Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Vyškov

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Vyškov vedou kurzy vyškolení instruktoři.

1–20 firem z 44 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Lezecká stěna pro bouldering, kde si zabaví dospělí i děti. V kavárně se odměňte kvalitní kávou z lokální pražírny. Půjčíme vám lezečky i magnézium. Přijďte si odpočinout, zacvičit nebo trénovat.

Poslat poptávku bouldervyskov.cz 723 363 838

Fitness centrum s velkým výběrem cvičících strojů pro funkční trénink. Cvičíte tu na strojích pro posilování i kardiovaskulární kondici. Trénink je vhodný pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou zdatnost. Využijete ho pro budování síly, vytrvalosti nebo redukci hmotnosti.

Poslat poptávku 770 199 161

Tréninkové centrum pro stolní tenis s pravidelnými lekcemi pro děti i dospělé. Rozvíjíme hráčské dovednosti a pořádáme turnaje nebo soustředění. Mládežnický klub poskytuje sportovní přípravu v přátelském prostředí.

Poslat poptávku 721 458 052

Fitness centrum v Brně spojuje klasickou posilovnu, funkční trénink a zónu pro bojové sporty. Vybavení zahrnuje oktagon, tatami a aparáty pro vzpírání. Tréninky jsou dostupné pro všechny sportovce bez rozdílu pohlaví, ať už jste bodybuilder, fighter nebo fitnessák. Přijďte si posunout svůj aktivní…

Poslat poptávku ugb.cz 777 880 305

Moderní centrum jógy nabízí lekce pro tělo i mysl. Cvičit můžete hatha jógu, vinyasu, power jógu nebo vyzkoušet speciální cvičení s kruhem. Studio nabízí také pilates, čchi-kung, jumping a lekce ve vyhřívaném sále. Je to místo, kde zpomalíte a najdete čas pro sebe.

Poslat poptávku followyogavyskov.cz 776 796 909

Vyrábíme a prodáváme zakázkové dresy, trikoty a oblečení pro moderní gymnastiku. Nabídka zahrnuje také speciální sportovní náčiní jako švihadla, stuhy a obaly. Oblečení i vybavení je určeno pro sportovce a kluby, které vyžadují precizní provedení. Zaměřujeme se na potřeby moderní gymnastiky a…

Poslat poptávku vfstyle.cz 774 000 510

Kondiční a silový trénink v moderní posilovně s kardio stroji, činkami i funkční zónou. Pod vedením trenérů zvládnete hubnutí, rehabilitaci nebo správnou techniku cvičení. Vyberte si z osobních tréninků, skupinových lekcí nebo fyzioterapie pro celkové vyladění těla.

Poslat poptávku impaktfitness.cz 721 411 545

Připojte se k týmu nadšenců, pro které je gymnastika radostí i smysluplnou zábavou. Trénujeme sportovní gymnastiku v moderně vybavené tělocvičně, která splňuje všechny potřeby náročného cvičení. Naše společné setkávání je víc než jen trénink – je to zážitek v partě skvělých lidí. Přijďte si…

Poslat poptávku gymnastikavyskov.cz 739 945 130

Cvičíme pilates pro zlepšení držení těla, flexibility a síly. Hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří hledají efektivní pohyb bez zátěže kloubů. Zaměřujeme se na správné dýchání a precizní provedení cviků. Studio nabízí klidné prostředí pro soustředěnou práci s vlastním tělem.

Poslat poptávku nivestudio.cz 725 757 280

Provozujeme squashové centrum pro všechny věkové kategorie. Pořádáme pravidelné tréninky, turnaje a přátelská utkání. Vítáme jak začátečníky, tak zkušené hráče. Přijďte si zahrát a užít si dynamickou hru na profesionálních kurtech.

Poslat poptávku sqhana.cz 776 048 417

Estetická skupinová gymnastika spojuje tanec, pohyb a týmový projev. Cvičí se v týmech bez náčiní na národních i mezinárodních soutěžích. Klub nabízí tréninky pro různé věkové kategorie a připravuje gymnastky na závodní úroveň. Rozvíjí pohybovou kulturu, ladnost a schopnost synchronizovaného…

Poslat poptávku csesg.cz

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Organizujeme pravidelné tréninky pro děti, dospělé i seniory. Naším cílem je podpořit pohyb a zdravý životní styl v komunitě. Vítáme začátečníky i pokročilé sportovce.

Poslat poptávku 734 459 852

Poskytujeme komplexní rehabilitační péči, kinezilogický rozbor, pasivní i aktivní cvičení a reflexní masáže. Pokud nás chcete kontaktovat a domluvit si termín návštěvy neváhejte nás kontaktovat na níže uvedených kontaktech a nebo na naší webové stránce www.rehabilitace-burianova.cz.

Poslat poptávku rehabilitace-burianova.cz 734 700 210

Cílem křesťanské organizace je výchova mladých lidí a dětí zejména prostřednictvím sportovních aktivit.

Poslat poptávku orel-krenovice.webnode.cz 775 426 034

Specializujeme se na fitness, kardio a bojové sporty v našem moderním indoorovém sportovišti. Nabízíme široký výběr služeb jako osobní tréninky, solárium nebo bojové sporty.

Poslat poptávku beastgym.cz 606 433 482

Naučíme vás účinné techniky sebeobrany v rámci Krav Maga Seal System. Naši certifikovaní instruktoři vás připraví na různé situace a pomohou zvýšit vaši důvěru v schopnost chránit sebe a své blízké.

Poslat poptávku kravmagaseal.com 732 366 122

V Callisto Fitness nabízíme širokou škálu fitness služeb a tréninkových programů pro každého. Naše kruhové tréninky, moderní vybavení a zkušený tým trenérů pomáhá lidem dosahovat svých fitness cílů v přátelské atmosféře v centru Vyškova.

Poslat poptávku callistofitness.cz 739 235 065

Osobní fitness trenér pro plánování tréninku i úpravu jídelníčku. Pomáhá s hubnutím, nabíráním váhy i celkovým nastavením zdravého životního stylu a duševní pohody.

Poslat poptávku 737 121 257

Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit, turnajů a dětských programů. Připojte se k nám a zažijte radost ze sportu a spolupráce v našem klubu.

Poslat poptávku kkvyskov.cz 774 341 721

Pořádáme turnaje v beachvolejbalu, tréninky mládeže i letní kempy. Areál si pronajmete pro vlastní hru s přáteli nebo rodinou. Kromě amatérských soutěží chystáme i mezinárodní a mistrovské turnaje.

Poslat poptávku beachvolleyballcz.cz 728 210 189

Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Vyškov – detailní popis

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech je tréninková metoda založená na práci s nestabilními pomůckami, která posiluje hluboký stabilizační systém a zlepšuje koordinaci. Každá pomůcka klade specifické nároky: fitball nutí tělo vyrovnávat nerovnováhu, overball cílí na jemnou motoriku a pánevní dno, flexibar dodává vibrační podněty pro aktivaci svalových vláken. Typická lekce trvá 45-60 minut a kombinuje cviky v sedě, v leže i ve stoje.

Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.

Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
  • Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
  • Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
  • Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
  • Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení

V lokalitě Vyškov působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.