Kardio cvičení zahrnuje pohybové aktivity, které zvyšují tepovou frekvenci a posilují kardiovaskulární systém. Mezi typické formy patří běh na pásu, jízda na rotopedu, eliptický trenažér nebo veslování. Pravidelná kardio aktivita podporuje spalování kalorií, zlepšuje kondici a snižuje riziko civilizačních chorob. V lokalitě Ostrava - město je k dispozici řada fitness center s kvalitními kardio stroji a doprovodnými službami.
1–14 firem z 14 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Moderní posilovna s denním světlem a plně samoobslužným provozem. Cvičíte na ploše 730 metrů čtverečních s funkční i kardio zónou. Najdete tu jednoruční činky až do 100 kilogramů a speciální stroje. Trénujete sami nebo s profesionálním trenérem.
Fitness centrum v ostravské části Zábřeh nabízí plně vybavený prostor pro silový a kondiční trénink. Cvičíte zde sami nebo s pomocí profesionálních trenérů. Využijete funkční zónu, kardio část i speciální stroje pro tvarování postavy. Moderní samoobslužný provoz bez front umožňuje trénovat podle…
Provozujeme posilovnu pro veřejnost. Přijďte si zlepšit kondici a posílit svaly. Využijete volné závaží, posilovací stroje i kardio zónu. Vítáme začátečníky i pokročilé.
Privátní fitness centrum s nepřetržitým provozem. Vstup je samoobslužný a umožňuje trénink ve dne i v noci. Členství je omezené, takže prostor nikdy není přeplněný. Cvičíte bez recepce a bez čekání.
Pilates a fitness centrum s kurzy pro dospělé i děti. Cvičíte pilates, dance hooping i aerobik. K dispozici je parkoviště, wifi a dětský koutek. Vhodné pro rodiče s dětmi i jednotlivce, kteří hledají pravidelný pohyb.
Rezervujete si celou posilovnu jen pro sebe a cvičíte bez přítomnosti cizích lidí. Soukromé prostředí nabízí stroje na silový i kardio trénink a různé cvičební pomůcky. Pro komfortní zážitek slouží moderní sprcha s přírodními prostředky. Hodí se pro ty, kdo chtějí cvičit v soukromí podle vlastního…
Chytrá fitness zrcadla s interaktivními tréninkovými programy a personalizovanou zpětnou vazbou. Pomohou vám dosáhnout vašich cílů efektivněji a s větší motivací. Jsou určena pro domácí i komerční použití všemi, kdo chtějí pravidelně cvičit.
Dámský fitness klub nabízí příjemné prostředí a přátelský přístup. Pomůže vám shodit přebytečná kila, udržet se ve formě a vytvarovat postavu. Zkušené trenérky vedou kondiční a kardio cvičení. Hodí se pro ženy všech věkových kategorií, které chtějí začít a vydržet.
Stylový gym v Ostravě nabízí široké spektrum CrossFit lekcí. Přijďte si vyzkoušet trénink, který vás posune dál a spojí vás s komunitou nadšenců do fitness.
Nabízíme moderní fitness zážitky v Ostravě se zaměřením na osobní přístup, špičkové vybavení a profesionální trenéry. Naše členství zahrnuje služby jako osobní tréninky, skupinové lekce a výživové poradenství, které podporují zdravý životní styl a fyzickou kondici.
Nabízíme kompletní fitness služby v Ostravě Porubě. Naše fitcentrum RELAX disponuje moderním vybavením a nabízí širokou škálu skupinových cvičení a individuální tréninky. Cvičíme na ploše 1 500+ m² a máme otevřeno každý den.
Nabízíme rozmanité kurzy a lekce pro všechny věkové kategorie v rodinné atmosféře bez nutnosti členství. Rezervujeme lekce, kde každý najde své oblíbené cvičení.
Nabízíme širokou škálu fitness lekcí pro všechny věkové kategorie. Naše studio poskytuje rodinnou atmosféru a flexibilní rezervace bez nutnosti členství, což oceníte při výběru z více než 120 týdenních lekcí. Každý si u nás najde to pravé.
Nabízíme širokou nabídku lekcí pro všechny věkové kategorie a úrovně. Bez členství můžete vyzkoušet more než 120 různých lekcí zaměřených na fitness, tanec a kardio. U nás se každý cítí jako doma.
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.