Jóga – Sehradice okres Zlín
Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Sehradice působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.
1–20 firem z 39 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Pořádáme taneční a fitness kurzy pro všechny věkové kategorie. Nabízíme výuku společenských tanců, street dance, baletu i břišních tanců. Doplňkově vedeme lekce pilates, zumby a bodystylingu. Naše programy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou kondici nebo si osvojit…
Pořádáme sportovní a zábavné akce pro děti i mládež. Vedeme kroužky fotbalu, jógy, mažoretek nebo volejbalu. Nabízíme také výuku angličtiny a němčiny, šachy, hasičský i logopedický kroužek. Doplňují nás umělecké a přírodovědné kroužky.
Sportovní klub s křesťanským zaměřením pořádá pravidelný trénink a organizuje sportovní akce pro děti, mládež i dospělé. Činnost staví na hodnotách fair play, respektu a sounáležitosti. V rámci svého působení nabízí sportovní vyžití pro všechny věkové kategorie bez ohledu na výkonnostní úroveň.…
Schwinn cyclingové centrum, lekce zumby, power plate, power i hatha jógy, aerobicu, body stylingu, trampolínek, pilates, fit boxu a TRX. K dispozici je dětský koutek, parkoviště či wellness poradna.
Dámské fitness studio zaměřené na cvičení na strojích Vacu Activ. Posilování a tvarování postavy pomocí speciální metody, která kombinuje posilování svalů s lymfatickou drenáží. Tento přístup je vhodný pro ženy, které chtějí šetrně, ale efektivně formovat svou postavu a zároveň podpořit detoxikaci…
Nabízíme široký sortiment sportovního oblečení a obuvi pro muže, ženy a děti. Specializujeme se na běžecké boty, kopačky a různorodé sportovní doplňky, abychom pokryli všechny vaše sportovní potřeby.
Učíme latinskoamerické tance - salsu, merengue, bachatu, chachachu i zouk. Kurzy vedeme pro jednotlivce i páry. Pořádáme víkendové semináře pohybových aktivit a latino párty s vedenou výukou a vystoupením. K dispozici jsou také dárkové poukazy.
8 Mateřská škola Montessori - Dětem, s.r.o.
- 14.0 km
- náměstí T. G. Masaryka 5144, Zlín
- Ověřená
Provozujeme soukromou mateřskou školku s Montessori pedagogikou v klidném přírodním prostředí u lyžařského svahu ve Zlíně. Rozvíjíme inteligenci dětí a podporujeme jejich touhu po objevování pomocí speciálních pomůcek. Nabízíme také kroužky angličtiny, jógy, kreslení a sportovní přípravu včetně…
Kurzy jógy a meditace. Zaměřujeme se na subtilní energetický systém, vibrace, Kundalini a další.
Cvičíte v pěti klimatizovaných sálech se zrcadly a profesionální zvukovou aparaturou. Na výběr máte Alpinning, Schwinn Cycling, Power Plate, Power Jógu, Fly Jógu, Jumping nebo Kruhový funkční trénink. K dispozici jsou i venkovní tenisové kurty a badmintonová hala. Děti pohlídá útulný koutek s…
Sportovní centrum s nabídkou 15 druhů cvičení ve 4 klimatizovaných sportovních sálech: Alpinning, Spinning, Power Plate, TRX, Jóga, Trampolínky, MOVE IT, Fitbox, Kettlebell. Usměvaví lektoři, veselé tělocvičny a příjemné ceny.
Powerplate stroje 5. a 6. generace využíváme pro silově vytrvalostní trénink. Vibrace zapojí maximum svalových vláken najednou. Cvičení zlepší vaši vytrvalost, koordinaci i rovnováhu. Nabídka zahrnuje také kruhový trénink a závěsný systém.
Jóga se štěňátky propojuje relaxaci a pohyb s pozitivním účinkem zvířecí společnosti. Zaměřuje se na jemné protažení a uvolnění těla v bezpečném a hygienickém prostředí. Instruktoři vedou lekce šetrně a s respektem ke štěňatům i cvičencům. Tento zážitek je vhodný pro všechny, kdo chtějí spojit…
Vedeme kruhové a osobní tréninky pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici. Součástí nabídky je i nutriční poradenství pro efektivnější dosažení cílů. Cvičíme v přátelské atmosféře s důrazem na správnou techniku a individuální potřeby každého klienta.
Nabízíme lekce jógy, které vám pomohou zlepšit zdraví a kondici. Věnujeme se individuálnímu vedení, různorodosti cvičení a dechovým technikám. Objevte s námi cesty ke zdravějšímu životnímu stylu a posílení těla i mysli.
Provozujeme fitness centrum s pestrou nabídkou aktivit pro všechny věkové kategorie. Cvičí se zde jóga, pilates, kruhový trénink, kick box nebo na gravity systému. K dispozici je také kardio zóna a osobní trénink pod vedením kondičních trenérů. Příjemné prostředí láká k pravidelnému pohybu i k…
Cvičte s TRX a kruhovým tréninkem pod odborným dohledem. Lekce probíhají v malých skupinách, takže se vám trenér věnuje naplno. Kromě posilování nabízíme i masáže pro regeneraci a úlevu od bolesti pohybového aparátu.
Provozuji různé druhy masáží. Například lymfatické, s lávovými kameny. Zabývám se také jógou. Služby poskytuji ve Zlíně, ale také v Holešově. Pro více informací mě prosím neváhejte kontaktovat.
Hormonální jógová terapie podle metody Dinah Rodrigues pro ženy, které chtějí přirozeně harmonizovat svůj hormonální systém. Kurzy vedu v malých skupinách, abych každé účastnici zkontrolovala správné provedení každé ásany i dechových technik. Nabízím víkendové workshopy i dlouhodobé kurzy, během…
Nabízíme širokou paletu služeb zaměřených na jógu, detoxikaci a masáže. Naše kurzy jógy zahrnují ranní a odpolední lekce, které podporují fyzickou i psychickou rovnováhu. Masáže jako lymfatická, thajská a medová přispívají k celkovému zdraví a harmonii těla a ducha. Pořiďte si také dárkový poukaz…
Jóga v lokalitě Sehradice – detailní popis
Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Sehradice najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.
Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
- Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
- Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
- Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
- Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
- Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného
Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Sehradice a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.