Aerobic – Karviná

Aerobic je skupinové cvičení na hudbu zaměřené na zlepšení kondice a spalování kalorií. Zahrnuje různé styly jako step aerobik, aqua aerobik nebo dance aerobik. V lokalitě Karviná působí fitness centra a lektoři specializovaní na aerobic. Výběr vhodné lekce závisí na fyzické zdatnosti a preferencích.

1–20 firem z 20 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Výuka plavání pro děti i dospělé. Pořádáme víkendové plavecké kempy a závody. Klub podporuje rozvoj plaveckých dovedností a závodní sportovní přípravu. Připojte se a objevte radost z pohybu ve vodě.

Poslat poptávku plavanibohumin.cz 604 920 452

V nabídce máme široké spektrum fitness služeb, včetně silového a kondičního tréninku. Cvičíme na strojích značky TECHNOGYM a nabízíme přístup do wellness. Naše fitness centrum je klimatizováno a otevřeno denně od 7:00 do 21:00.

Poslat poptávku fit-gym.cz 773 242 807

Vedeme sportovní klub, který se věnuje fitness a sportovnímu aerobiku. Účastníme se soutěží a pořádáme vlastní závody i tréninky. Kromě toho nabízíme kurzy hubnutí a redukce váhy pod vedením výživových poradkyň. V nabídce jsou pomalé, taneční i posilovací formy cvičení.

Poslat poptávku maniakaerobik.ic.cz 603 178 511

Fitness centrum v Dolní Lutyni nabízí široké spektrum služeb, včetně solária, masáží a kadeřnických služeb. V příjemném prostředí si užijete cvičení a zasloužený odpočinek, a to za atraktivní ceny. Podporujeme naše zákazníky slevami na permanentky a nabízíme domáckou atmosféru pro všechny…

Poslat poptávku fitnessdolnilutyne.cz 730 894 744

Provozujeme fitness centrum s posilovnou a sálem pro skupinová cvičení. Nabízíme masáže, bojové umění, aerobic, zumbu a funkční trénink. K dispozici je také fitness bar.

Poslat poptávku 777 413 695

Naše fitness centrum nabízí širokou škálu služeb zaměřených na zvyšování fyzické kondice. Umožňujeme členům rozvíjet jejich sílu, flexibilitu a vytrvalost prostřednictvím různých tréninkových programů a zařízení. Naše wellness zóna se saunou slouží k regeneraci po trénincích, abychom se cítili co…

Poslat poptávku fclub.cz 777 715 956

Provozování sportovního centra se squashem, badmintonem, floorballem, aerobicem a indoor cyclingem.

Poslat poptávku 724 556 557

Provozujeme sportovní centrum. Nabízíme výživové poradenství, jógu, capoeiru, kruhový trénink, zumbu, bodystyling i work, cvičení pro děti.

Poslat poptávku 774 238 111

Provozujeme taneční klub zaměřený na společenský tanec a pohybovou kulturu. Pořádáme taneční kurzy pro začátečníky i pokročilé, kde se naučíte základní kroky i náročnější choreografie. Věnujeme se také přípravě tanečních vystoupení a účasti na soutěžích. Kromě pravidelné výuky organizujeme taneční…

Poslat poptávku 603 801 843

Provozujeme internetový prodej dárků, sportovních i reklamních předmětů pro tanec, balet, aerobic a mažoretky.

Poslat poptávku 603 471 809

Nabízíme moderní fitness služby a posilovnu v Havířově, kde se zaměřujeme na skupinové lekce a individuální tréninky pro všechny úrovně. Přijďte se k nám otestovat a zlepšit svůj fyzický i psychický stav.

Poslat poptávku fitdreamhavirov.cz 737 430 868

Posilování a cvičení na regeneraci páteře pro ženy i muže od 12 do 80 let. Cvičí se v prostorách školní posilovny na zátěžovém koberci, zpravidla bez obuvi nebo ve specializované obuvi. Součástí je veškeré hygienické zázemí a poradenství.

Poslat poptávku 603 922 943

Nabízíme vybavení pro vzdušnou akrobacii, včetně akrobatických kruhů, šál, hamak a hrazd. Všechny naše produkty jsou skladem a vhodné pro děti, dívky i dospělé ženy. Při objednávce nad 4 000 Kč je doprava zdarma.

Poslat poptávku gabigym.cz 608 854 851

Moderní centrum pro všechny věkové skupiny, provozujeme Power plate studio, kardio zóna, alpining, zumba, fitbox, bodystyling, kolagenárium.

Poslat poptávku 603 182 182

Provozujeme fitness centrum s lekcemi pilates, spinningu, jumpingu a bosu. Ke cvičení přidáváme také individuální tréninky na míru. Zázemí je vhodné pro ženy, muže i mládež, kteří chtějí zpevnit postavu, zhubnout nebo si jen aktivně odpočinout. Cvičí se v malých skupinách i samostatně pod vedením…

Poslat poptávku 776 831 103

Provozujeme plavecký klub zaměřený na výuku plavání pro děti i dospělé. Tréninky probíhají v bazénu pod vedením zkušených instruktorů. Kromě kondičního a sportovního plavání se věnujeme i přípravě na závody. Nabízíme pravidelnou sportovní činnost pro širokou veřejnost, a to jak pro začátečníky, tak…

Poslat poptávku kosatkykarvina.cz 597 582 487

Provozujeme fitness centrum se zaměřením na chůzi po mechanických pásech. Pásy jsou poháněny pouze lidskou energií, takže si při cvičení sami určujete tempo i intenzitu. Kromě kardio tréninku nabízíme také skupinové lekce, posilovnu a služby osobního trenéra. Doplňkově jsou k dispozici masáže a…

Poslat poptávku 603 399 197

Spinning je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárních kolech. Spojuje hudbu, motivaci a přesně dávkovaný trénink do jednoho celku. Program je vhodný pro lidi každého věku i úrovně zdatnosti. Kromě spinningu nabízíme také trénink s TRX.

Poslat poptávku havirov.diva2.cz 735 031 573

Pořádáme sportovní a kulturní akce pro širokou veřejnost, zejména aerobic, taebo a jógu. Hlavní událostí je každoroční AEROBIC SHOW s hosty z řad známých osobností. Díky dobrovolnické práci a samofinancování držíme vstupné dostupné pro všechny. Členové spolku získávají výhody v podobě nižšího…

Poslat poptávku aerobikbohumin.net 608 333 771

Provozujeme fitness centrum pro muže i ženy, které nabízí komplexní zázemí pro všestranný pohyb a regeneraci. K dispozici je oddělený ring, CrossZona a VacuShape. Cvičit můžete na posilovacích strojích, s volnými vahami nebo v kruhovém tréninku. Nabízíme také masáže, spinning, pilates, jógu a…

Poslat poptávku 734 428 798

Aerobic v lokalitě Karviná – detailní popis

Aerobic je forma skupinového fitness cvičení, která kombinuje rytmické pohyby s hudbou a je zaměřena na posílení kardiovaskulárního systému a spalování tuků. V lokalitě Karviná nabízejí tuto aktivitu různá fitness centra a specializovaní lektoři. Mezi oblíbené varianty patří step aerobik, aqua aerobik a dance aerobik, které se liší intenzitou a zaměřením.

Podle čeho vybírat lekci aerobiku?
  • Zkušenosti a certifikace lektora - kvalifikovaný instruktor zajistí správnou techniku a bezpečnost.
  • Typ lekce - low-impact je šetrný ke kloubům, high-impact zahrnuje výskoky a je náročnější.
  • Velikost skupiny - menší skupiny umožňují individuální korekci.
  • Dostupné vybavení - podložky, činky, stepy, a také vhodné oblečení na balet (např. elastické legíny a taneční obuv) může být inspirací pro pohodlný sportovní oděv.
  • Čas a místo konání - blízkost domova nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku.

Pro pravidelný trénink se doporučuje cvičit aerobik alespoň třikrát týdně, aby se dosáhlo znatelného zlepšení kondice. Mnoho fitness center a posiloven v lokalitě Karviná a okolí zařazuje aerobic do svého programu. Kromě lekcí je možné si pořídit vlastní sportovní potřeby a vybavení, jako jsou podložky, činky nebo obuv. Při výběru firmy se vyplatí zkontrolovat reference a případně si vyzkoušet ukázkovou lekci.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.