Jóga – Paseka okres Olomouc
Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Paseka působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.
1–20 firem z 38 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Zajišťujeme sportovní aktivity.
Provozujeme plně vybavenou posilovnu s běžeckými pásy a boxovacím pytlem. Cvičit můžete samostatně nebo pod dohledem osobního trenéra. V nabídce jsou i masáže, posilování na strojích i s volnými váhami. Fitness centrum je vhodné pro všechny úrovně pokročilosti, od začátečníků po pokročilé sportovce…
Provádíme výrobu posilovacích strojů.
Posilovna pro muže i ženy s dvěma sály. Skupinové lekce zahrnují jumping, kruhový trénink, intervalový trénink, zumbu a jógu. Druhý sál slouží pro box. K dispozici je také vertikální a horizontální solárium pro regeneraci.
V T.J. Sokol Štěpánov organizujeme různé sportovní a kulturní aktivity. Zaměřujeme se na volejbal, stolní tenis a cvičení s prvky jógy. Naše činnost zahrnuje také divadelní soubor a dramatický kroužek. Těšíme se na vaši účast!
Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií.
Provozujeme fitness centrum s posilovnou, kardio zónou a wellness prostorem. K dispozici jsou osobní trenéři, kteří sestaví trénink na míru. Nabízíme také masáže pro regeneraci po cvičení a relaxaci. Služby jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou kondici či pracovat na…
Pořádáme jógové a meditační kurzy, instruktorské vzdělávání i odpočinkové pobyty. Zaměřujeme se na vinyasu i hathu jógu, vhodnou také pro začátečníky. Naše akce probíhají v Evropě od jara do podzimu, v zimě organizujeme exotické pobyty s jógou v Indii. Jsme česko-indická rodina, která jógu a…
Komplexní péče o pohybový aparát spojuje medicínskou fyzioterapii s rehabilitačním cvičením a kondičním tréninkem. Služby využívají lidé s bolestmi zad i klienty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici. Centrum nabízí i skupinové lekce jógy a relaxační masáže.
10 Jiří Hladík- GYM ladies studio - výživa - fitness - masáže
- 21.5 km
- Dolní hejčínská 26, Olomouc - Hejčín
GYM Ladies Studio je fitness pouze pro ženy, ve kterém se zaměřujeme převážně na problémové partie a formování či zpevnění postavy. V našem fitcentru můžete využít osobního trenéra, který Vám vytvoří tréninkový plán na míru.
Tělovýchovná jednota Senice na Hané organizuje a podporuje různé sportovní aktivity, jako házenou, stolní tenis, aerobic a jógu. Připojte se k nám a užijte si společné chvíle ve sportu a zdravém pohybu.
Provoz fitnesscentra. Nabídka služeb osobních trenérů, výživových poradců, skupinových cvičení - TRX, pilates, aerobik, rolletic, bodystyling, pilates, power jóga, jumping, dance aerobik s posilováním a jiné. Poskytujeme doplňkové služby jako je hlídání dětí, půjčení ručníku a další. Další služby:…
Provozujeme tělovýchovný spolek. Specializujeme se na rekreační sporty, aerobik a jógu.
Lekce pro rodiče s dětmi i individuální tréninky pod vedením odborných trenérů. Cvičení po porodu, acroyoga, vitality jóga a vinyasa jóga. Příměstské tábory pro děti.
Nabízíme kurzy obličejové, oční a hormonální jógy, spojené s revitalizací a krásou pro všechny věkové kategorie. Naše metody podporují zdraví a mladistvost přirozeným způsobem.
Naše školení jógy a tantrajógy nabízí kompletní programy, které se zaměřují na esoterické aspekty a duchovní rozvoj. V Olomouci se pravidelně konají kurzy, které otevřou cestu k hlubšímu poznání sebe sama a propojení s ostatními. Poznejte s námi kouzlo jógy, které slouží jako nástroj pro harmonii…
V Dákiní se otevíráme cestě k vnitřnímu poznání a osobnímu rozvoji prostřednictvím jógy, meditace a terapie vhledu. Naše široká škála lekcí zahrnuje různé styly jógy, online kurzy a soukromá sezení, zaměřujeme se na zdraví, harmonii a celkový blaho. Vřelé přijetí a individuální přístup jsou pro nás…
Cvičebna jógy v Olomouci nabízí celoroční kurzy systému Jóga v denním životě. Přihlásíte se přímo u vybraného cvičitele a první lekci si můžete vyzkoušet. Kurzy jsou otevřené všem bez ohledu na věk či zdravotní stav. Program zahrnuje také workshopy a přednášky.
Jóga v denním životě přináší autentickou jógovou školu zaměřenou na fyzické, duševní a duchovní zdraví. Cvičíme ásany, pránájámu a relaxační techniky. Naši certifikovaní učitelé pomáhají dosáhnout vnitřní harmonie a zdraví. Kurzy jsou přístupné v různých regionech Česka.
Studio jógy pro všechny, kdo chtějí zpomalit a najít vnitřní klid. Nabízí jemnou i dynamičtější jógu, fyzio cvičení a lekce funkčního pohybu. Zkušení instruktoři vás provedou praxí s péčí v bezpečném a klidném prostředí.
Jóga v lokalitě Paseka – detailní popis
Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Paseka najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.
Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
- Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
- Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
- Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
- Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
- Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného
Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Paseka a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.