Osobní trenér – Prostějov
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Prostějov působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–7 firem z 7 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 Alfréd s.r.o. - Contours Fitness pro ženy (pobočka Prostějov) 18 poboček
- Plumlovská 559/56, Prostějov
Poskytujeme jedinečné fitness programy zaměřené na ženy. S námi dosáhnete svých cílů rychleji díky našemu kruhovému tréninku a osobní podpoře trenérek. Objevte výhody cvičení v dámských center Contours.
Nabízím služby osobní trenérky fitness.
Poskytuji služby osobního fitness trenéra s odborným poradenstvím. Dále se zaměřuji se na cvičení Power Plate. Nabízím i redukci celulitidy, tvarování postavy, redukci váhy, zpevnění pánevního dna či odstranění bolesti zad.
Cvičení je pro nás nejlepší cesta ke zdraví a pohody. S námi můžete překonat fyzické i psychické výzvy prostřednictvím personalizovaných tréninkových plánů, skupinového cvičení a zdravého stravování. Naším cílem je pomoci vám dosáhnout rovnováhy a zlepšit kvalitu vašeho života.
Poskytujeme osobní trénink a individuální stravovací plány pro lepší postavu. Naším cílem je, aby cesta za zdravým životním stylem byla zábavná a efektivní. Klienti nám důvěřují ve zlepšení kondice a tvarování postavy.
Naše fitness centra poskytují ženám příjemné a motivující prostředí pro cvičení. Nabízíme kruhové tréninky, osobní tréninky a unikátní jídelníčky, které pomáhají ke zlepšení vzhledu a zdraví. Cvičíme efektivně a s radostí vedeme ženy k jejich cílům.
Na stránkách Sokola Konice se zaměřujeme na aktivity starších a mladších žáků, kde sdílíme tréninkové plány, soupisky a důležité informace o sportovních událostech.
Osobní trenér v lokalitě Prostějov – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.