Osobní trenér – Bruntál

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Bruntál působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–7 firem z 7 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Vytvoříme vám jídelníček na míru a tréninkový plán pro redukční dietu i nárůst svalové hmoty. Pomáháme s proměnou postavy a zdravým životním stylem. Dostanete podporu při každém kroku.

Poslat poptávku pavelsalitros.cz

Rozvíjíme mládežnický hokej v Bruntále. Tréninky bruslení a hokeje jsou pro kluky i holky od čtyř let. Zaměřujeme se na komplexní sportovní a osobnostní rozvoj dětí v přátelském prostředí. Programy vedou od prvních krůčků na ledě až po pravidelné tréninky a turnaje.

Poslat poptávku hcbruntal.cz 776 373 036

Posilovna nabízí členství s přístupem do celé haly, individuální tréninky s trenérem i skupinové lekce pro různé úrovně. Můžete si nechat sestavit jídelníček a nakoupit sportovní výživu. Cvičíte v čistém a vybaveném prostředí, které slouží k budování kondice, síly nebo k redukci váhy. Tréninkový…

Poslat poptávku rentagym.cz 776 122 633

Florbalový klub v Bruntále pro děti i dospělé. Vedeme družstva pro muže, juniory, dorostence, starší a mladší žáky a elévky. Pro nejmenší florbalisty provozujeme přípravku. Rozvíjíme také trenéry, aby mohli předávat hráčům nejen dovednosti, ale i hodnoty.

Poslat poptávku orcakrnov.cz 608 750 103

Nabízíme širokou škálu pohybových kurzů, včetně kruhového CROSS tréninku, jógy, a výživového poradenství. Naše služby jsou určeny pro všechny bez ohledu na věk a úroveň zkušeností.

Poslat poptávku crossfight.cz 733 599 329

Nabízíme komplexní poradenství v oblasti výživy a zdravého pohybu. Zaměřujeme se na zdraví dětí, dospělých i sportovců. Našich služeb může využít každý, kdo chce zlepšit kvalitu svého života.

Poslat poptávku jdetonafurt.cz 608 450 030

Lenka Sloupská, se sídlem Žižkova 566/27, 794 01, Krnov-Pod Cvilínem, v okrese Bruntál a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2008. Zdroj: výpis z dat Registru Ares, CreditCheck.

Poslat poptávku 777 114 998

Osobní trenér v lokalitě Bruntál – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Bruntál se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.