Tělesná cvičení – Zlínský kraj
Posilování s činkami, kardio trénink na strojích a skupinové lekce tvoří základ tělesných cvičení ve fitness centrech a posilovnách. Cílem je zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Při výběru centra hraje roli vybavení, odbornost instruktorů a nabídka lekcí. V lokalitě Zlínský kraj je široká nabídka zařízení pro začátečníky i pokročilé.
1–17 firem z 17 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 REHABILITACE MUDr. DANA MIKULČÁKOVÁ s.r.o. (pobočka Bystřice pod Hostýnem)
- Dolní 1568, Bystřice pod Hostýnem
Provádíme rehabilitace. Diagnostika pohybového systému, léčba akutních chronických stavů, cvičení vojtovou metodou pro děti o dospělé, přístrojové lymfodrenáže a jiné. Dále nabízíme power jogu, pilates a cvičení na míčích.
Fitness centrum pro individuálné i skupinové kruhové posilování, služby cvičení s osobním trenérem, provoz Solária - opalování nástřikem. Tvorba tréninkových a výživových plánů, poradce změny životního stylu.
Naše stránka se zaměřuje na gymnástiku a naše služby přinášejí radost a zdraví. Nabízíme různé sporty a tréninkové programy pro všechny věkové kategorie a úrovně dovedností.
Sportovní škola s výukou juda, jiu-jitsu a sebeobrany. Účastníme se sportovních soutěží a turnajů.
5 Mateřská škola, Kroměříž, Kollárova 3945, příspěvková organizace 1 pobočka
- Kollárova 3945/2, Kroměříž
Mateřská škola. Jsme šestitřídní mateřská škola zaměřená na všestranný rozvoj osobnosti dítěte a podporu zdraví. Naším cílem je spokojené a šťastné dítě se spoustou vědomostí, dovedností a kulturních návyků, připravené do ZŠ, zdravé tělesně, duševně a sociálně. Spolupracujeme s jazykovou školou…
Pilates Uherské Hradiště se zaměřuje na efektivní cvičení přinášející posílení a flexibilitu. Činnosti rozvíjíme v souladu s principy Pilates, které cvičící inspirují a motivují k dosažení zdravějšího a štíhlejšího těla.
Pořádáme lekce pilates a kurzy jógy pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Cvičení probíhá v klidném prostředí pod vedením zkušených lektorů. Naše služby jsou zaměřeny na podporu fyzické kondice, flexibility a duševní pohody. Aktivity jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí…
Naše fitness studio TOP Fitness v Uherském Hradišti nabízí širokou škálu relaxačně posilovacích aktivit, jako jsou pilates Reformer, D-yoga a cvičení u baletní tyče. K dispozici máme moderní cardio zónu a kvalifikované instruktory, kteří se postarají o vaši efektivní přípravu. Přijďte si vylepšit…
Zajišťujeme různé sportovní aktivity a cvičení pro všechny věkové kategorie. Na naší platformě naleznete nabídku oddílů, cvičební rozvrh a možnost pronájmu prostor pro různé akce.
Cvičíme v příjemném prostředí GAPA Fit-clubu, ideálním pro každého. Nabízíme individuální přístupy, diagnostiku a tréninkové plány, aby se každý mohl zdokonalit.
Nabízíme širokou škálu lekcí zaměřených na aerobik, cvičení pro dospělé, fyzio cvičení a všestranný pohybový rozvoj. Naši trenéři se těší na vaši účast a zajišťují profesionální přístup ve všech aktivitách, které nabízíme.
Vedeme atletický klub zaměřený na tělesně postižené děti. Tréninky probíhají pod vedením zkušených trenérů, kteří přizpůsobují cvičení individuálním možnostem každého sportovce. Děti se učí základům atletiky - běh, skok, hod - a rozvíjejí svou pohyblivost i sebedůvěru. Klub poskytuje bezpečné a…
Jsme klub moderní gymnastiky. Tréninky jsou určeny pro děti i dospělé, kteří se chtějí věnovat tomuto estetickému sportu. Zaměřujeme se na rozvoj pohybových dovedností, flexibility a koordinace. Součástí nabídky je příprava na závody i rekreační cvičení pro radost z pohybu. Moderní gymnastika…
Na stránkách T.J. Sokol Kostelec u Holešova posilujeme zdraví a duchovní růst prostřednictvím sportovních aktivit. Nabízíme rozmanité programy pro všechny věkové kategorie, včetně stolního tenisu a dalších sportů. Zapojte se do našich aktivit a zlepšete si kondici s námi.
Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíl kopané, který se pravidelně účastní zápasů. Kromě fotbalu organizujeme také pohybové aktivity pro děti i dospělé. Spolek vytváří podmínky pro aktivní trávení volného času a podporuje sportovní duch v obci.…
Provozujeme sportovně tělovýchovný spolek zaměřený na organizovanou pohybovou aktivitu. Sdružujeme členy se zájmem o sport a tělovýchovu. Pořádáme pravidelné tréninky, sportovní akce a soutěže pro děti, mládež i dospělé. Naší náplní je podpora tělesné zdatnosti a aktivního trávení volného času v…
Věnujeme se rozvoji tělesné i duševní stránky dětí a mládeže prostřednictvím sportovních, kulturních a duchovních aktivit. Nabízíme florbal, volejbal, výtvarné dílny a další programy pro rodiny.
Tělesná cvičení v lokalitě Zlínský kraj – detailní popis
Jak vybrat vhodné fitness centrum?
- Zaměření na silový trénink, kardio nebo skupinové lekce
- Kvalifikace a zkušenosti instruktorů
- Stav a rozmanitost cvičebního vybavení
- Možnost individuálního vedení nebo osobního trenéra
- Otevírací doba a dostupnost v místě bydliště
Pravidelná návštěva posilovny přináší měřitelné výsledky - zvyšuje se svalová síla, zlepšuje kardiovaskulární kondice a podporuje formování postavy. Pro efektivní trénink je vhodné kombinovat různé typy cvičení. Například cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech rozvíjí stabilitu a koordinaci. Mnoho center v lokalitě Zlínský kraj nabízí vstupní kondiční testy a sestavení individuálního plánu. Důležité je také dbát na správnou techniku - chyby při cvičení mohou vést ke zraněním.