Provozujeme kurzy zumby pro ženy i muže všech věkových kategorií. Tanečně-aerobní lekce spojují prvky latinskoamerických tanců s efektivním spalováním kalorií. Každá hodina probíhá v tempu populární hudby pod vedením zkušené instruktorky. Naše fitness centrum se zaměřuje na skupinové cvičení, které podporuje kondici, koordinaci a celkové zdraví.
zumba, cvičení, taneční aerobik, latinskoamerické tance, spalování kalorií, posilovna, tělocvična, skupinové lekce, instruktorka, začátečníci, pokročilí, posílení těla, zpevnění postavy, kruhový trénink, kardio, cvičení pro ženy, cvičení pro muže, aerobik, trénink, funkční trénink, osobní trenér, sportovní služby, cvičení s hudbou, taneční fitness, redukce hmotnosti, kondiční cvičení, zdravý životní styl, pohybová aktivita, relaxace
Lekce zumby probíhají v příjemném prostředí tělocvičny. Cvičení kombinuje rychlé i pomalé rytmy, takže si při něm procvičíte celé tělo. Během jedné lekce spálíte až 500 kalorií, aniž byste měli pocit stereotypního posilování. Zumba je vhodná pro začátečníky i pokročilé - každý si upraví intenzitu podle své kondice. Kromě klasické zumby nabízíme také lekce zaměřené na posílení středu těla a zpevnění problémových partií. Cvičení probíhá v malých skupinách, díky čemuž se instruktorka věnuje každému účastníkovi individuálně.
Poptáváte firmu Lets Zumba Ostrava, z.s.
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.