Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Morava
Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Morava vedou kurzy vyškolení instruktoři.
1–20 firem z 788 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Propojujeme tradiční Iyengarovu jógu s moderní rehabilitační péčí. Nabízíme přesně vedenou praxi ásan s důrazem na vyrovnání a správné držení těla, podporujeme regeneraci i léčebné následky.
2 Léčebné a rehabilitační centrum s. r. o. 1 pobočka
- Englišova 526/95, Opava,Předměstí
- Ověřená
Specializujeme se na zdravotní a rehabilitační péči s širokou nabídkou služeb, které zahrnují individuální a skupinovou fyzioterapii, vodoléčbu, masáže a moderní techniky, jako je laserová a elektroléčba. Naši odborníci poskytují cílenou péči pro dospělé i děti, včetně sportovních rehabilitací,…
V Tělocvičné jednotě Sokol Kostelany se zaměřujeme na poskytování pestrých sportovních a volnočasových aktivit pro děti, mládež i dospělé. Nabízíme programy jako mažoretkový a twirlingový tým, tvořivé dílny pro děti, zálesácké aktivity, cvičení pro nejmenší s rodiči, nebo také fotbalový oddíl,…
Poslat poptávku t--j--sokol-kostelany.webnode.cz 721 068 482
Specializujeme se na výrobu a prodej vibračních plošin Power Plate, které využívají moderní technologie pro efektivní cvičení a rehabilitaci. Naše zařízení zlepšují svalovou sílu, pružnost a metabolismus. Nabízíme produkty pro domácí i profesionální použití, pro trenéry navíc také odborná školení.
5 Element Gyms - Orchard 10 poboček
- Hornopolní 3308/40, Ostrava - Moravská Ostrava
- Otevřeno do 21:00
- Ověřená
Moderní posilovna s denním světlem a plně samoobslužným provozem. Cvičíte na ploše 730 metrů čtverečních s funkční i kardio zónou. Najdete tu jednoruční činky až do 100 kilogramů a speciální stroje. Trénujete sami nebo s profesionálním trenérem.
Moderní fitness centrum ve Frýdku-Místku, kde se potkává design s motivací. Na ploše 1 200 m² najdete kardio a funkční zónu se špičkovým vybavením, včetně speciálních strojů pro budování svalů. Prostředí je čisté, parkování snadné a trenéři vám pomohou sestavit trénink.
7 Element Gyms - Ostrava Zábřeh 10 poboček
- Výškovická 3085/2, Ostrava - Zábřeh
- Otevřeno do 21:00
- Ověřená
Fitness centrum v ostravské části Zábřeh nabízí plně vybavený prostor pro silový a kondiční trénink. Cvičíte zde sami nebo s pomocí profesionálních trenérů. Využijete funkční zónu, kardio část i speciální stroje pro tvarování postavy. Moderní samoobslužný provoz bez front umožňuje trénovat podle…
8 Element Gyms Karviná 10 poboček
- třída 17. listopadu 23/2, Karviná - Fryštát
- Otevřeno do 21:00
- Ověřená
Posilovna s rozlohou přes tisíc metrů čtverečních nabízí vše pro váš trénink. Najdete tu kardio, fight i funkční zónu a stroje včetně jednoručních činek až do 100 kg. Provoz je samoobslužný, takže se vyhnete čekání. K dispozici jsou také profesionální trenéři, kteří vám rádi poradí.
9 Element Gyms Olomouc 10 poboček
- třída Kosmonautů 1338/1a, Olomouc - Hodolany
- Otevřeno do 21:00
- Ověřená
Posilovna s moderním vybavením na ploše přes tisíc metrů čtverečních. Najdete tu stroje pro silový trénink, prostornou funkční zónu i kardio. Trénujte sami bez front nebo s pomocí profesionálního trenéra. Je to váš prostor pro budování kondice a síly.
Lekce pro rodiče s dětmi i individuální tréninky pod vedením odborných trenérů. Cvičení po porodu, acroyoga, vitality jóga a vinyasa jóga. Příměstské tábory pro děti.
Provozujeme posilovnu pro veřejnost. Přijďte si zlepšit kondici a posílit svaly. Využijete volné závaží, posilovací stroje i kardio zónu. Vítáme začátečníky i pokročilé.
Tréninky stolního tenisu pro děti, mládež i dospělé. Příprava na amatérské i závodní soutěže včetně regionálních turnajů. Klub se zaměřuje na rozvoj techniky a hry pro jednotlivce i týmy.
Provozujeme sportovní spolek zaměřený na tělovýchovné aktivity. Organizujeme pravidelné tréninky a sportovní akce pro členy. Nabízíme vyžití pro děti, mládež i dospělé v přátelském prostředí.
Lezecká stěna pro bouldering, kde si zabaví dospělí i děti. V kavárně se odměňte kvalitní kávou z lokální pražírny. Půjčíme vám lezečky i magnézium. Přijďte si odpočinout, zacvičit nebo trénovat.
Pilates studio propojuje pohyb s dechem a myslí. Posiluje tělo na reformeru, na podložce i u barre. Zklidňuje a uvolňuje pomocí maderoterapie a masáží. Vytváří prostor pro nalezení osobní harmonie.
Tréninkový systém pro efektivní a šetrné cvičení. Spojuje elektromagnetickou stimulaci svalů s aplikací. Zaměřuje se na hubnutí, regeneraci a formování postavy. Cvičení je možné kdykoliv a kdekoliv.
Privátní fitness centrum s nepřetržitým provozem. Vstup je samoobslužný a umožňuje trénink ve dne i v noci. Členství je omezené, takže prostor nikdy není přeplněný. Cvičíte bez recepce a bez čekání.
Výuka pohybu pro děti formou hry a zábavy. Rozvíjíme koordinaci a základní pohybové dovednosti. Tréninky zahrnují prvky atletiky, gymnastiky a míčových her. Kurzy jsou vhodné pro předškoláky i školáky.
Vyučujeme tradiční karate a sebeobranu pro děti od pěti let. Tréninky rozvíjejí techniku, kreativitu a dynamiku boje. Zaměřujeme se na potřeby dětí, aby získaly základy sebeobrany a důvěru ve své schopnosti.
Učíme capoeiru na profesionální úrovni. Tréninky jsou vhodné pro každého bez ohledu na věk, pohlaví nebo fyzickou zdatnost. Součástí je také kondiční a posilovací cvičení. Klub působí v Novém Jičíně a okolí.
Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Morava – detailní popis
Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.
Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
- Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
- Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
- Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
- Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení
V lokalitě Morava působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.