Pilates – Moravskoslezský kraj

Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Moravskoslezský kraj najdete lekce pilates v různých úrovních.

1–20 firem z 67 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Pilates a fitness centrum s kurzy pro dospělé i děti. Cvičíte pilates, dance hooping i aerobik. K dispozici je parkoviště, wifi a dětský koutek. Vhodné pro rodiče s dětmi i jednotlivce, kteří hledají pravidelný pohyb.

Poslat poptávku fitfun.cz 777 665 440

Lekce pilates pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici a držení těla. Cvičení se zaměřuje na hluboké svalstvo, pružnost a stabilitu. Vhodné pro začátečníky i pokročilé bez ohledu na věk. Posílíte tělo, protáhnete svaly a zklidníte mysl.

Poslat poptávku pilateszive.cz

Fitness centrum s vybavením pro posilování a kardio trénink. Vyhovuje začátečníkům i zkušeným sportovcům. Lze zde cvičit individuálně nebo se zapojit do skupinových lekcí. Prostředí je přizpůsobeno pro dospělé zájemce o kondici a zdravý životní styl.

Poslat poptávku meepbodyfitness.cz 606 154 115

Cvičíte Pilates na reformerech, jógu nebo barre pro dlouhé a štíhlé svaly. Lekce zlepšují držení těla, pružnost a flexibilitu. Studio Balance & Glow se zaměřuje na rovnováhu těla i mysli a zdravý vnitřní náboj. Hodiny vedou certifikovaní lektoři.

Poslat poptávku studiobg.cz 734 677 225

Jógové studio pro skupinové i individuální lekce jógy, pilates a barre. Zaměřuje se na zlepšení flexibility, síly a držení těla. Nabízí také meditace a workshopy pro celkovou fyzickou i psychickou pohodu. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Poslat poptávku yogashalaostrava.cz 775 929 555

Cvičte Reformer Pilates, Mat Pilates, Barre a jógu ve dvou samostatných studiích. Každý detail, od světla po hudbu, je promyšlený pro vaši relaxaci a soustředění. Zaměřujeme se na vědomý pohyb a vnitřní klid. Zastavte se, nadechněte se a věnujte se jen sobě.

Poslat poptávku meapilates.cz 732 440 048

Pilates a jógové lekce pro všechny věkové kategorie v příjemném studiu. Protáhnete tělo, zlepšíte kondici a odpočinete si. Součástí je matcha & coffee bar otevřený po celý den i pro veřejnost. Využijete ho před lekcí nebo po ní.

Poslat poptávku soft-balance-studio3.reservio.com 730 189 318

Naše fitness centrum nabízí kurzy aerobiku, speedingu, fitboxu, pilates, power jogy a zumby. K dispozici je posilovnu, kruhové tréninky, infrasaunu, cvičení pro děti, bossu i fitbally.

Poslat poptávku 775 167 240

Fitnesscentrum nabízí rozmanité druhy sportů - antigravity jóga, flowin, pole dance, jumping, bosu, indoor walking, pilates, fitbox, medical pilates, dětská jóga, dětský jumping, kruhový tréning, TRX, VACU SHAPE, kardio zóna, slim belly, slim legs, tabata a spinning. Provoz solária.

Poslat poptávku fitnessorlando.cz 775 202 972

Léčba pomocí kyvadla, bylinné terapie, nákres aury a čaker, reiki, Usui a Karuna systém, výklad z karet, rehabilitační cvičení L. Mojžíšové pro usnadnění početí, pilates, relaxační cvičení, bodystyling, orientální tance, pět tibeťanů, jóga, Taj-čchi.

Poslat poptávku 776 102 332

Provozujeme rehabilitační ordinaci zaměřenou na diagnostiku a terapii potíží pohybového aparátu. Věnujeme se gynekologické rehabilitaci při potížích s otěhotněním, v těhotenství i po porodu. Součástí péče je také barefoot-coaching s vyšetřením na podoskopu a skupinové Pilates cvičení pro veřejnost.

Poslat poptávku gynekologicka-fyzioterapie.cz 728 959 344

Lekce jógy pro začátečníky i pokročilé v klimatizovaném zrcadlovém sále. V nabídce je vinyasa, kundalini, power jóga i jemná jóga. Kromě cvičení nabízíme jógovou terapii, SM systém zdravá záda a meditace.

Poslat poptávku sportperfekt.cz 602 744 348

Provozujeme fitness centrum s posilovnou vybavenou posilovacími stroji a boxovacím pytlem. K dispozici je odborný personál, bar, šatny, sprchy a sociální zařízení. Nabízíme spinning, vacu shape, stolní tenis a služby osobního trenéra.

Poslat poptávku bodyland.cz 775 250 136

Zaměřujeme se na pohyb bez bolesti a zdravý životní styl. Pomáháme klientům najít svou vlastní cestičku k tělu, které dokáže léčit. Naše online projekty a osobní terapie s důrazem na odborné vedení zajišťují klientům efektivní pokrok a transformaci v pohybu.

Poslat poptávku martinafallerova.cz 608 854 272

Provoz fitness centra, solária a sauny. Nabídka masáží a skupinových cvičení flowin či flowin pilates.

Poslat poptávku 558 745 010

Nabízíme intenzivní skupinové lekce a osobní tréninky pro dosažení vašich fitness cílů. Naše inovativní metody zahrnují EMSZero technologie, VacuTherm a různé tělesné procedury pro efektivní tvarování postavy a redukci tuku.

Poslat poptávku zkouska480.webnode.cz 739 166 066

Fitness centrum s posilovnou a službami osobního trenéra. Cvičíte sami nebo pod vedením certifikované trenérky, která sestaví tréninkový i stravovací plán na míru. Vybavení zahrnuje stroje, lavičky, kola, činky i běžecké pásy. K dispozici je bar s občerstvením a sortiment doplňků výživy - nápoje,…

Poslat poptávku fitdarja.cz 608 621 940

Provozujeme klimatizované sportovní centrum se squashovými a badmintonovými kurty, posilovnou a třemi sály. Cvičit můžete spinning, kruhový trénink, bosu, pilates i powerjogu. Nabídka cílí na jednotlivce, školy i firemní kolektivy.

Poslat poptávku scfajne.cz 602 533 105

Studio Klára nabízí moderní fitness služby a relaxaci. V naší nabídce nechybí fitness programy, skupinové sporty a wellness procedury. Zaměřujeme se na individuální přístup ke každému klientovi, ať už jste začátečníci nebo pokročilí. Naše certifikovaní instruktoři jsou připraveni vás provést našimi…

Poslat poptávku studio-klara.cz 724 313 983

Fitness centrum nabízí cvičení, spinning, trampolínky, pilates, jógu, power jógu, masáže. Součástí je také solná jeskyně.

Poslat poptávku 602 205 356

Pilates v lokalitě Moravskoslezský kraj – detailní popis

Pilates je cvičební systém vyvinutý Josephem Pilatesem, který klade důraz na kontrolované pohyby, dech a posílení hlubokých svalů. Cvičení probíhá buď na podložce (mat pilates) nebo na speciálních strojích, jako je reformer nebo cadillac. Metoda pilates stojí na šesti základních principech: koncentrace, kontrola, střed, plynulost, přesnost a dech. Pro doplnění kondice lze kombinovat s Step aerobic.

Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.

Podle čeho vybrat pilates studio?
  • Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
  • Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
  • Velikost skupiny
  • Možnost individuálních lekcí
  • Lokalita a dostupnost
  • Možnost zkušební lekce

Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.

Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Moravskoslezský kraj působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.