Jóga – Zlínský kraj

Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Zlínský kraj působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.

1–20 firem z 41 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Tělovýchovná jednota s 19 sportovními oddíly se zaměřením na atletiku, kuželky, orientační běh, turistiku, sportovní gymnastiku a cyklistiku, stolní tenis. Vedeme družstva kopané, házené, volejbalu, veslování, lyžování, stolního tenisu, šach, jógy a jiná.

Poslat poptávku jiskra.otrokovice.cz 577 927 945

Provádíme rehabilitace. Diagnostika pohybového systému, léčba akutních chronických stavů, cvičení vojtovou metodou pro děti o dospělé, přístrojové lymfodrenáže a jiné. Dále nabízíme power jogu, pilates a cvičení na míčích.

Poslat poptávku 602 132 415

Taneční klub Fortuna Zlín nabízí širokou škálu tanečních kurzů pro děti, mládež i dospělé. Cílem našich lekcí je radost a pozitivní zážitek z tance, který podporuje individuální přístup a komunitu. Přijďte vyzkoušet naši atmosféru už dnes.

Poslat poptávku tkfortuna.cz 776 771 323

Zaměřujeme se na jógu jako prostředek k zlepšení fyzického, duševního a duchovního zdraví. Nabízíme autentické jógové kurzy s kvalifikovanými učiteli, kteří vedou lekce v různých regionech. Připojte se k nám a objevte prospěch jógy v každodenním životě.

Poslat poptávku joga.cz 733 686 008

Přinášíme širokou nabídku sportovních aktivit, kvalitní ubytování a gastronomické zážitky v našem sportovním parku Rybníček. Chceme, aby si každý našel svou oblíbenou aktivitu, ať už je to tenis, badminton, jóga nebo jedinečné zážitky pro děti v naší školce.

Poslat poptávku tcstaremesto.cz 730 150 181

Orel Staré Město organizuje kulturní a sportovní aktivity pro širokou veřejnost, od dětí po seniory. Využíváme zrekonstruovanou tělocvičnu a hřiště pro různé druhy sportů, jako je tenis, volejbal a badminton. Přijďte si s námi užít aktivní a hodnotný volný čas.

Poslat poptávku orelstaremesto.cz 732 103 748

Služby osobní trenérky. Zaměřuji se na individuální přístup. Zajišťuji kondiční, redukční i tvarovací tréninkové plány, stravovací programy a objemová měření či vážení. Provozuji skupinová cvičení i kruhové, funkční či kondiční tréninky nebo Jogalates.

Poslat poptávku 724 007 990

Služby osobní trenérky, indiviuální přístup. Zajišťuji kondiční, redukční i tvarovací tréninkové plány, stravovací programy a objemová měření či vážení. Provozuji skupinová cvičení i kruhové, funkční či kondiční tréninky nebo Jogalates.

Poslat poptávku 737 154 607

Nabízíme otevřené lekce, víkendové pobyty a vzdělávací semináře zaměřené na zdraví a pohyb. Naše kurzy poskytují jedinečné příležitosti pro zlepšení fyzické kondice a pohody.

Poslat poptávku sportklubeva.estranky.cz 604 615 533

Zabýváme se internetovým prodejem sportovní výživy, anabolik, proteinů, kloubní výživy, spalovačů tuku, vitamínů, samoopalovacích přípravků a kyslíku. Nabízíme aminokyseliny, detoxikační náplasti, gelové obklady, potřeby pro sportovce, fitness, joga.

Poslat poptávku sportzdravi.cz 776 509 006

Reahbilitační a masážní činnost, nabízím aerobní cvičení. Provádíme thajské olejové, ajurvédské, medové a lymfatické masáže, wellness ošetření, cvičení SM-systém a detoxikace. Prodáváme přípravky Joalis, permanentky a dárkové poukazy.

Poslat poptávku detoxikace-masaze.cz 732 261 923

Provozujeme sportovní centrum, které nabízí cvičení všeho druhu. Můžete u nás cvičit Schwinn Cycling (Spinning) Alpinning, Powerplate, Jumping, Fitbox, Move-it, Power jógu, Step aerobic, Kardio kruhové tréninky, TRX a mnoho dalších.

Poslat poptávku sportcentrum-maty.cz 775 296 669

Provozuji různé druhy masáží. Například lymfatické, s lávovými kameny. Zabývám se také jógou. Služby poskytuji ve Zlíně, ale také v Holešově. Pro více informací mě prosím neváhejte kontaktovat.

Poslat poptávku studioanela.cz 607 656 559

V našem studiu jógy vytváříme prostor pro harmonii a vnitřní klid. Nabízíme širokou škálu lekcí, které si oblíbí každý, ať už s jógou teprve začíná, nebo je pokročilý. Naše lekce jsou vedeny zkušenými učiteli, kteří pomáhají každý najít svou cestu ke zdraví a pohodě.

Poslat poptávku flow-yoga.cz 603 212 734

Nabízíme široké spektrum fyzioterapeutických služeb včetně individuálních terapií, skupinových cvičení a relaxačních masáží. Naše rehabilitace se zaměřuje na zlepšení zdraví a pohybové funkce našich klientů.

Poslat poptávku reharmon.cz 608 514 173

Poskytujeme jedno z nejmodernějších autonomních fitness zařízení, které nabízí maximální flexibilitu a trénink bez časových omezení. Náš systém je dostupný každý den od 6 do 23 hodin.

Poslat poptávku gymnapajedla.cz 776 712 071

Vyhledáváme rovnováhu a relaxaci na vodě prostřednictvím paddleboardingu a jógy v nádherném přírodním prostředí přehrady Bystřička.

Poslat poptávku supayoga.cz 797 617 317

Naše fitness studio TOP Fitness v Uherském Hradišti nabízí širokou škálu relaxačně posilovacích aktivit, jako jsou pilates Reformer, D-yoga a cvičení u baletní tyče. K dispozici máme moderní cardio zónu a kvalifikované instruktory, kteří se postarají o vaši efektivní přípravu. Přijďte si vylepšit…

Poslat poptávku fitnessuh.cz 725 996 197

Nabízíme širokou škálu kurzů a terapií pro rozvoj osobnosti, zdraví a pohybu. Naše aktivity zahrnují jazykové, pohybové kurzy a terapeutické služby v malých skupinách s individuálním přístupem. Vytváříme příjemné prostředí, kde se každý cítí dobře a může se rozvíjet.

Poslat poptávku kdeco.uh.cz 777 577 109

Jóga v lokalitě Zlínský kraj – detailní popis

Jóga je starodávná disciplína zahrnující fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci. Pravidelné cvičení zlepšuje pohyblivost páteře, posiluje hluboký stabilizační systém a snižuje hladinu stresu. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 2-3× týdně, přičemž jedna lekce obvykle trvá 60 až 90 minut.

Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Zlínský kraj najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.

Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
  • Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
  • Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
  • Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
  • Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
  • Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného

Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Zlínský kraj a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.