Osobní trenér – Bruntál

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Bruntál působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–11 firem z 11 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Vytvoříme vám jídelníček na míru a tréninkový plán pro redukční dietu i nárůst svalové hmoty. Pomáháme s proměnou postavy a zdravým životním stylem. Dostanete podporu při každém kroku.

Poslat poptávku pavelsalitros.cz

Stavíme padelové kurty a kompletní ekosystémy PADEL 360°. Kurty vyrábíme moderními technologiemi z kvalitních materiálů. Nabízíme také údržbu kurtů a dodávky raket s doplňky pro váš sportovní zážitek.

Poslat poptávku padelspace.cz 773 543 765

Rozvíjíme mládežnický hokej v Bruntále. Tréninky bruslení a hokeje jsou pro kluky i holky od čtyř let. Zaměřujeme se na komplexní sportovní a osobnostní rozvoj dětí v přátelském prostředí. Programy vedou od prvních krůčků na ledě až po pravidelné tréninky a turnaje.

Poslat poptávku hcbruntal.cz 776 373 036

Posilovna nabízí členství s přístupem do celé haly, individuální tréninky s trenérem i skupinové lekce pro různé úrovně. Můžete si nechat sestavit jídelníček a nakoupit sportovní výživu. Cvičíte v čistém a vybaveném prostředí, které slouží k budování kondice, síly nebo k redukci váhy. Tréninkový…

Poslat poptávku rentagym.cz 776 122 633

Florbalový klub v Bruntále pro děti i dospělé. Vedeme družstva pro muže, juniory, dorostence, starší a mladší žáky a elévky. Pro nejmenší florbalisty provozujeme přípravku. Rozvíjíme také trenéry, aby mohli předávat hráčům nejen dovednosti, ale i hodnoty.

Poslat poptávku orcakrnov.cz 608 750 103

Nabízíme širokou škálu pohybových kurzů, včetně kruhového CROSS tréninku, jógy, a výživového poradenství. Naše služby jsou určeny pro všechny bez ohledu na věk a úroveň zkušeností.

Poslat poptávku crossfight.cz 733 599 329

Nabízíme komplexní poradenství v oblasti výživy a zdravého pohybu. Zaměřujeme se na zdraví dětí, dospělých i sportovců. Našich služeb může využít každý, kdo chce zlepšit kvalitu svého života.

Poslat poptávku jdetonafurt.cz 608 450 030

Prodáváme zdravou výživu a biopotraviny včetně bezlepkových výrobků, čajů a doplňků stravy. Nabízíme také relaxační a rekondiční cvičení s poradenstvím při sestavování tréninku na míru. Vhodné pro sportovce i ty, kdo chtějí zhubnout nebo zlepšit životosprávu.

Poslat poptávku 604 329 967

Poskytujeme osobní fitness tréninky a výživové poradenství. Sestavujeme tréninkové plány na míru podle vašich cílů - ať už chcete zhubnout, zpevnit postavu nebo nabrat svalovou hmotu. K tréninkům patří i rady ohledně jídelníčku a životního stylu. Cvičíme jednotlivce i malé skupiny. Naše služby jsou…

Poslat poptávku 777 114 998

Tenisový klub pro děti od pěti let. Kromě kondiční přípravy se zaměřujeme na správnou techniku úderů, práci nohou a taktiku hry. Tréninky probíhají na antukových kurtech, kde se děti ují základům tenisu formou her a cvičení. Nabízíme i squash pro ty, kteří hledají rychlejší a dynamičtější sport.…

Poslat poptávku 603 575 129

Učíme tenis úplné začátečníky i pokročilé - od dětí od 4 let po dospělé. Kromě pravidelných kurzů pořádáme také tenisové kempy. Naše kurzy jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí začít s tenisem nebo si zdokonalit techniku a taktiku hry. Výuka probíhá v příjemném prostředí pod vedením zkušených…

Poslat poptávku 608 972 425

Osobní trenér v lokalitě Bruntál – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Bruntál se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.