Osobní trenér – Frýdek - Místek

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Frýdek - Místek působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–12 firem z 12 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Rozvíjíme mentální schopnosti dětí prostřednictvím šachu. Pořádáme turnaje a soutěže, kde děti uplatní strategické myšlení. Šach je u nás cestou k zábavě i osobnímu růstu. Kurzy jsou určeny pro školáky a předškoláky, kteří chtějí trénovat mozek.

Poslat poptávku trineckasachovaskola.cz 608 457 286

Prodáváme florbalové potřeby a vybavení pro kondiční trénink online. Nabízíme tréninkové pomůcky a organizujeme florbalové kempy. Cílem je podpořit růst sportovců i osobnosti. Zaměřujeme se na florbalový svět a jeho rozvoj.

Poslat poptávku salibandy.shop 724 411 123

Nabízíme odborné osobní tréninky zaměřené na funkční fitness včetně skupinových lekcí. Pomáháme klientům dosáhnout jejich cíle zlepšením držení těla, posílením hlubokého svalového stabilizačního systému a odstraněním svalových dysbalancí.

Poslat poptávku miroslavzidek.cz 777 069 600

Fitness centrum nabízí cvičení pod dohledem osobního trenéra, masáže a poradenství.

Poslat poptávku 774 166 883

Naše Škola Taekwondo ITF Frýdek-Místek se věnuje vzdělávání a trénování členů všech věkových kategorií. Podporujeme sportovní a osobní rozvoj našich svěřenců a pravidelně pořádáme soutěže a akce.

Poslat poptávku tkdfm.cz 603 591 642

JF-Fitness, se sídlem Jana Čapka 2555, 738 01, Frýdek-Místek, v okrese Frýdek - Místek a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2016. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského…

Poslat poptávku 721 525 680

Nabízíme efektivní EMS tréninky, které aktivují 95% svalů těla během 20 minut. Cvičení je bezpečné a šetrné k vašim kloubům. S námi dosáhnete skvělých výsledků rychleji, a to i bez časově náročných tréninků v posilovně.

Poslat poptávku ackofit.cz 792 339 753

Daniel Švach - Fitness trenér, se sídlem M. Chasáka 3137, 738 01, Frýdek-Místek, v okrese Frýdek - Místek a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2018. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb…

Poslat poptávku 723 048 737

Nabízíme širokou škálu tréninků v bojových sportech, jako je Muay Thai a Kickbox. V našem gymu v Ostravě se zaměřujeme na rozvoj dovedností a kondice pro všechny úrovně. Připojte se k našim tréninkům a staňte se součástí naší sportovní komunity.

Poslat poptávku como-3.cz 607 660 411

Pomáháme ženám vypracovat postavu, o které snily. GUMSFIT nabízí efektivní cvičení s gumičkami bez nutnosti chodit do posilovny. Naše programy a podpora vedou k viditelným výsledkům.

Poslat poptávku gumsfit.cz 737 521 690

Nabízíme široké spektrum volejbalových aktivit pro děti a dospělé. Podporujeme sportovní rozvoj mládeže a tréninkové programy, které zahrnují soutěže a turnaje. Připojte se k nám a získejte nové dovednosti v našem volejbalovém klubu.

Poslat poptávku vkraskovice.cz 732 241 173

Osobní trenér v lokalitě Frýdek - Místek – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Frýdek - Místek se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.