Pilates – Heršpice okres Vyškov
Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Heršpice najdete lekce pilates v různých úrovních.
1–1 firem z 1 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 Rehabilitace - Burianová, s.r.o. (pobočka Křenovice) 1 pobočka
- 6.5 km
- Školní 535, Křenovice
- Ověřená
Poskytujeme komplexní rehabilitační péči, kinezilogický rozbor, pasivní i aktivní cvičení a reflexní masáže. Pokud nás chcete kontaktovat a domluvit si termín návštěvy neváhejte nás kontaktovat na níže uvedených kontaktech a nebo na naší webové stránce www.rehabilitace-burianova.cz.
Pilates v lokalitě Heršpice – detailní popis
Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.
Podle čeho vybrat pilates studio?
- Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
- Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
- Velikost skupiny
- Možnost individuálních lekcí
- Lokalita a dostupnost
- Možnost zkušební lekce
Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.
Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Heršpice působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.