Osobní trenér – Ostrava - město

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Ostrava - město působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–20 firem z 44 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Moderní a prostorná posilovna s plochou 990 m² pro tvůj osobní trénink. Najdeš tu plně vybavenou funkční a kardio zónu i jednoručky. Pomohou ti profesionální trenéři. Dostupný gym bez front a zbytečného čekání.

Poslat poptávku elementgyms.cz

Fitness centrum v ostravské části Zábřeh nabízí plně vybavený prostor pro silový a kondiční trénink. Cvičíte zde sami nebo s pomocí profesionálních trenérů. Využijete funkční zónu, kardio část i speciální stroje pro tvarování postavy. Moderní samoobslužný provoz bez front umožňuje trénovat podle…

Poslat poptávku elementgyms.cz

Privátní fitness centrum s nepřetržitým provozem. Vstup je samoobslužný a umožňuje trénink ve dne i v noci. Členství je omezené, takže prostor nikdy není přeplněný. Cvičíte bez recepce a bez čekání.

Poslat poptávku olympiagym.cz 735 935 028

Taneční kurzy pro děti s důrazem na radost z pohybu a skutečný prožitek z tance. Výuku vedou zkušení trenéři včetně mistrovských tanečníků latinskoamerických tanců a salsy. Pohybová průprava pro nejmenší v přátelském prostředí.

Poslat poptávku mgdance.cz 773 944 234

Rozvíjíme mladé atlety do 26 let. Kombinujeme sportovní trénink s osobnostním růstem. Poskytujeme kvalitní zázemí, zkušené trenéry a podpůrné služby. Věříme v harmonii tělesné a duševní přípravy pro úspěšnou kariéru i život.

Poslat poptávku kaao.cz 602 429 953

Individuální péče o pohyb a zdraví pod jednou střechou. Poskytujeme osobní trénink, fyzioterapii, výživové poradenství a masáže. Naše služby využijete, ať už jste sportovec, pracujete v kanceláři nebo jste rodič na rodičovské dovolené. Zaměřujeme se na komplexní péči o vaše tělo.

Poslat poptávku darksidelab.cz 739 122 392

Pomáháme ženám získat postavu, se kterou budou spokojené. Specializujeme se na výživové poradenství a fitness koučink, zejména pro ženy nad 40 let, které chtějí zdravě zhubnout a získat více energie. Sestavujeme jídelníčky na míru a poskytujeme pravidelnou podporu. Důraz klademe na trvalé výsledky…

Poslat poptávku petrajasova.cz 608 835 013

Trénujeme judo pro děti, začátečníky i pokročilé sportovce. Rozvíjíme radost z pohybu, respekt a sportovní dovednosti. Propojujeme sportovní přípravu s osobnostním rozvojem mladých judistů. Nabízíme také letní soustředění plné pohybu a zážitků.

Poslat poptávku uskjudoostrava.cz 601 104 290

Trénujeme Krav Magu, karate, muay thai a další bojové sporty. Zaměřujeme se na praktickou sebeobranu i kondiční přípravu. Kurzy jsou vhodné pro dospělé, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou zdatnost nebo se naučit bránit. Naši trenéři kladou důraz na osobní růst každého klienta.

Poslat poptávku kravmaga-ostrava.cz 604 609 130

Triatlonový klub pro nadšence všech výkonnostních úrovní. Tréninky zahrnují plavání, cyklistiku a běh. Závodníci se připravují na soutěže, amatérům klub pomáhá zlepšovat kondici. Prostředí podporuje týmového ducha a osobní růst.

Poslat poptávku triatlonklubostrava.cz 770 650 065

Dámský fitness klub nabízí příjemné prostředí a přátelský přístup. Pomůže vám shodit přebytečná kila, udržet se ve formě a vytvarovat postavu. Zkušené trenérky vedou kondiční a kardio cvičení. Hodí se pro ženy všech věkových kategorií, které chtějí začít a vydržet.

Poslat poptávku fitclubostrava.cz 705 500 676

Provozujeme fitness centrum blízko centra Ostravy. Nabízíme kardio zonu, trénink s trenérem, nápravu vadného držení těla, a poskytujeme také výživové poradenství. Dále nabízíme solárium, prodej solární kosmetiky a sportovní výživy značky Nutrend®.

Poslat poptávku fitkotwister.cz 731 446 843

V našem fitness centru Fit Park spojujeme lásku k pohybu a zdravému životnímu stylu. Na široké rozloze nabízíme moderní vybavení, různé skupinové lekce a osobní trenéry, kteří pomohou dosáhnout cíle každému, ať už je začátečník nebo pokročilý.

Poslat poptávku fitpark.cz 604 555 363

Mgr. Lenka Komínková, se sídlem Porubská 549/18, 708 00, Ostrava-Poruba, v okrese Ostrava - město a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2012. Více informací naleznete na našich webových stránkách. Zdroj: výpis z dat…

Poslat poptávku lk-fyzio.cz 604 819 067

Trénink v našem fitness centru je zaměřen na ženy všech věkových kategorií. V příjemném prostředí nabízíme řízený kruhový trénink, VacuShape, Active Belly a Better Belly. Zaměřujeme se na přizpůsobené programy, které pomáhají zvyšovat sílu, kondici a sebedůvěru.

Poslat poptávku evafit.cz 739 229 989

Stylový gym v Ostravě nabízí široké spektrum CrossFit lekcí. Přijďte si vyzkoušet trénink, který vás posune dál a spojí vás s komunitou nadšenců do fitness.

Poslat poptávku collierycrossfit.com 605 276 724

Nabízíme široké spektrum fitness služeb a programů, včetně skupinových cvičení, osobního tréninku, aTurbo solárií. Náš Grapivit Bar poskytuje nekonečnou zásobu vitamínů a zdraví podporujících nápojů.

Poslat poptávku fitup.cz 558 431 806

Nabízíme moderní fitness zážitky v Ostravě se zaměřením na osobní přístup, špičkové vybavení a profesionální trenéry. Naše členství zahrnuje služby jako osobní tréninky, skupinové lekce a výživové poradenství, které podporují zdravý životní styl a fyzickou kondici.

Poslat poptávku individual.fitness 720 120 920

Fitness centrum Bodylax nabízí profesionální vybavení, kvalitní poradenství a příjemné prostředí pro všechny nadšence fitness a sportu. Naše moderní stroje a trenéři vám pomohou dosáhnout vašich cílů.

Poslat poptávku bodylax.cz 605 557 137

Nabízíme kompletní fitness služby v Ostravě Porubě. Naše fitcentrum RELAX disponuje moderním vybavením a nabízí širokou škálu skupinových cvičení a individuální tréninky. Cvičíme na ploše 1 500+ m² a máme otevřeno každý den.

Poslat poptávku fitcentrumrelax.cz 604 406 575

Osobní trenér v lokalitě Ostrava - město – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Ostrava - město se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.