Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Blansko

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Blansko vedou kurzy vyškolení instruktoři.

1–20 firem z 32 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Vycvičte svého psa pro běžný život i zkoušky pomocí pozitivních metod. Nabízíme kurzy pro štěňata, přípravu na agility nebo dogdancing. Vše zvládneme bez násilí, elektrických nebo ostnatých obojků. Přidejte se k nám a užijte si společné aktivity.

Poslat poptávku fenecek.cz 774 843 239

Sportovní organizace pro děti i dospělé založená na křesťanských hodnotách a stoleté tradici. Věnujeme se všestrannému rozvoji osobnosti prostřednictvím pohybu, fair play a odpovědnosti. Najdete u nás dětské kluby, pravidelné tréninky i kulturní akce pro celou rodinu.

Poslat poptávku orel.cz

Posilovna v Svitávce s dlouhou otevírací dobou – cvičíte od 6:30 do 22:00, každý den v roce. Podporujeme individuální časový harmonogram. Omezený počet členů zaručuje komfort bez čekání. Platbu přijímáme kartou.

Poslat poptávku posilovna.halasvitavka.cz 734 217 799

Plavecké kurzy a cvičení pro děti od kojeneckého věku až po mladší školáky. Lekce vedou certifikované instruktorky podle ověřených metodik, takže děti se hravě učí správnému pohybu i plaveckým dovednostem. V létě pořádáme příměstské tábory pro aktivní začátek prázdnin. Vše probíhá v bezpečném a…

Poslat poptávku sportik-blansko.cz 730 589 599

Posilujte tělo i mysl ve vybaveném fitness centru s činkami a stroji pro všechny úrovně kondice. Vyzkoušejte rychlý squash, zrelaxujte se ve soláriu nebo si zahrajte bowling. Po sportu vás čeká bar s občerstvením a nápoji. Moderní prostory jsou otevřeny sedm dní v týdnu.

Poslat poptávku gymboskovice.cz 774 510 115

Pořádáme kurzy cvičení pro děti s důrazem na pohybovou výchovu a soutěžní aerobik. Nabídka je určena pro děvčata a chlapce, kteří chtějí rozvíjet svou fyzickou zdatnost a koordinaci. Tréninky probíhají pravidelně a vedou k účasti na regionálních i celorepublikových soutěžích. Děti se tak učí týmové…

Poslat poptávku fit-studio-cvicsnami-cz.webnode.cz 777 471 186

Sportovní klub zajišťuje pravidelné tréninky pro cvičence všech věkových kategorií, od dětí po dospělé. Organizuje sportovní akce a soutěže, které podporují pohybovou aktivitu v komunitě. Vytváří tak prostředí pro všestranný rozvoj a udržení kondice.

Poslat poptávku 724 125 405

Moderní pilates lekce vedou certifikované lektorky. Zaměřují se na správnou techniku a zdravý pohyb, který podporuje držení těla a dodává energii. Cvičení je efektivní a zábavné. Připojte se a objevte kouzlo vědomého pohybu.

Poslat poptávku capilates.cz 725 543 722

FitLock je klidné fitness centrum v Blansku s kvalitním vybavením, které je otevřeno kdykoliv. Vzniklo jako odpověď na absenci moderního, promyšleného prostoru bez davů. Nabízí možnost cvičit o samotě i s ostatními podle vlastní volby. Příjemné prostředí doplňuje kavárna s nápoji.

Poslat poptávku fitlock.cz 721 751 100

Organizujeme sportovní činnosti a akce pro všechny věkové kategorie. Pravidelné tréninky i příležitostné sportovní události jsou otevřené dětem, dospělým i seniorům. Zaměřujeme se na všestranný rozvoj pohybových dovedností a podporu aktivního životního stylu. Sportovní spolek vytváří přátelskou a…

Poslat poptávku 774 168 337

Tělovýchovná jednota organizuje sportovní aktivity pro všechny věkové kategorie. Pravidelné tréninky, příprava na závody i rekreační pohyb jsou její náplní. Zaměřuje se na podporu zdravého životního stylu a komunitního života. Nabídka zahrnuje jak kolektivní, tak individuální sporty pro děti i…

Poslat poptávku 602 750 770

Nabízíme terapie zaměřené na odvykání kouření a alkoholu, diagnostiku a terapii pomocí moderních biorezonančních přístrojů Bicom a kvantovou terapii. Pomáháme dosáhnout psychické a fyzické harmonie a podpory při léčbě různých potíží.

Poslat poptávku umimezit.webnode.cz 724 129 171

Provozujeme sportovní klub s fotbalovým a tenisovým oddílem. Nabízíme také posilovnu a saunu. Areál je určen pro pravidelné tréninky, zápasy i volnočasové sportování. Zaměřujeme se na podporu sportovního vyžití a zdravého životního stylu. Naše služby jsou vhodné jak pro organizované sportovce, tak…

Poslat poptávku 777 747 868

Nabízíme široké spektrum lekcí a tréninků zaměřených na funkční cvičení, TRX a fyziotrénink. Naše studio v Blansku umožňuje každému zlepšit svou fyzickou kondici, redukovat hmotnost a formovat postavu.

Poslat poptávku cviceniblansko.cz 604 628 269

Pohyb je základním prvkem zdravého životního stylu. V našem cvičebním studiu Fit plus Blansko nabízíme širokou škálu aktivit zaměřených na posílení a vytvarování těla, zlepšení kondice a udržení zdraví. Přijďte si s námi zacvičit a užít si pozitivní vliv pohybu na vaše zdraví.

Poslat poptávku fitplusblansko.cz 605 729 143

Provozujeme mateřské centrum s hernou pro děti a pestrým programem kroužků. Rodiče s dětmi u nás najdou hudební a výtvarné aktivity, cvičení i atletiku. K dispozici je také keramika a jazykové kurzy pro nejmenší.

Poslat poptávku jablicko.eu 731 585 710

Provozujeme sportovní halu s posilovnou, gymnastickým sálem a sály pro tenis, volejbal, florbal, malou kopanou, stolní tenis a badminton. Sportovat u nás mohou jednotlivci i skupiny.

Poslat poptávku sporthala-kunstat.cz 776 289 840

Nabízíme lekce Jumpingu pro každého, od začátečníků po pokročilé. Zlepšujeme fyzickou kondici a formujeme postavu prostřednictvím zábavných a efektivních tréninků na trampolínkách v Blansku a Boskovicích. Přijďte si zaskákat a užijte si energické hodiny s profesionálním instruktorem.

Poslat poptávku jumping-bk.cz 734 502 079

Pořádám lekce a kurzy nordic walkingu pro začátečníky i pokročilé. Výuka probíhá v přírodě, kde se naučíte správnou techniku chůze s holemi a zapojení celého těla. Součástí nabídky jsou také prezentace a Nordic Walking Point. Služby jsou určeny všem věkovým kategoriím, které chtějí zlepšit svou…

Poslat poptávku ivinkler.cz 606 605 711

Sportovní centrum Orel Blansko nabízí široké možnosti pro sportovní aktivity v zimě i v létě. Podporujeme sport pro všechny podle křesťanských zásad, které zdůrazňují fair play a přátelství.

Poslat poptávku orelblansko.cz 736 690 230

Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Blansko – detailní popis

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech je tréninková metoda založená na práci s nestabilními pomůckami, která posiluje hluboký stabilizační systém a zlepšuje koordinaci. Každá pomůcka klade specifické nároky: fitball nutí tělo vyrovnávat nerovnováhu, overball cílí na jemnou motoriku a pánevní dno, flexibar dodává vibrační podněty pro aktivaci svalových vláken. Typická lekce trvá 45-60 minut a kombinuje cviky v sedě, v leže i ve stoje.

Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.

Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
  • Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
  • Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
  • Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
  • Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení

V lokalitě Blansko působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.