Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Ostrava - město najdete lekce pilates v různých úrovních.
1–20 firem z 27 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Věnujeme se reformer pilates v novém studiu v Ostravě. Lekce vedou zkušené lektorky s důrazem na správnou techniku a vědomý pohyb. Cvičení posiluje střed těla, zlepšuje držení a přináší úlevu od bolesti zad.
Taneční studio se zaměřením na pole dance. Kurzy vedeme pro začátečníky i pokročilé v několika úrovních. Kromě pravidelných lekcí nabízíme i soukromé tréninky a pronájem sálu.
Pilates a fitness centrum s kurzy pro dospělé i děti. Cvičíte pilates, dance hooping i aerobik. K dispozici je parkoviště, wifi a dětský koutek. Vhodné pro rodiče s dětmi i jednotlivce, kteří hledají pravidelný pohyb.
Cvičíte Pilates na reformerech, jógu nebo barre pro dlouhé a štíhlé svaly. Lekce zlepšují držení těla, pružnost a flexibilitu. Studio Balance & Glow se zaměřuje na rovnováhu těla i mysli a zdravý vnitřní náboj. Hodiny vedou certifikovaní lektoři.
Jógové studio pro skupinové i individuální lekce jógy, pilates a barre. Zaměřuje se na zlepšení flexibility, síly a držení těla. Nabízí také meditace a workshopy pro celkovou fyzickou i psychickou pohodu. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Naše fitness centrum nabízí kurzy aerobiku, speedingu, fitboxu, pilates, power jogy a zumby. K dispozici je posilovnu, kruhové tréninky, infrasaunu, cvičení pro děti, bossu i fitbally.
Provozujeme fitness centrum s posilovnou vybavenou posilovacími stroji a boxovacím pytlem. K dispozici je odborný personál, bar, šatny, sprchy a sociální zařízení. Nabízíme spinning, vacu shape, stolní tenis a služby osobního trenéra.
Provozujeme klimatizované sportovní centrum se squashovými a badmintonovými kurty, posilovnou a třemi sály. Cvičit můžete spinning, kruhový trénink, bosu, pilates i powerjogu. Nabídka cílí na jednotlivce, školy i firemní kolektivy.
Cvičíme v bezbariérovém fitness centru o rozloze 700 m² s kardio zónou a silovou částí. Na místě vám poradí osobní trenéři, kteří připraví trénink i jídelníček na míru. Každý den děláme kruhové, silové a kondiční tréninky pro začátečníky i pokročilé.
Tanečně-pohybové studio nabízí pravidelné kurzy pro děti od 1,5 roku, mládež, dospělé i seniory. Součástí jsou také příměstské tábory a herna pro nejmenší. Kromě tance se věnujeme i dalším volnočasovým aktivitám.
Posilovna s plně vybavenou tělocvičnou, indoor cyclingem a saunou. K dispozici je také fitness bar s doplňky výživy a poradenství v oblasti fitness a zdraví.
Nabízíme moderní fitness zážitky v Ostravě se zaměřením na osobní přístup, špičkové vybavení a profesionální trenéry. Naše členství zahrnuje služby jako osobní tréninky, skupinové lekce a výživové poradenství, které podporují zdravý životní styl a fyzickou kondici.
Nabízíme široké spektrum lekcí pilates, zaměřených na zpevnění těla, zlepšení pohybové flexibility a odstranění bolestí pohybového aparátu. Organizujeme individuální a skupinové lekce pro všechny nadšence sportu, ať už v Ostravě-Zábřehu, či v jiných lokalitách.
Nabízíme jedinečné pohybové a seberozvojové kurzy v Ostravě, které podporují radost z tance a tvoření. Vytváříme harmonické a kreativní prostředí pro všechny, kteří chtějí sdílet své zážitky a inspirovat se v komunitě.
Provozujeme aerobik centrum s větším sálem pro aerobic, zumbu, stepy a body styling pro až 40 cvičenců. Malý sál pojme 10 až 15 osob na lekce pilates, jógy a dalších cvičení. Součástí studia je posezení s občerstvením v prostoru recepce.
Cvičíte v moderním fitness centru na 400 m² s italskými stroji PANATTA a kardio zónou. K dispozici máte běžecké pásy, vesla, TRX příslušenství i boxovací pytel. Vše bez členství a závazků - platit lze kartou, kartami MultiSport i Benefit Plus. Na baru si dáte proteinový nápoj, tyčinky nebo další…
V centru ŽIVA se zaměřujeme na skupinové lekce jógy, pilates a zdravotních cvičení, workshopy, masáže a poradenství pro zdravý životní styl. Podporujeme harmonii, vitalitu a celistvost prostřednictvím praktik zaměřených na vědomý přístup k životu.
Věnujeme se pěvecké, taneční a herecké přípravě pro děti i dospělé. Nabízíme populární zpěv, muzikál, herectví, tanec a rétoriku. Součástí výuky jsou také drama workshopy a letní kurzy.
Nabízíme lekce Pilates pro všechny věkové kategorie a úrovně kondice. Naše studio se nachází v centru Ostravy a poskytuje profesionální péči a poradenství k zajištění nejlepších výsledků a zdravějšího životního stylu.
Nabízíme široké spektrum aktivit zaměřených na bojová umění, zdravotní cvičení a sebeobranu. Naše škola, založená v roce 1988, se snaží o zlepšení zdraví a kondice našich klientů prostřednictvím Tai-Chi, Pilates a dalších cvičebních metod.
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.