Jóga – Zlín

Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Zlín působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.

1–20 firem z 20 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Provozujeme soukromou mateřskou školku s Montessori pedagogikou v klidném přírodním prostředí u lyžařského svahu ve Zlíně. Rozvíjíme inteligenci dětí a podporujeme jejich touhu po objevování pomocí speciálních pomůcek. Nabízíme také kroužky angličtiny, jógy, kreslení a sportovní přípravu včetně…

Poslat poptávku montessoripodhori.webnode.cz 731 321 000

Jóga se štěňátky propojuje relaxaci a pohyb s pozitivním účinkem zvířecí společnosti. Zaměřuje se na jemné protažení a uvolnění těla v bezpečném a hygienickém prostředí. Instruktoři vedou lekce šetrně a s respektem ke štěňatům i cvičencům. Tento zážitek je vhodný pro všechny, kdo chtějí spojit…

Poslat poptávku tlapku-nato.cz 723 899 450

Provozujeme fitness centrum s pestrou nabídkou aktivit pro všechny věkové kategorie. Cvičí se zde jóga, pilates, kruhový trénink, kick box nebo na gravity systému. K dispozici je také kardio zóna a osobní trénink pod vedením kondičních trenérů. Příjemné prostředí láká k pravidelnému pohybu i k…

Poslat poptávku fitnesshala.cz 608 817 585

Tělovýchovná jednota s 19 sportovními oddíly se zaměřením na atletiku, kuželky, orientační běh, turistiku, sportovní gymnastiku a cyklistiku, stolní tenis. Vedeme družstva kopané, házené, volejbalu, veslování, lyžování, stolního tenisu, šach, jógy a jiná.

Poslat poptávku jiskra.otrokovice.cz 577 927 945

Taneční klub Fortuna Zlín nabízí širokou škálu tanečních kurzů pro děti, mládež i dospělé. Cílem našich lekcí je radost a pozitivní zážitek z tance, který podporuje individuální přístup a komunitu. Přijďte vyzkoušet naši atmosféru už dnes.

Poslat poptávku tkfortuna.cz 776 771 323

Sportovní centrum s nabídkou 15 druhů cvičení ve 4 klimatizovaných sportovních sálech: Alpinning, Spinning, Power Plate, TRX, Jóga, Trampolínky, MOVE IT, Fitbox, Kettlebell. Usměvaví lektoři, veselé tělocvičny a příjemné ceny.

Poslat poptávku schwinnmaty.cz 775 296 669

Služby osobní trenérky. Zaměřuji se na individuální přístup. Zajišťuji kondiční, redukční i tvarovací tréninkové plány, stravovací programy a objemová měření či vážení. Provozuji skupinová cvičení i kruhové, funkční či kondiční tréninky nebo Jogalates.

Poslat poptávku 724 007 990

Služby osobní trenérky, indiviuální přístup. Zajišťuji kondiční, redukční i tvarovací tréninkové plány, stravovací programy a objemová měření či vážení. Provozuji skupinová cvičení i kruhové, funkční či kondiční tréninky nebo Jogalates.

Poslat poptávku 737 154 607

Nabízíme otevřené lekce, víkendové pobyty a vzdělávací semináře zaměřené na zdraví a pohyb. Naše kurzy poskytují jedinečné příležitosti pro zlepšení fyzické kondice a pohody.

Poslat poptávku sportklubeva.estranky.cz 604 615 533

Reahbilitační a masážní činnost, nabízím aerobní cvičení. Provádíme thajské olejové, ajurvédské, medové a lymfatické masáže, wellness ošetření, cvičení SM-systém a detoxikace. Prodáváme přípravky Joalis, permanentky a dárkové poukazy.

Poslat poptávku detoxikace-masaze.cz 732 261 923

Provozujeme sportovní centrum, které nabízí cvičení všeho druhu. Můžete u nás cvičit Schwinn Cycling (Spinning) Alpinning, Powerplate, Jumping, Fitbox, Move-it, Power jógu, Step aerobic, Kardio kruhové tréninky, TRX a mnoho dalších.

Poslat poptávku sportcentrum-maty.cz 775 296 669

Provozuji různé druhy masáží. Například lymfatické, s lávovými kameny. Zabývám se také jógou. Služby poskytuji ve Zlíně, ale také v Holešově. Pro více informací mě prosím neváhejte kontaktovat.

Poslat poptávku studioanela.cz 607 656 559

Poskytujeme jedno z nejmodernějších autonomních fitness zařízení, které nabízí maximální flexibilitu a trénink bez časových omezení. Náš systém je dostupný každý den od 6 do 23 hodin.

Poslat poptávku gymnapajedla.cz 776 712 071

Zajišťujeme různé sportovní aktivity a cvičení pro všechny věkové kategorie. Na naší platformě naleznete nabídku oddílů, cvičební rozvrh a možnost pronájmu prostor pro různé akce.

Poslat poptávku sokolnapajedla.cz 731 913 970

Zaměřujeme se na cvičení jógy jako na cestu k fyzickému, duševnímu, sociálnímu a duchovnímu zdraví. Naše kurzy poskytují jedinečnou příležitost k seberealizaci a harmonizaci těla i mysli. Využíváme metody osvědčené certifikovanými učiteli, kteří pomáhají najít vnitřní klid a rovnováhu.

Poslat poptávku joga.cz 603 840 095

Kurzy jógy a meditace. Zaměřujeme se na subtilní energetický systém, vibrace, Kundalini a další.

Poslat poptávku meditace-zlin.cz 602 557 916

Nabízíme lekce jógy, které vám pomohou zlepšit zdraví a kondici. Věnujeme se individuálnímu vedení, různorodosti cvičení a dechovým technikám. Objevte s námi cesty ke zdravějšímu životnímu stylu a posílení těla i mysli.

Poslat poptávku petrsevcik.com 774 674 125

Nabízíme širokou škálu lekcí zaměřených na aerobik, cvičení pro dospělé, fyzio cvičení a všestranný pohybový rozvoj. Naši trenéři se těší na vaši účast a zajišťují profesionální přístup ve všech aktivitách, které nabízíme.

Poslat poptávku skpkzlin.cz 774 625 010

Nabízíme jógu ve Zlíně pro všechny, kteří chtějí najít klid, relaxaci a sebepoznání. Vytváříme jógové víkendy, kde dopřejeme tělu i mysli potřebný odpočinek.

Poslat poptávku bodyandsmile.webnode.cz 731 150 955

Nabízíme kurzy tance a společenské výchovy pro všechny věkové kategorie, včetně tanečních a pohybových aktivit pro děti a dospělé. Poskytujeme soukromé hodiny a vystoupení na různých akcích, přičemž naši lektoři mají dlouholeté zkušenosti v oboru.

Poslat poptávku medilkovi.cz 775 141 123

Jóga v lokalitě Zlín – detailní popis

Jóga je starodávná disciplína zahrnující fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci. Pravidelné cvičení zlepšuje pohyblivost páteře, posiluje hluboký stabilizační systém a snižuje hladinu stresu. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 2-3× týdně, přičemž jedna lekce obvykle trvá 60 až 90 minut.

Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Zlín najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.

Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
  • Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
  • Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
  • Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
  • Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
  • Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného

Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Zlín a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.