Osobní trenér – Opava
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Opava působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–20 firem z 27 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Posilujte svou kondici v tradičním fitness centru, které vítá všechny věkové kategorie. Na ploše zhruba 700 m² najdete širokou škálu posilovacích strojů, činek a kardiozónu s běžeckými pásy, rotopedy a eliptickými trenažéry. Přístupní trenéři poradí s technikou cvičení a pomohou vám dosáhnout…
Trénujete psa od štěněte po dospěláka, řešíte reaktivitu nebo pubertální nálady? Pomůžeme vám s výcvikem osobně i on-line. Nabízíme individuální lekce, kurzy pro problémové chování a sportovní špeky. Získáte nadhled a dovednosti pro klidné procházky i hlubší vztah se psem.
Rozvíjíme fotbalové dovednosti hráčů a brankářů všech věkových kategorií. Nabízíme individuální tréninky i skupinové lekce, které přizpůsobíme vašim cílům. Organizujeme také příměstské nebo letní kempy pro komplexní sportovní přípravu. Poskytujeme tak širokou škálu služeb pro nadšené fotbalisty.
Cross trénink, kettlebell a intervalové lekce v Opavě pro začátečníky i pokročilé. Silový trénink, gymnastické prvky a cviky s vlastní vahou pro všestranný rozvoj síly a vytrvalosti. Přátelské prostředí s osobním přístupem, kde si určíte vlastní intenzitu a zátěž.
Cvičte v moderním prostředí na kvalitních strojích. Nabízíme spinning, jógu, trénink na trampolínách i dětské fitness. Připojíte se k přátelské komunitě, která podporuje radost z pohybu. Individuální přístup poskytují certifikovaní trenéři.
Fotbalový klub pro mladé hráče a hráčky. Pořádáme pravidelné tréninky, nábory pro dívky a příměstské kempy. Mládežnické týmy hrají v celostátních ligách. Podporujeme rozvoj talentu v bezpečném a motivujícím prostředí.
Privátní fitness studio nabízí cvičení v klidném a soukromém prostředí. Moderní vybavení a odborné vedení trenérů pomáhají dosáhnout cílů efektivně a bezpečně. Cvičíte bez čekání na stroje a rušivých pohledů ostatních. Služba je vhodná pro ty, kteří preferují soustředění a diskrétnost.
8 Bruss Roman, Ing.- Contours Fitness club pro ženy
- náměstí Svaté Hedviky 2680/9, Opava, Předměstí
Klademe důraz na cvičení ženám v příjemné atmosféře dámských fitness klubů. Pomáháme dosahovat skvělých výsledků a zvyšovat sebevědomí. Naše cvičení je efektivní, zábavné a díky individuálním FIT plánům přizpůsobené každé ženě.
Nabízíme komplexní wellness služby v našem centru v Opavě. S našimi členstvími si užijete fitness, SPA, masáže a skupinové lekce v příjemném a rodinném prostředí.
Provoz fitness studia.
Nabízíme široké spektrum sportovních kurzů a kroužků pro děti i dospělé. S naším týmem zkušených trenérů pomáháme zlepšit vaše dovednosti a dosáhnout sportovních cíle.
Působím jako osobní trenér a kondiční kouč v Opavě. Klientům pomáhám zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo řešit zdravotní potíže. Součástí nabídky je sestavení jídelníčku, poradenství ohledně životosprávy a sportovní nebo regenerační masáže. Vystavuji také dárkové poukazy.
Fit trénink nabízí kvalitní osobní trénink a skupinové programy zaměřené na zdraví, sílu a kondici. Pomáháme našim klientům cvičit správně a efektivně, a to s odborným dohledem trenérů.
Provozuji posilovnu. Nabízím služby osobního trenéra.
Nabízím služby fitnes trenéra, trenéra tai-chi, kick-boxu nebo gymnastiky.
Tenisový klub Opava nabízí široké možnosti pro hráče všech úrovní. Rezervujeme tenisové kurty a zajišťujeme profesionální trénink vedený zkušenými trenéry. Přijďte se bavit a hrát s námi!
Prezentujeme širokou nabídku lekcí jógy, Body and Mind technik a tanečně pohybové terapie. Měníme pohyb v cestu k sobě a k radosti ze života, propojujeme tělo a mysl v harmonii.
Provozujeme posilovnu pro veřejnost i závodní sportovce. Kromě cvičení nabízíme služby osobního trenéra, který sestaví trénink na míru. V areálu najdete také saunu, solárium a masáže pro regeneraci po zátěži. Doplňkově prodáváme sportovní výživu a provozujeme fit-bar.
Nabízíme individuální a přátelský přístup k cvičení. Zaměřujeme se na funkční trénink a cvičení s vlastní váhou, podporujeme správnou techniku a zdravý životní styl. S námi zvládnete vlastní tělo a naučíte se efektivně cvičit.
Nabízíme širokou škálu fitness aktivit, od skupinových lekcí až po osobní tréninky. Naše zařízení zahrnuje kardio zónu, funkční zónu a masáže, které pomáhají k dosažení vašich fitness cílů.
Osobní trenér v lokalitě Opava – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.