Moderní centrum jógy nabízí lekce pro tělo i mysl. Cvičit můžete hatha jógu, vinyasu, power jógu nebo vyzkoušet speciální cvičení s kruhem. Studio nabízí také pilates, čchi-kung, jumping a lekce ve vyhřívaném sále. Je to místo, kde zpomalíte a najdete čas pro sebe.
jóga, hatha jóga, vinyasa, power jóga, pilates, čchi-kung, jumping, cvičení s kruhem, hot jóga, lekce jógy, pohybová lekce, workshop, individuální lekce, studio jógy, zdravotní cvičení, protažení, posílení, dech, rovnováha, relaxace, detoxikace, tělo, mysl, sval, kloub, páteř, držení těla, energie, koncentrace, začátečník, pokročilý, žena, muž, dospělý, klid, uvolnění, praxe, ásana, pranayama, flexibilita, stabilita, vyhřívaný sál, wellness, centrum, pohyb
Hatha jóga učí rovnováhu mezi silou a klidem pomocí ásan, dechu a koncentrace. Dynamická vinyasa propojuje pohyb s dechem pro silné prokrvení a očistu organismu. Power jóga posiluje a protahuje celé tělo, zatímco cvičení s kruhem pomáhá s hlubokým stabilizačním systémem a bolestmi zad. Ve vyhřívaném sále protáhnete svaly a klouby při hot józe. Staročínský čchi-kung zase aktivuje životní energii a napravuje držení těla. Lekce jsou vhodné pro všechny, kdo hledají fyzickou i psychickou rovnováhu.
Poptáváte firmu Follow yoga
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.