Sportovní aerobic – Ostrava - město

Sportovní aerobic je dynamické cvičení kombinující taneční prvky s aerobním posilováním celého těla. V lokalitě Ostrava - město nabízejí certifikovaní lektoři kurzy pro začátečníky i pokročilé. Pravidelný trénink zlepšuje fyzickou kondici, koordinaci pohybů a efektivně podporuje spalování kalorií. Tato aktivita je vhodná pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti.

1–20 firem z 53 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Pilates a fitness centrum s kurzy pro dospělé i děti. Cvičíte pilates, dance hooping i aerobik. K dispozici je parkoviště, wifi a dětský koutek. Vhodné pro rodiče s dětmi i jednotlivce, kteří hledají pravidelný pohyb.

Poslat poptávku fitfun.cz 777 665 440

Trénujeme box a fitbox pro muže i ženy všech věkových kategorií. Hodiny vedou zkušení instruktoři, kteří dbají na správnou techniku a bezpečnost. Tréninky probíhají v moderním sportovním centru a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Cvičení rozvíjí kondici, sílu i sebeobranné schopnosti.

Poslat poptávku box-ostrava.cz 608 766 882

Zajišťujeme sportovní a kulturní aktivity pro všechny věkové kategorie se zaměřením na všestrannost, vzpírání, voltiž, tanec a míčové sporty. Nabízíme různé zájmové kroužky.

Poslat poptávku 603 161 545

Naše středisko volného času nabízí zájmové kroužky ve sportovním, tanečním, technickém i výtvarném oboru. Organizujeme pobytové tábory. Pořádáme lyžařské výcviky, aerobic a další.

Poslat poptávku svczabreh.cz 773 222 221

Naše středisko volného času nabízí zájmové kroužky ve sportovním, tanečním, technickém i výtvarném oboru. Organizujeme pobytové tábory. Pořádáme lyžařské výcviky, aerobic a další.

Poslat poptávku svczabreh.cz 596 746 062

Naše středisko volného času nabízí zájmové kroužky ve sportovním, tanečním, technickém i výtvarném oboru. Organizujeme pobytové tábory. Pořádáme lyžařské výcviky, aerobic a další.

Poslat poptávku svczabreh.cz 724 066 124

Naše fitness centrum nabízí kurzy aerobiku, speedingu, fitboxu, pilates, power jogy a zumby. K dispozici je posilovnu, kruhové tréninky, infrasaunu, cvičení pro děti, bossu i fitbally.

Poslat poptávku 775 167 240

Provozujeme středisko volného času s nabídkou přibližně 100 zájmových kroužků pro děti i mládež. Sportovní, pohybové, technické, IT, multimediální, estetické i společenskovědní aktivity probíhají v nadstandardně vybavených prostorách v centru Ostravy. Kromě celoročních kroužků pořádáme příměstské i…

Poslat poptávku svcoo.cz 596 118 610

Vedeme taneční klub s kurzy pro děti od 4 let, mládež i dospělé. V nabídce jsou standardní a latinskoamerické tance, disco dance a salsa. Zajišťujeme plesová předtančení, vystoupení na akcích a dětské zábavné programy. Kromě pravidelných kurzů pořádáme workshopy, tančírny a soutěže.

Poslat poptávku tktrendostrava.cz 605 252 527

Provozujeme fitness centrum s posilovnou vybavenou posilovacími stroji a boxovacím pytlem. K dispozici je odborný personál, bar, šatny, sprchy a sociální zařízení. Nabízíme spinning, vacu shape, stolní tenis a služby osobního trenéra.

Poslat poptávku bodyland.cz 775 250 136

V našem areálu nabízíme široký výběr sportovních a relaxačních aktivit pro každého. Od plavání a saunování po sportovní hry a wellness služby, každý si zde najde něco pro sebe.

Poslat poptávku sareza.cz 736 755 999

Naše široká nabídka sportovního vybavení a oblečení je zaměřena na všechny aktivní lidi. Specializujeme se na bojové sporty, fitness, outdoor aktivity či sportovní výživu. Nabízíme kvalitní produkty na trénink a zdravý životní styl za skvělé ceny, abychom splnili potřeby jak profesionálních…

Poslat poptávku jema.cz 603 853 094

Vytváříme zdravý životní styl a posilujeme naše tělo s vysoce kvalitním fitness vybavením a doplňky. Na našem eshopu nalezneme širokou nabídku posilovacích strojů, činek, balančních podložek a dalších fitness pomůcek, které podporují aktivní životní styl každého z nás.

Poslat poptávku mastersport.cz 774 082 679

Cvičíme v bezbariérovém fitness centru o rozloze 700 m² s kardio zónou a silovou částí. Na místě vám poradí osobní trenéři, kteří připraví trénink i jídelníček na míru. Každý den děláme kruhové, silové a kondiční tréninky pro začátečníky i pokročilé.

Poslat poptávku fitlife-24.cz 774 568 224

Tanečně-pohybové studio nabízí pravidelné kurzy pro děti od 1,5 roku, mládež, dospělé i seniory. Součástí jsou také příměstské tábory a herna pro nejmenší. Kromě tance se věnujeme i dalším volnočasovým aktivitám.

Poslat poptávku rdcstudio.cz 605 826 417

Posilovna s plně vybavenou tělocvičnou, indoor cyclingem a saunou. K dispozici je také fitness bar s doplňky výživy a poradenství v oblasti fitness a zdraví.

Poslat poptávku 604 748 810

Trénink v našem fitness centru je zaměřen na ženy všech věkových kategorií. V příjemném prostředí nabízíme řízený kruhový trénink, VacuShape, Active Belly a Better Belly. Zaměřujeme se na přizpůsobené programy, které pomáhají zvyšovat sílu, kondici a sebedůvěru.

Poslat poptávku evafit.cz 739 229 989

Nabízíme široké spektrum fitness služeb a programů, včetně skupinových cvičení, osobního tréninku, aTurbo solárií. Náš Grapivit Bar poskytuje nekonečnou zásobu vitamínů a zdraví podporujících nápojů.

Poslat poptávku fitup.cz 558 431 806

Nabízíme široké spektrum lekcí pilates, zaměřených na zpevnění těla, zlepšení pohybové flexibility a odstranění bolestí pohybového aparátu. Organizujeme individuální a skupinové lekce pro všechny nadšence sportu, ať už v Ostravě-Zábřehu, či v jiných lokalitách.

Poslat poptávku pilates-ka.cz 737 298 351

Fitness centrum Bodylax nabízí profesionální vybavení, kvalitní poradenství a příjemné prostředí pro všechny nadšence fitness a sportu. Naše moderní stroje a trenéři vám pomohou dosáhnout vašich cílů.

Poslat poptávku bodylax.cz 605 557 137

Sportovní aerobic v lokalitě Ostrava - město – detailní popis

Sportovní aerobic je forma cvičení, která propojuje aerobní pohyb s choreografií tanečního charakteru. Lekce obvykle trvají 45 až 60 minut a zahrnují zahřátí, hlavní část s dynamickými sestavami a závěrečné protažení. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň dvakrát týdně. V lokalitě Ostrava - město působí řada studií specializovaných na tuto aktivitu.

Jak vybrat vhodný kurz sportovního aerobicu?
  • Úroveň obtížnosti a zaměření (začátečníci, pokročilí, senioři)
  • Kvalifikace instruktora a jeho přístup
  • Velikost skupiny a osobní pozornost
  • Délka a frekvence lekcí
  • Vybavení studia a dostupné pomůcky
  • Možnost zkušební lekce

Mezi oblíbené varianty patří Step aerobic s využitím stupínku a Dance aerobic zaměřený na taneční choreografie. Pro mladší účastníky jsou vhodné Dětský aerobic, který přizpůsobuje tempo a obtížnost věku. Při výběru kurzu je důležité sledovat certifikaci instruktorů a frekvenci lekcí. Kvalitní studio nabízí pravidelné kurzy s možností postupného zvyšování náročnosti. Lokalita Ostrava - město poskytuje široké spektrum možností od komorních skupin po velké fitness centra.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.