní aktivity dětí i dospělých. Hřiště je možné si pronajmout pro organizované tréninky nebo zápasy. Využijete ho pro fotbal, florbal nebo další kolektivní sporty.

Poslat poptávku bystrovany.cz 734 287 588

Přijímáme nové členy do Akademie Taekwon-do Olomouc. Naši členové se mohou těšit na tréninky pro všechny věkové kategorie a různé akce zaměřené na zlepšení tělesné kondice a duševní pohody.

Poslat poptávku taekwondo-olomouc.cz 605 886 705

Nabízíme efektivní EMS trénink pro zlepšení síly, rychlosti a tělesné kondice. Společně se postaráme o vaši vitalitu a optimální hubnutí, aniž bychom zatěžovali klouby. Rezervujte si svůj první trénink za zvýhodněnou cenu a vyzkoušejte nejlepší metody tréninku.

Poslat poptávku bodytecolomouc.eu 777 352 132

V dámských fitness clubech Contours nabízíme efektivní cvičení zaměřené na ženy. Pomáháme cítit se lépe, zlepšit postavu a získat více sebevědomí prostřednictvím kruhového tréninku a individuálního přístupu každé cvičící. Užijte si výhody členství a začněte s námi cvičit ještě dnes!

Poslat poptávku contours.cz 724 281 220

Jóga v denním životě přináší autentickou jógovou školu zaměřenou na fyzické, duševní a duchovní zdraví. Cvičíme ásany, pránájámu a relaxační techniky. Naši certifikovaní učitelé pomáhají dosáhnout vnitřní harmonie a zdraví. Kurzy jsou přístupné v různých regionech Česka.

Poslat poptávku joga.cz

Věříme v účinnost pohybu a jeho vliv na člověka. Naše studio nabízí pilates, které pomáhá objevit možnosti těla a zlepšit zdraví. Vytváříme příjemné prostředí, kde se každý může posunout vpřed.

Poslat poptávku pilatesolomouc.webnode.cz 775 643 388

Tělesná cvičení v lokalitě Olomouc – detailní popis

Tělesná cvičení ve fitness centrech a posilovnách jsou cílené pohybové aktivity prováděné pod dohledem instruktorů nebo samostatně s využitím profesionálního vybavení. Zahrnují širokou škálu metod od klasického posilování přes kardio trénink až po specializované lekce, jako je jóga nebo Pilates. Volba centra ovlivňuje dostupné vybavení, odbornost personálu a celkovou atmosféru. V lokalitě Olomouc je k dispozici několik typů zařízení - od velkých fitness řetězců po soukromé fitcentrum s komornějším prostředím.

Jak vybrat vhodné fitness centrum?
  • Zaměření na silový trénink, kardio nebo skupinové lekce
  • Kvalifikace a zkušenosti instruktorů
  • Stav a rozmanitost cvičebního vybavení
  • Možnost individuálního vedení nebo osobního trenéra
  • Otevírací doba a dostupnost v místě bydliště

Pravidelná návštěva posilovny přináší měřitelné výsledky - zvyšuje se svalová síla, zlepšuje kardiovaskulární kondice a podporuje formování postavy. Pro efektivní trénink je vhodné kombinovat různé typy cvičení. Například cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech rozvíjí stabilitu a koordinaci. Mnoho center v lokalitě Olomouc nabízí vstupní kondiční testy a sestavení individuálního plánu. Důležité je také dbát na správnou techniku - chyby při cvičení mohou vést ke zraněním.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.