Aerobic – Ostrava - město

Aerobic je skupinové cvičení na hudbu zaměřené na zlepšení kondice a spalování kalorií. Zahrnuje různé styly jako step aerobik, aqua aerobik nebo dance aerobik. V lokalitě Ostrava - město působí fitness centra a lektoři specializovaní na aerobic. Výběr vhodné lekce závisí na fyzické zdatnosti a preferencích.

1–10 firem z 10 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Naše středisko volného času nabízí zájmové kroužky ve sportovním, tanečním, technickém i výtvarném oboru. Organizujeme pobytové tábory. Pořádáme lyžařské výcviky, aerobic a další.

Poslat poptávku svczabreh.cz 773 222 221

Naše středisko volného času nabízí zájmové kroužky ve sportovním, tanečním, technickém i výtvarném oboru. Organizujeme pobytové tábory. Pořádáme lyžařské výcviky, aerobic a další.

Poslat poptávku svczabreh.cz 596 746 062

Naše středisko volného času nabízí zájmové kroužky ve sportovním, tanečním, technickém i výtvarném oboru. Organizujeme pobytové tábory. Pořádáme lyžařské výcviky, aerobic a další.

Poslat poptávku svczabreh.cz 724 066 124

Naše široká nabídka sportovního vybavení a oblečení je zaměřena na všechny aktivní lidi. Specializujeme se na bojové sporty, fitness, outdoor aktivity či sportovní výživu. Nabízíme kvalitní produkty na trénink a zdravý životní styl za skvělé ceny, abychom splnili potřeby jak profesionálních…

Poslat poptávku jema.cz 603 853 094

Vytváříme zdravý životní styl a posilujeme naše tělo s vysoce kvalitním fitness vybavením a doplňky. Na našem eshopu nalezneme širokou nabídku posilovacích strojů, činek, balančních podložek a dalších fitness pomůcek, které podporují aktivní životní styl každého z nás.

Poslat poptávku mastersport.cz 774 082 679

Aerobic studio, se sídlem 28. října 2663/150, 702 00, Ostrava-Moravská Ostrava, v okrese Ostrava - město a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1994. Zdroj: výpis z dat Registru Ares, CreditCheck.

Poslat poptávku 724 170 174

Zabýváme se výukou dětského aerobiku a přípravou dětí na soutěže. Nabízíme plesová vystoupení.

Poslat poptávku 602 758 418

Iva Mojžíšková, se sídlem 28. října 2663/150, 702 00, Ostrava-Moravská Ostrava, v okrese Ostrava - město a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2011. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v…

Poslat poptávku 723 909 879

Nabízíme širokou škálu aerobikových programů pro děti všech věkových kategorií. Naše trenérky s bohatou praxí se postarají o pohybový rozvoj vašich dětí a vytvoří pozitivní atmosféru pro jejich sportovní přípravu.

Poslat poptávku aerobikostrava.cz 605 111 330

Nabízíme široké spektrum cvičení a sportovních akcí, od skupinových lekcí po osobní poradenství. Naše lekce zahrnují různé styly jako jóga, body workout a fitness dance. Rezervace a ceník jsou k dispozici na webových stránkách.

Poslat poptávku fitano.cz 604 366 066

Aerobic v lokalitě Ostrava - město – detailní popis

Aerobic je forma skupinového fitness cvičení, která kombinuje rytmické pohyby s hudbou a je zaměřena na posílení kardiovaskulárního systému a spalování tuků. V lokalitě Ostrava - město nabízejí tuto aktivitu různá fitness centra a specializovaní lektoři. Mezi oblíbené varianty patří step aerobik, aqua aerobik a dance aerobik, které se liší intenzitou a zaměřením.

Podle čeho vybírat lekci aerobiku?
  • Zkušenosti a certifikace lektora - kvalifikovaný instruktor zajistí správnou techniku a bezpečnost.
  • Typ lekce - low-impact je šetrný ke kloubům, high-impact zahrnuje výskoky a je náročnější.
  • Velikost skupiny - menší skupiny umožňují individuální korekci.
  • Dostupné vybavení - podložky, činky, stepy, a také vhodné oblečení na balet (např. elastické legíny a taneční obuv) může být inspirací pro pohodlný sportovní oděv.
  • Čas a místo konání - blízkost domova nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku.

Pro pravidelný trénink se doporučuje cvičit aerobik alespoň třikrát týdně, aby se dosáhlo znatelného zlepšení kondice. Mnoho fitness center a posiloven v lokalitě Ostrava - město a okolí zařazuje aerobic do svého programu. Kromě lekcí je možné si pořídit vlastní sportovní potřeby a vybavení, jako jsou podložky, činky nebo obuv. Při výběru firmy se vyplatí zkontrolovat reference a případně si vyzkoušet ukázkovou lekci.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.